SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • Z jakich jestescie miast?

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Skierniewice mało coś ludzi na sfd, a sezonowców na mieście nie brakuje :P

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 19903 Data: 2010-04-21 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na stoisku Fitmaxa podczas Mistrzostw Polski odbędzie się Premiera 2 nowych produktów Fitmaxa - Crea Mission i HMBEtyl!! oba produkty będą objęte 40% zniżką! To jedyna okazja by kupić je po tak rewelacyjnie niskiej cenie i przetestować jako jedni z pierwszych ich niesamowitą MOC!!! Nie przegap tej okazji P.S. Wiec? kto się wybiera i skąd?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2010-04-21 16:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Ufff... nie potrzebuję więcej, ale 2 owoce dziennie to mało, bo je uwielbiam! Po siłowym, dobre i to, szkoda, że po aero nie ;p Dzięki.

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 17:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia ?

    Post
    Doping

    tylko, ze u mnie nie widac tego "gołym okiem" tylko czuc poprzez "wymacanie" ;p

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2010-04-21 17:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat szybka masa pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra koniec smiania sie to co CI napisze wez do serca zamkniemy temat. Kolego drogi wydaje mi sie ze nie masz do dyspozycji profesjonalnej silowni. Wejdz w tematy o domowych sposobach treningu mozesz robic do tego pompki palce do wewnatrz prosto do gory czy na zewnatrz. Masz podwórko?? Zmontuj sobie drążek. Rob klatke na lawce rozpietki hantlami [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2010-04-21 17:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednostki AT

    Post
    Sztuki Walki

    tacy co na pytanie do jakiego wieku biora do at odpowiadaja ze trzeba 3 lata w policji sluzyc tez na bank nie zdaja testów. a za pomoc to dopiero teraz moge uszanowac bo dopiero teraz mi odpowiedziales. p.s. a co do sterydów, sa jakies testy o ktorych wiesz na bank ?? czy tylko gadasz zeby zgryźliwym być ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4876 Data: 2010-04-21 18:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę a zatłuszczony brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mahinasai, nie tylko s.m.p.a odrazi Ci robić A6W a każdy kto ma odrobinę wiedzy. Jak wiesz mięśnie brzucha też potrzebują czasu na regenerację. Nie ma co codziennie katować brzucha, poza tym aby mięśnie rosły najlepsza jest progresja ciężaru przy nie wielkiej ilości powtórzeń.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2010-04-21 19:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki wpływ na sen ma thermal pro(efa)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bull-co masz na myśli w swojej wypowiedzi? że etykieta kłamie, producent kłamie, konsumenci :D kłamią? a efekt spalania tłuszczu to placebo? wydaje mi się że szamię thermala pro w którego skład wchodzi efa efedryna (ephedrine) i mam problemy ze snem. ale mniejsza o to co jem powiedzmy ze to efa. co robić żeby normalnie spać? ostatnią porcję biorę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2010-04-21 21:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i pytania z nią związane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widze ze sie nie rozumiemy ja mam cukrzyce gosciu sniegowy ;p i potrzebuje wegli bo przez ruch, i inne wysilki fizyczne i psychiczne spalam to... a stabilny poziom cukru utrzymuje przez regularne dostarczanie wegli do organizmu + insulinka dlatego nie moge na sniadanie nie jesc wcale wegli jedyne co w cukrzycy moge to ograniczac kalorie co robie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-04-21 21:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz pojawia sie tylko na klacie czy na innych czesciach ciała tez ? :P wole to zwalczyc niz miec cycki .. niewiem jak to dokladnie sie rozwija itp

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6454 Data: 2010-04-21 22:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyne mam i pije ją cały czas a specyfik to miałem na myśli coś konkretniejszego od odżywek :P ile cyklów i jakie można zrobić zanim sie odblokuje ? prosze o propozycje (oprucz omki)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-04-22 11:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak wiem zrobiłem bład jeszcze w nawiasie he chcialem to poprawić ale ''edycja zabroniona'' tak wiec juz tak zostanie :P ogólnie nie mm problemów z gramatyką ale przejdzmy do rzeczy mam pojecie o tym co robiłem wcześniej a teraz pytam o rade

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-04-22 11:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy / Redukujemy 18kg TT

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam nie widzę tego za bardzo z zakwasami w pracy :P jak przyjdzie Ci coś nieść co waży z 50kg na ramieniu ponad 150m, albo w dwóch około 100kg a droga nie jest wyłożona libetem i nie jest prosta, ale mniejsza z tym. Przed chwilą się ważyłem i rzeczywiście 95kg bez ubrania pasa już nie sprawdzałem. Mam zamiar zakupić sobie to białko albo VitaFix [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2010-04-22 13:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a badania krwi

    Post
    Doping

    tak chodzi o ginko :P problem w tym ze od dziecka mialem problem z cyckami a nie po dopingu... jak wyjdzie ze jade na koksie raczej jakiekolwiek szanse na refundacje przepadna... a tak to moglbym sie starac moze by sie udalo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2010-04-22 13:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. ułożyłem carb cycling po przeczytaniu tego http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Carb_Cycling__Zasady_manipulacji_w%C4%99glowodanami-t425739.html to jest od christian thibaudeau, podobno w nowej wersji CC już proponuje więcej fatu więc dałem go więcej białko 2g zwierzęcego, ww dużo bo tanie, carb cycling ma być od tego żeby nie zalewało, zobaczymy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 13:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a inter z barcą jak tam??? p.s. Kojot dobrze jest, bf niski, nie to co u mnie rasowego gainerowca Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-04-22 14:01:56

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 14:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MD Maj 2010

    Post
    Muscular Development

    :D Nie zapomnijmy że będzie kilka stron o Justynie :P A próbki które są wyświetlane na stronie md to za kupon będzie 7 próbek ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5315 Data: 2010-04-22 14:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Diego_Kato

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Debee moje BTW: B 2.1 T 1.0 W 5.8 Takie wyszło w tym Dzienniku ;] P.S.: Dziękuje za szybką odpowiedź

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2010-04-22 15:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałeś mi sprzedać tego olimpa i co? nie odezwales sie na gg ;p ile za vitamin shopa i jaki smak?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2010-04-22 16:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z BARKAMI ZDJECIE

    Post
    Trening dla początkujących

    Cwicz i rosnij a miesnie zakryja te wystajace kosci.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2010-04-22 16:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)