p

W.K.P.Lech Poznań-The Good of the Game

Na temat aerobów sa różne opinie, jedni wola rano inni wieczorem. Nie ma to aż takiego znaczenia. Generalnie przemiana materii rano jest najbardziej podkręcona, wiec aeroby, ten proces przyspieszają. Osobiscie skłaniałbym sie jednak za cwiczeniami pod wieczór. Rano mozna wykorzystać naturalne podwyższenie p.m. , natomiast wieczorem, kiedy [...]

Hi Pablo >po trzecie:nie chodziło mi o to , że mistrz Nasiłowski wszystkich rozwali , ale o to , że na swiecie jest bardziej uznany i uznawany niz w Polsce no i napewno nie w Europie... >Mogę to powiedziec bo sam ćwiczę 36lat uczyłem sie w starych , bardzo tradycyjnych szkołach chińskich i japońskich.Byłem członkiem kadry Polski w judo,a w [...]

"Pomocy !!! Wydałem już tyle kasy na koksy i nic. Ciągle tylko te bóle brzucha i zatwardzenia rano. Koledzy pomóżcie, chcę jakoś wyglądać fajnie na lato. (P.S. ćwicze juz 3 tygodnie)" ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

Zdecydowanie BOKS ,to najlepszy wiek by rozpocząć treningi. Nie bój sie nikt Ci nic z twarzą nie zrobi . W przeciwieństwie do niektórych wypowiadających się o boksie , uprawiałem ten sport i szczerze go polecam. Znam wiele osób które zaczynały mając 11-12 lat i żyją (pokończyli studia, są normalni i wyglądają normalnie). Daj sobie na razie spokój [...]

ja przyznam rację Luckowi....mniejsza ilość niż 50-70 gramów glukozy nie podniesie w sposób znaczący poziomu insuliny...możliwe,że dobrym wyjściem byłoby powtórne spożycie glukozy po jakimś czasie od spożycia kreatyny(lecz także w ilości nie mniejszej niż 50 gramów), ale może być to ryzykowne z p-tu widzenia przysrostu masy tłuszczowej. [...]

........... W.K.P.Lech Poznań-The Good of the Game

....... W.K.P.Lech Poznań-The Good of the Game

kazdy ma jakies klopoty ....po to zeby z nimi waqlczyc :) i wygrywac !!! tak jak ja mam teraz klopoty z sustaretardem...!:((jedni mowia ze dobre inni ze syf.....a dupa puhnie!!!....a cykl trzeba jakos dociagnac do konca i cwiczyc ...bo beda spadki.....!!!ja bym oddal trohe wzrostu za trohe sily ....i dobrego towaru:P:P!!..pozdrawiam i sogi [...]

suuuuuuper.... ;-P Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - norton w dniu 2003-02-28 16:50:40

!! Marburg-Frankfurt !! W.K.P.Lech Poznań-The Good of the Game

no zrobcie sobie jeszcze sesje bez spodni, w kiblu szkolnym, ale nie wrzucajcie tutaj buahahaha ;P Pozdrawiam, NoRtOn

!! Hamburg-Werder !! W.K.P.Lech Poznań-The Good of the Game

P.S.Fotki robione przed treningiem dzieki za sogi WSZYSCY JEDZIEMY NA TYM SAMYM WÓZKU OD STRACHU RATUJE NAS TYLKO DEFEKT MUZGÓ!!

Mam gdzieś twoją opinie na mój temat "buraku". Soga dostał za to w jaki sposób cie spacyfikował ( nie ważne skąd jest i co studiuje) ,a zadyme ty rozkręciłeś. P.S. Może cie rozczaruje ale studia skończyłem pare lat temu.

Nomanie Rosja vs Japonia !!! W.K.P.Lech Poznań-The Good of the Game

Rosja vs Japonia 2 W.K.P.Lech Poznań-The Good of the Game

Sprawdz mój profil to się dowiesz gdzie mi ta młodość uciekła "buraku", a dzięki siedzeniu nad tymi książkami mam troche lepszy samochód niż ty. P.S Ortografia się kłania .Kończe "buraku" , bo ide tam gdzie ty nie zaglądasz (opinia twojego kolegi z klubu) tzn. na trening.

Rosja vs Japonia 3 W.K.P.Lech Poznań-The Good of the Game

Rosja vs Japonia 4 W.K.P.Lech Poznań-The Good of the Game