SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • A co mi tam... oto i ja.

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładne ząbki P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2003-02-24 23:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na OVOPOL!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko szejker, nie ma mozliwosci aby zrobily sie grudy...nawet w przypadku ovo :P <>jaroozel rox!<>

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2003-02-25 00:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram bialka na noc??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wiesz troche mnie sciska, ale jestem na zrzucaniu tkanki tluszczowej wiec jakos musze wytrzymac :P dzieki za odpowiedzi sogi dla was.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16123 Data: 2003-02-25 07:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • O otyłości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Leczenie otyłości Odchudzanie a następnie utrzymanie należnej masy ciała wiele osób musi świadomie prowadzić przez całe swoje życie. Wymaga to samokontroli trybu życia, diety oraz regularnego ważenia się aby w odpowiednim momencie uchwycić moment nawrotu tycia. Leczenei otyłości jest zadaniem długotrwałym i wymaga jednoczesnego stosowania wielu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 10:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka do wyciskania ???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dzięki p-aR-ker za rady ,właśnie teraz odpoczywam ćwicze lekkimi ciężarami ,założyłem ze do czerwca wycisne 140kg ważąc 90kg ,troche ciężko bedzie z utrzymaniem wagi bo mam duże skłonności do tycia ,zwłaszcza przy ciękim treningu, no ale zobaczym ,jak masz jeszcze jakieś rady to daj zanć ,a cha odnośnie słabych punktów to najgorszy punkt podczas [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 12:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <fElka> zaraz dodam tam komentarzyk dla Kudliczka;D <bastard> dobra ja dodam swoj tez:) <bastard> no dawaj <fElka> albo nie:P <fElka> on i tak wie co bym napisala;D <fElka> fajny mis;D SFD crowd makes me rrrah rrrah rrrah

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2003-02-25 14:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kibole"

    Post
    Piłka Nożna

    ......... W.K.P.Lech Poznań-The Good of the Game

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 14:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • czy dużo czy mało?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wIEcIE cO ?? wYsLAlEm tEn ten tEmat na sfD Ale w ZyCIU nIE mySlAlEM zE bEDzIE aTQ pOpUlARnY . Nie WaRtO sIe KlOcic o to czy ktos wezmie iles tam kg na klate czy nie bo i taq sie tego nie da udowodnic... 3maj cie sie wszystcy i WIELKIE THX za to ze TAk Systematycznie ZaGladaLiScie TU jeszce RAz Thx Narazie ZyCze Za***istych MiesnI :P

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 15929 Data: 2003-02-25 14:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kibole"

    Post
    Piłka Nożna

    .......Zagłębie vs Łks........ W.K.P.Lech Poznań-The Good of the Game

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 14:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • rozstepy

    Post
    Doping

    tak smalec ....bo on tam cos w sobie zawiera ... ! ja moge sprobowac.... ! jesli mi to pomoze nie ma problemu moge tym smarowac. ;P Quest

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12329 Data: 2003-02-25 15:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe ja sie ostatnio przejechalem na wiedzy operacyjnej Bimka w tym temacie ;-p ale na priv mozesz powiedziec :-p .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 15:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ile gram bialka na noc??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie nie nie ja sie w zadnym wypadku nie glodze ja zjadam od 2000 do 2500 kcal dziennie. tylko jakos slabo to sobie rozlozylem wczoraj :)bialka jem 2,5g na kg jadlem wczesniej troche wiecej ale dostalem malego uczulenia tzn cos mi na rekach wyskoczylo. mysle ze moja dietka jest dobra bo zrzucilem cos 3,5 do 4 kilo w jakies 3 tygodnie. dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16123 Data: 2003-02-25 16:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jak schudnąć??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ale ja chce najpierw sie odtluscic wiec nie wiem czy nie powinienm zarzyc najpierw termolaba. Przeciez ,ajac tluszczyk jak zazyje kreatyne znow mnie rozdymie i bede wygladal jak balonik...a myslalem co by najpierw wziasc termo laba odluscic sie ztego co mam az pokaza sie miesnie, i wtedy dziabnac kreatyne bu rosly miesnie tylko nie hydro [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2003-02-25 17:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kibole"

    Post
    Piłka Nożna

    Lech Poznań Arka Gdynia,Cracovia Kraków,Ruch Chorzów,KSZO Ostrowiec,Schalke 04(Zgody) Legia Warszawa,Lechia Gdańsk,Pogoń Szczecin,Wisła Kraków,Śląsk Wrocław(Kosy) W.K.P.Lech Poznań-The Good of the Game

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 18:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • "Kibole"

    Post
    Piłka Nożna

    Znalazłem to na jednej stronie z Lech Poznań.Ale tylko to dało się Wkleić Ja nic nie mam oczywiscie do kibiców Legii !!! więc dam linka Anty Legia http://republika.pl/kowal12667/anty.htm W.K.P.Lech Poznań-The Good of the Game

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 18:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kickboxing-na ulice.

    Post
    Sztuki Walki

    a zaje.b komus z lokcia i za*** komus z banki i obserwuj ktora technika skuteczniejsza i bardziej dla ciebie odczuwalna poza tym udezenie z banki ma bardzo male szanse trafienia w najbardziej "czuly"(patrz polaczony z blednikiem) punkt u czlowieka jakim jest broda co za tym idzie szanse ko sa o wiele mniejsze niz w przypadku konczyn [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12276 Data: 2003-02-25 19:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Sonbaty zycie mi jeszcze jest mile, wiec nigdzie nie mam zamiaru sie wybierac :PPP, po za tym nie uwazam sie za fachowca Niemniej jednak przyciagnoles mnie do swojego sklepu niskimi cenami, a wdodatku moge jeszcze wysepic 5% znizki (wczesniej zaopatrywalem sie w body linie, poniewaz tam trenuje) :) Co do tego peptydu(firmy trec), to nie chodzi [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 20:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Heh, Lara ,No wiesz nie obrazie sie jak mnie pczestujesz SGaczem :P,hehe nie no zartuje,nie chce byc natretny;)! Mapety górą! Pozdrawiam ,Strzałeczka Pamiętaj ,że podstawą każdego treningu jest wiara w siebie...

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 20:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No dobra skonczyly mi sie pomysly :PPPP Juz mialem sie poddac ,az tu naszlo mnie natchnienie, a oto i jego owoc :D Gdyby cyber to zobaczyl - on kiedys mowil zeby robic faze nasycenia 30g kreatyny dziennie - to by dostal zawalu :DDDD Panie Ambroziak to niby po co zalecane jest wysycanie miesni a pozniej przechodzenie na dawke podtrzymujaca?(chodzi [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 21:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rogacz

    Post
    Galeria Zdjęć

    huh kto dziewczyna/zona go zdradza czy co ? :) no dres, no stres ;P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14340 Data: 2003-02-25 22:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)