p

przynajmniej nie wygladasz jak nadmuchany,podoba mi sie :) pozdroofka ;p

prawie 20 lat i ok 12% bf TAK WYGLADA CYKL PO "MODYFIKACJACH" : 1-3 20mg mety/ed 1-5 200mg prolo 5-6 250mg omy+200mg prolo 6-7 250mg omy+22 deki+100mg prolo 7-12 300mg prolo 8-11 20mg mety/ed 1 2 3 H R T =hcg200/7d+100mg prolo/7d+10mg mety 4 5 1-11 220mg deca/7d 1-6 250mg enana/7d 6-12 500mg enana/7d 12-15 100mg propa/e2d 12-15 [...]

chłopaki ja moge wam udzielic na to pytanie odpowiedzi heh moj kolega taki cpunek załozył sie ze zje całe opakowanie jak mu damy za darmo ale było tylko 46 tab no i skutki :) bolesny bul brzucha, miał jakby skurcze watroby , sraka i w głowie sie kreciło rzygał mocno i po tygodniu skusił sie na lekarza :P a ja mu mowilem zreszta nie moje zdrowie [...]

mozesz mi wyjasnic co to znaczy niezdrowe tluszcze??:P

tutaj mamy lustro kryształowe(pewnie pamieta czasy 1 wojny:P) ale jest duze i co najwazniejsze można sie w nim przeglącać:) plakaciki to oczywiście koledzy z Animala:)

Poniedziałek: Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 6 serii - Wyciskanie sztangi płasko 6 serii - Wyciskanie sztangi na skosie 6 serii Środa: Barki: - Wyciskanie sztangi z za glowy 6 serii Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 6 serii Tricepsy: - Wyciskanie sztangi wasko 6 serii Piątek: Plecy: - Podciąganie na drążku 6 [...]

No i nogi ale to mi nie jest potrzebne:P Sezonowiec ;)

przed chwilą zmierzyłem - 175/80 P 67.

ok dzieki ;p a czy jakbym kupil te 2 puchy to na jeden cykl by wystarczylo czy ktoregos wiecej kupic bym musial? i ile najlepiej taki cykl mial by trwac?

ok dzieki, akurat mam trening 3 razy w tyg ;p

ok ;p

Ogolnie jakby ktos mial mozliwosc zrezygnowania z dermatologa to nie bojcie sie bo oni niestety nic nie pomagaja, cxytalem mnostwo ksiazek anglojezcznych filmow itd. Mialem wrazenie ze mam wieksza wiedze od pani dermatolog, wole zaoszczedzic te stowke miesiecznie ;p (oczywiscie wieksza wiedze w kontekscie tradziku a nie innych chorob skory etc) [...]

Nie rozumiem? Ja chce się odblokować, a nie znowu bić towar :p

nono .. wejdź na doping do tematu "jak wygrałem z rozstępami za 5zł " dobry temat !! p.s po krecie ci sie rozstępy robią??

zenon wiesz.. kiedys było od 20 i sie cieszyłem znawca az tu nagle puff i znikło i fakt poczekam sobie :P

ja ci juz soga w dziale dawałem to nienarzekaj :P

heh no czytakie amatorskie to jest to ja niewiem :P heh wkoncu na MPki chce jechac heh a co jeśli chodzi o wyszczuplenie ud ???

1 dla evansa;p

sek w tym ze za bardzo nie mam czasu czesciej chodzic na silownie stram sie nadrobic w domu bo mam 2 chantle i lewke z obiazeniem . moge wypisac co jem :) Sniadanie : -chleb razowy 4 kromki polenadwica sopocka 4 plastry ser zołty 4 plastry jablko cherbata -Przed obiadem <jak jak jestem w domu i w pracy > to jakis serek wiejski jogort bułka [...]

Posiadzialem troche i wymslilem takie cos :P I posiłek 6:30 Płatki owsiane 4 jajka 1 szklanka mleka II posiłek 10;35 Chleb pełnoziarnisty + kurczak II posiłek 13;10 to samo co 2? IV posiłek 16;00 (przed treningiem) kurczak/ryba + ryz/kasza TRENING 17-18;30 po treningu 2 banany ? V posiłek 19;30/ 20;00 (?) ryz + kurczak VI posiłek 22;00 twaróg [...]