p

Pulled Pork XL - osiem misek https://farm5.staticflickr.com/4418/36195442633_1512987102_z.jpg Gofro-rożek Oreo - Balduno Manufaktura https://farm5.staticflickr.com/4396/36863686151_c7ec3a0442_z.jpg

Chicken Tikka Masala - w końcu indyjskie dobre żarcie u mnie w mieście! I biały Magnum, który wcale tak nie urywa, jak tu miałem okazję kilka razy przeczytać... https://farm5.staticflickr.com/4339/36461017983_68e5ea621a_z.jpg https://farm5.staticflickr.com/4401/37132814711_571f19901f_z.jpg

McFlurry orzechowe spoko, ale niewarte grzechu :-P https://farm5.staticflickr.com/4478/37318878460_6221e16e21_c.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-10-08 21:36:47

Ale z ładowaniem w święta? Bo inaczej, to tak trochę bez sensu :-P bedzie ładował potem przez tydzien bo pewno wakacje :D Cv wszystkie te słodycze oj**ałes? Na bank wszystko zjadł. Przecież to jest psychol :-D Dlatego zawsze ciekawiła mnie forma :-P

No i niedzielnie. https://farm5.staticflickr.com/4649/26610324418_febc38d6c4_c.jpg https://farm5.staticflickr.com/4742/39585406455_eb8f5fa7bd_c.jpg

A w niedziele już na spokojnie. Curry z kurczakiem i ryżem. Na deser McFlurry. https://farm1.staticflickr.com/791/26012324917_1d938e7a54_z.jpg https://farm1.staticflickr.com/817/40884238391_473ccc8a10_z.jpg

ło matko takie czekolady? :-P i dieta poszła... :-P

Zapomniałem o moim ulubionym temacie! Sobotni trip po Łodzi. https://farm5.staticflickr.com/4821/30761375467_de4e133407_c.jpg https://farm5.staticflickr.com/4867/30761375327_5399c929e5_c.jpg

Zapomniałem o moim ulubionym temacie! Sobotni trip po Łodzi. https://farm5.staticflickr.com/4821/30761375467_de4e133407_c.jpg https://farm5.staticflickr.com/4867/30761375327_5399c929e5_c.jpg no jestes mistrz :D motywujesz mnie do przyspieszenia reversa i wyjscia na 0 kcal zeby miec miejsce na takie pysznosci :D starczy tej niszczacej redukcji :D

ale u lodzianina to nie cheat :-P pomylił działy :-P

Taki średni cheat i jeszcze nie zjedzone, ale samemu robiłem pierwszy raz, to się pochwalę. A co! Z pieczarkami. https://farm8.staticflickr.com/7838/31481043897_bbc118eca6_z.jpg Z pieczarkami i serem żółtym. https://farm5.staticflickr.com/4904/31481043907_ed643238c5_z.jpg

Fragment dzisiejszego cheat’a. https://farm5.staticflickr.com/4831/31934000127_5018604a5f_z.jpghttps://farm5.staticflickr.com/4853/31934000227_77d7353e8b_z.jpg

W dodatku tabela kaloryczna podana w menu ;-) ale po co Ci to na cheacie? :-P Przecież napisała, że to nie był cheat ;-) dobra przyznaję się, przeglądałem tylko zdjęcia i wyłapałem z tekstu tylko słowa klucz :-P

Hehe jak lubię lody Milki, tak te nie zrobiły na mnie specjalnego wrażenia. Lodów jest mnóstwo, które mógłbym polecić i też nie :-P W kubka 0,5 litra musisz spróbować Magnum White Chocolate & Cookies, na patyku Snickers i Maltesers, a w formie batonów Snickers zwykły, biały i karmelowy :-P. Wszystkie są na pewno na stacjach BP.

8 tydzien poszedl bez najwiekszych problemow lecz 110% *1.1.1 po zwiekszeniu jeszcze 5kg ogolnie dalem za cm 65 kg zwiekszylem przy 6 tygodniu o 5kg i w 8 tygodniu o 5kg teraz jest wyjsciowe 75kg wiec robilem 82.5 3x1 poszlo :) wiec nie jest zle seni niech cie bogowie blogoslawia nigdy takiego cudownego planu nie robilem juz jest hmmm 130% cm [...]

No tak jak mówi nupel :P Najlepszy jesli chodzi o doping to Winko:P A jesli mowa o narkotykach to feta :D a poza tym thermal speed extrem albo fat burner pro:P ( oczywiscie narko i dopingu nie testowałem na sobie :P )

niektore sordki na oleju akurat sa bardzo geste, wiec jak najbardziej moga sprawic problemy. Wedlug teorii ponoc nebezpieczne dla zycia byloby wstryzkniecie okolo 20cc oleju, ale w sumie to naprawde sporo i az wierzyc mi sie nie chce, ze az tyle mozna wstrzyknac. Na pewno jednak mozna bez problemu zaladowac 4ml:P:P:P Sprawdzone przez przypadek w [...]

Przede wszystkim j/w daj nam jakies informacje o sobie i rozpisz calosc dokladnie, bo nie wiaodmo o co w tym chodzi. I o ile objętościowo klata czy plecy są ok, tak przy nogach już znacznie gorzej, zaznacze, że cwiczę L P P wolne L P wolne P L P. Skoro nie rozpisales objetosci treningu, to jak mamy ocenic czy objetosciowo jest ok? Zastanawiam sie, [...]

lodzianin ja po dwóch bm umarła ;P nie polecaj więc bo jeszcze ktoś się skusi i będzie zgon ;P ja po jednej nie ogarniałam i miałam dreszcze z potami ;P

Kłąbik, nie wiem ile to kosztuje, bo robiłam to 2 lata temu, a poza tym, nie przeliczałam tego. Kłąbik, mam pytanie - czemu umieściłeś zdjęcie opakowania z nalepką DNP, które nie jest twojego autorstwa? Wydawało mi się, ze gdzies to widziałam wczesniej i znalazłam. W swoim poście mam grafiki, które sama stworzyłam (za wyjątkiem wybuchu bomby ;P i [...]