p

Owszem, ale jesli chodzi o dzialanie, to nie jest tak mocny jak anastrazolum. Hmmm, czyli uwazasz, ze moge sobie podarowac Atrozol i po prostu jechac z Novedexem i Axisem tak jak planowalem?? I czy ten Atrozol z data waznosci do listopada 2008 to juz tylko smietnik??:):P:P:P

Dzieki Roid, polece wiec z Novedexem i Axisem jak planowalem. Chociaz szkoda strasznie mi tego Atrozolu teraz, bo nawet otwarty nie byl kurde:P:P:P

"to sa chyba zbiegi laserowe cos mi sie kiedys obilo o uchy;p ;pl; uszy ale nie wiem wiecej na ten tamet ale warto probowac ;p i tak stawiam na ta masc wiem bo pomogla i to bardzo ;p " Tak nie wchodząc do waszego spamuto powiem jeszcze tyle, że też właśnie słyszałem, że wykonuje się ten zaieg laserem...i koleś ode mnie z siłki, który [...]

heh dzieki ;p wiadomo trudno jest sie przyzwyczaic do czegos co Ci nie pasuje na wlasym ciele :O) mam nadzieje ze pomoze ... i nawilzaj cialo ;p najlepiej balsam nivea ;p

dobrze wiedzieć ,że ma się wsparcie:) laurynka musimy dac radę! chcesz byc piekna to cierp:P to zawsze powtarzala mi babcia. ach zaluje ze sie zapuścilam ale nigdy wiecej do tego nie doprowadzę. zrobimy ze soba porządek raz na zawsze!!! oooooooooooooooooo dobrze ze nie kupilam wagi!!!hihihihi bo bym sie wkurzala ze waga mi nie spada- ale ja tez [...]

to popatrz przez lubie ;p a wy wy co tacy klubowi ;p wks slask ;p jheeheejjejejehehehe

heheh moze nei widzili i maja jakies problmy heheheh ;p przykro mi ;p ale jest sposob na to ;p

hahahahahha ale ty mas zjazdy chlopczyku ;p wszytsko oko jest ;p nie przejmuj sie ;p

ufac tylko sobie i to tez nie do konca ;p hehehehe bombe to ty masz oj masz ;p a malenki to wiesz taka przenoscnia jakbys nie widzial bo tego chyba przegladarka Ci nie podkresla ;p

masz w avarcie i powinna starczyc juz cos pisalam n aten temat ;p nie licz malenki na fotki ;p' jestescie za niegrzeczni ;p

Nie pomyliłem się , 100 clomidu . Bedzie na kilka razy ;P przecież nie mam zamiaru zjeśc tego wszystkiego... xD Na odlbok 10 styknie ;p No ale dieta to chyba pojęcie względne i nie trzeba co do grama ilości białka czy węgli dostarczać . Skoro są tacy , którzy w ogóle żadnej rozpiski nie mają i jedzą co popadnie rosną więc niby dlaczego ja przy [...]

dzieki za pomoc ;p. Tak tez myslalem, ze ten atlas mi duzo nie da :p. Aha i jak cos to dodam, ze drążek tez mam. Ale nadal oczekuje na odp - czy jezeli cwicze 100pompek to nie moge niczego innego robic ani sie wysilac? tylko wtedy co musze to pompki a potem tylko sam odpoczynek : X? Bo ja chcialbym w miedzy czasie np walic w gruche, podciąganie [...]

Mowie o makaronie;p co do tego mowisz to juz wiem tlyko chodzi mi o ten zasrany makaron bo nie am go w eskeprymencie pan pumy i nie wiem czy moge go zostawić czy lepiej brazowy ryz bo makaron shit. ;p przed treningiem niskie ig (aktualnie makaron) PT I wysokie (banan + ryż) PT II niskie (brazowy) teraz mam tak od tygodnia, i o ten makaron sie [...]

super temat Tu nie chodzi o tego kolesia -tu chodzi o nas! za dużo jest tego ciśnienia...siła, masa, cm.... spokojnie ,wszystko w swoim czasie...ćwicz systematycznie, jedz dużo( a nawet "normalnie") i zdrowo i wszystko z czasem przyjdzie. Za dużo jest myślenia o ćwiczeniach, za bardzo się tym zamartwiamy, za dużo o tym myślimy. Po co CI [...]

pije sobie bialeczko na dobranoc i mysle o jutrzejszym treningu nie napisalem jeszcze o suplach, a to interesuje wiele osob. od jutra juz tylko po treningu WPC80 50g na wodzie. do tego 2tbl gold omega-3 olimpu dziennie, wapn i 2tbl MZB olimpu na sen. lykam tez selen jutro wrzuce z rana dokladniejsze wymiary. cos mi sie chyba baterie w wadze koncza [...]

nie wiem nie probowalam ;d lepsze domowe sposoby a nie tabsy ;p dzieki bede pamietac o wodzie mineralnej cytrynce i oczywiscie zupce chinskiej ;p ale nie wiem czy sie przyda jak narazie bo nie mam zamiaru tknac przynajmniej jak narazie ;p

nic bleeeee ;p tak o bleee ;p nie no wiem juz blleeee jes cionol ;p hehehehhehhe bo pisze glupoty

>> DIETA I SUPLEMENTACJA << 1. 3 jaja + 15g oliwy z oliwek + 200g chleba żytniego 2. 5g creatine + 100g makaronu durum + 3 jaja + 100g piersi z kurczaka 3. 5g creatine + 65g CARBO + 40g PROTEIN 4. 200g ryżu brązowego + 120g piersi z kurczaka 5. 100g twarogu półtłustego + 30g oliwy z oliwek + 5 marchewek Śniadanko, omlecik dziś mi [...]

nka już wcześniej to opisywałem, ale opisze jeszcze raz :P jem chleb przez pierwsze 14 dni cykli :P bo owsiane mi sie maksymalnie przejadły, wole ten sam chleb z omletem :P ale po tych 2 tygodniach przerwy od owsianych myślę że wróce do owsianych :)

Mnie nie piecze ale jak tak robie 20 razy to mnie zaczyna juz bolec i coraz ciezej skrecic nadgarstkiem gdy klade sztange bol sie wzmaga i napieprza ostro ;p teraz jak skonczylem nie moglem palcow wyprostowac;p i jednak boli w tym miejscu co an fotce wiec jest ok ? czy zle wykonuje ;p? mam teraz to twarde jak skała ;d @edit . Nikt nie odpisze ;o? [...]