p

Hehehe tez mam wzrost 183 waze 74 kg i roznice widze , prosilbym o pokazanie przodu , moze poprostu boisz sie wstawic :] sog na zacheteee ;P

Najchetniej to bym zrobił nowy temat ale nie da się usunąć/edytować. Bardziej chodzi o to, że przeczytałem 2 artykuły które sobie poniekąd przeczą. W jednym było, że tłuszcz najlepiej pali się z rana, naczczo, przed śniadaniem, a w drugim natomiast, że bez dostarczenia odpowiednich aminokwasów mogę spalić mięśnie zamiast tłuszczu. Zrobiłem ankietę [...]

Prosilbym jeszcze kogos zielonego albo siedzacego w temacie o dawki w miare skuteczne chodzi o esentiale forte, zurawine i omega 3 aby brac podczas stosowania trenu. P.S u stosujacych tren w ktorym dniu pojawil sie slynny ciemny mocz? Bede w miare m mozliwosci pisal swoje odczucia w miare uplywu czasu Zmieniony przez - actiVe w dniu 2013-02-19 [...]

tez Beckham, ale czemu nie ma Henry'ego ?? :-P Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2013-07-18 19:17:51

dokładnie jak s.m.p.a ale zależy czy siłownia jest oblegana przez sezonowców ... i czeka się w kolejkach na sprzęt.

a nie mozecie podać gotowego :P jak ćwiczyć, czym ćwiczyć , jakim ciężarem, kiedy ćwiczyć, czy stosować jakaś dietę , Zmieniony przez - ryba605 w dniu 2010-10-09 23:43:36

i chcesz trenować samą klatę a resztę zostawić?:P będziesz nie symetryczny

Oczywiście s.m.p.a. ma 100% racje dieta musi być bo jak tego nie ma to zapomnij o tych odżywkach

s.m.p.a. zna się najlepiej na tych sprawach to niech tobie tłumaczy jak to jest z tym odżywianiem, a odnośnie białka to chociażby trec nitroprogen

Wesolych, zdrowia rodzinie, duzo masy. No i zapomnialbym MASY! A jak by ktos nie trafil z suplami na prezent, pisac pw chetnie przyjme ;p

j/w po co enan z mixem tren i deca deca i trena dick naraz hehe j/w ankieta :D i za duzo tyg na oralach na zdrowiu to ci chyba nie zalezy juz :P

Zawsze są takie dni :D ale większośc dni na cyklu czuje się pozytwnie ro***any ;P I to na maxxxaa

witaj i proś :D a nie mowilem kupic swiniaka? bym Ci powiedzial jak to jeść ;p

wypas ile ćwiczy ??:P

a psy ni zdychaja??? a tz kosztuja :-p

Tego nie wie nawet Sami-Wiecie-Kto (czyli mama;p) Odżywia się nawet dobrze (niedawno schudła 6kg :D), sam jej doradzam Jednak coś jest nie tak jak być powinno, ponieważ poziom cukru jest troche za niski... Majkel dzięki za odpowiedź, poszukam informacji o tym

na diete nie masz kasy, ale na sumplement to tak? :P jak wygląda Twoj obiad, kolacja?

dla mnie tez jest lepsze od elitek i nadajace sie na kazda pore dnia w koncu w zawartosci ma bialko krotko wchłanialne i długo wchłanialne. Co do ceny tak niskiej było już pisane na ten temat patronem jest że tak nazwe Trec ale cena zaniżona ponieważ na kazdy swoj produkt trec wydaje dużo kasy na reklamę co w przypadku vitafit sie niewydarzyło [...]

Mateusz posłuchaj jak to nie wiesz co masz robić? piszesz tak jakby Ci nauczycielka w szkole zadała przypakować przez wakacje 30 kilo bo jak nie to nie zdasz... jak Ci powiem co masz robić 1.przestań interesować się koksami,wróć tu za pięć lat 2. trenuj,trenuj i jeszcze raz trenuj, poznaj dokładnie różne sposoby trenowania, opracuj własny plan [...]

p.s starczy bo pomyslą ze spamerzy z nas