p

staz - rok treningu z przerwa w srodku 2 miesieczna, poza tym plywanie, bieganie itp. (waga 90kg, 180cm wzrostu, w klacie kolo 105, bic 37 mierzony jednak jakis czas temu, a troche go przybylo ) wczesniej nie bralem zadnych supli (oprocz HGH, ale to dlugo przed zaczeciem treningow) ps, odpowiedz szla ale net rozlaczylo jak zwykle:P Zmieniony przez [...]

[...] wziol i tak bedzie dobrze a rezultat koncowy zalezy w 99% o diety i treningu na cyklu. Teraz stacki sa tak zblizone skladowo ze jest niewielka roznica. nowoscia sa stacki oparte o ke-alkalyn np horse power. Co do tego kolesia to powiedz mu ze jest jeeebniety p leku i niech se walnie baranka w sciane. Jego teoria nie potwierdza wynikow testow [...]

I tak bym głupio w tej koszulce wyglądał;p,jak juz to wybiore sie po stacka;p

6roove, no właśnie dlatego podnoszę larum bo waga w mojej aptece się 'spsuła' jednym słowem. Chodzę i telefonuję, ale żadna z mnie znanych niestety nie ma na wyposażeniu takiej wagi a czas na kolejny pomiar. P.S. Niedługo będę w stolicy więc może tam gdzieś. Warszowioki gdzie mierzycie fat w stolycy ?

Dobra, dobra ... Pokaż jak rozbudowałeś dolną partię ciała cwaniaku. Ale skoro mówisz, że nie jest źle to Ci na słowo dam wiarę, ale na foty czekam. Ciekawe dlaczego na forum większosc relacji fotgraficznych to góra, nie ? Pokazał ktoś kiedyś same nogi i powiedział, że klatę z całą resztą puści później ? P.S. Nie wyglądasz źle, ale usuń te [...]

A tak anrzekają na ten smak;p,mi też się wydaje że cytrynka moze smakowac dobrze.

a tak pytalem... :P ok dzieki ;) pozdro

No i pojawiła się żyła;p.A od czego ci urosło?;p

I to sie najbardziej ceni w życiu,aby mimo przeciwności przec do przodu jeszcze bardziej.Ja w dzieciństwie miałem niedokrwistosc serca,taka odmiana anemii,lekarze powiedzieli mi że nei bede mógł za bardzo się ruszac,ale chyba kłamali;p

A teraz na marginesie od tej sprawy... Zostało mi ok połowa z 1kg carbo olimpa o smaku POMARAŃCZY. Dziś wybrałem się do sklepu "odżywczego" i zakupiłem jakieś 3 gainery megabola pakowane po 1 kg. Nie pomyślałem, że są różne smaki, bo patrzę... patrzę... na nadruk, a tam narysowana filiżanka jakaś - myślę ch*j... pewnie pinakolada Teraz [...]

wyobrazacie sobie siebie :P wiek 15-16 lat i robienie szota?? ja kuva nawet niewiedziałem wtedy co to saa o suplach tak samo zero pojecia. ale u nich to d****e sie rodzą i przez całe zycie tylko zrą w macsyfie wiec co tu sie dziwić :P

hehe, fajnie, bo już miałam wrażenie że ogólne rozczarowanie i wszyscy na mnie obrażeni że nie wyglądam jak ta pani z avatara Monique;) :P Właśnie doszła do mnie przesyłeczka z Matrixem SYNTRAXA, zakupiłam, ta odżywka to mój faworyt zdecydowanie i nawet cena mnie nie odstrasza... zdjęcia powrzucam jak tylko jakieś zrobię.

Wszystkiego Najlepszego, samych wygranych (przez KO naturalnie :)) :P Gdynski Klub Kyokushin Karate trzyma kciuki za Nastka!!!

no gdzies tu na forum taka rewelacje przeczytalem i bylem ciekaw ile w tym prawdy ;p robie niedlugo cykl pierwszy na mono kupuje mono z vitalmaxa do tego dextro juice jako transporter , no i gainerek i bialko jako uzupelnienie diety , mam nadzieje ze pare kilo skoczy na masie i sile =D

si, mam takie plany:) narazie jestem w pelni sprawna (jesli mozna to tak nazwac) plywam duzo i jezdze na rowerze (jak sie da to poziomym co by obciazenia nie bylo;) ) robie forme na egzaminy na studia(zeby tylko testy zaliczyc) ale o silce nie moze byc narazie mowy, jak pisalam basen i rower, bieganie srednio, zostawiam na egzamin;) tak wiec, jak [...]

A ja dzis mam 4 dzien a6w ****a nie chce mi sie za goraco caly mokry jestem siedzac tylko xD nie no dam rade CO do wyjazdu pij ile sie daaaaaaaaaaaa bym ja mial mniej w czwartek gdy pojde pic: P

spoko po cylku na bank wystawie :) ale teraz nei ma sensu jestem hudy i nie mam mięsni więc po co :P

Ja mam takie małe pytanko. Czy jeżeli chce ćwiczyć technikę to lepiej iść nawet na ulice pokapkować, prowadzić piłke, przyjmować i takie tam czy lepiej wziąść korki i iść do parku (murawa taka sobie :P ) czy ma to jakieś znaczenie? a jak tak to jakie? jestem pod wrażeniem wiedzy niektórych ekspertów ;) pozdro

posprzataj sobie koło kompa :P :D:D

kurde w sobote jade zaa kraków na rajd samochodowy - cały dzień. jak tylko przyjade to będe przez calą noc oblegal SFD z podwieszonym temacie o walkach :P GG Wyłącze zeby jakis gupol mi wyników nie posłal NASTEK JEDZIESZ ZE PSYCHOLEM !! !! zrób mu balaszke z powietrza w 4 sec to sie chłopak poplacze :P