p

No dobrze,po dzisiejszych wydarzeniach,moge uznac ,ze MP nie jest juz takie pewne dla Wisly,z glownych transferow prawdopodobnie beda nici.Wiec w kolejce do tytulu stoja Wisla ,Legia , Korona (?) i...a co mi tam Pogon Szczecin,a co trzeba w cos wierzyc :P

hehe no tak tylko ze mama jest lekarzem i wie co nieco o suplach (albo tylko udaje :) ) powiedziala ze szkodzą wątrobie i takie tam... wszumie nie glupi pomysl brac po kryjomu... ale gdzie ja skitram te 3 kg gainera :P

ide szlachetna. próba wykonania troszkę hmmm (pominę mileczeniem). wpisz "jak pobiera się szpik kostny" w google. http://www.fundacjauj.pl/foundation.php?l=en=pl&p=information http://www.sgsp.edu.pl/studenci/hdk/hdk9.php http://www.pfm.pl/u235/navi/199627

Witam wszystkich =) .. ostatnio razem to fakt zly dalem dzial soRki za to ;p ale wiecie jak to jest :D hmy a wiec mowilem ze dorzuce fotki tylko teraz tak nie wiem czy na ten dzial czy na ''nasze zdjecia'' :> ale to juz ktos z was przeniesie jesli bedzie taka potrzeba :>

domis dawaj na gg musze ci sie treningiem pochwalić :P

heh:p looknijcie na wywiad z Markiem przed jutrzejszym Pride http://www.sherdog.com/videos/videos.asp?v_id=573

http://kosior.pl/index.php?p=9&aid=86 podobno jest jakas transmisja ale na jakim kanale ?

Tamten plan był pisany przez kumpla ale z tego co widze to chyba za hc dla mnie ;P W ostanim poście pisałem o tym planiku... Złapałem sie że zjadłem gdzieś przedramiona, gdzie je umieścić?? Ogolnie czy na tym planie załapie troche masy ??

Ech Gawcio... "krzych666 - Bo Ty najlepiej wiesz jaką ma gość rozpiętość ramion. Teraz właśnie to Ty mnie łapiesz za słówka. W tym co wcześniej napisałem nie widze żadnej głupoty." Weź sobie centymetr, odmierz 75 cm, i zobacz jakie gabaryty musiałby mieć ów człowiek, by przy takim rozstawie rąk mieć kąt prosty między ramieniem i [...]

namiętne dotykanie :P najlepiej płci przeciwnej

Gazy jelitowe są wynikiem fermentacji jelitowej. Przedostają się z krwi do jelita, ale moga być też połykane wraz z pokarmem.(powietrze połykane wraz z pokarmem lub płyne, zwykle jest tylko jedną z przyczyn- dobrze jest jeść powoli, gdyz połykanie powietrza zwiększa mozliwość wystąpienia gazów) Natomiat gazy produkowane w jelitach są wynikiem [...]

Yanas czyle ze niby do jutra masz poczte zapelnic nie da rady nie moliwe chyba ze sobie zalozsz druga poczte i bedziesz wysylal z niej rozne zeczy P.S. Wiry tez moga byc Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-02-26 13:10:38

Sądzę, że aby dobrać właściwy dla Ciebie zestaw ćwiczeń powinnaś wkleić zdjęcie swoich piersi, najlepiej w połączeniu z całą sylwetką i z kilku ujęć. Powaga!!! :P

Maliniar napisał:"Ja też nie ćwiczę więcej niż 6 powt najczesciej z przedzialu 1-4, ale nazywanie tych co cwicza inaczej cieniakami moim zdaniem jest grubo przesadzone. Każdy ma różne cele, nie dla wszystkich jest to siła!" Maliniar, z całym szacunkiem, Jeszcze NIE spotkałem kogoś kto ćwiczy, czy przychodzi na siłownie aby uczynić się [...]

Bul zrobione a powiedzcie mi jak moge zrobic sobie avatar;p?

DWOJKA z PLUSEM :D ehhe niadanie 400ml mleka 100g płatków owsianych +twarog+orzechy wloskie 2śniadanie (w szkole) 4 kanapki(chleb razowy żytni lub jakiś ciemny) 8 plasterków polendwicy sopockiej DO szkoly bierz sobie POJEMNIZCEK to nie boli....laduj do niego cycka+kasze+warzywa zalej oliwa jak nie to orzechy do torebki i kanapeczki z maselkiem [...]

thx za rade:P

halszka hahah nie zauwazylas ze sie z Toba drocze? Nie jestem zadnym szowinista, nie czuj sie urazona ;P

Chudzio- nie zmienia to faktu, że czuję sie tu wyobcowana, osamotniona i przytłoczona ;P Proszę o trochę wsparcia, chłopcy Kurde, muszę sobie wykupić abonament, bo muszę długo czekać na możliwość wysłania kolejnej wiadomości :(

no tak ale wyobraźcie sobie 60minut aeroby rano nadczo jak ja codziennie wstaje o 6:00 i 6:20 wyjezdzam do parcy no to musiałbym wstac ok 4:00 (30 minut przed wpc i o 4:30 aeroby) godzine aerobow prychol, sniadanie i do parcy szybko:)! A pozatym spac ide ok 23 czasami 24 tazke za duzo bym nie mial odpoczynku no i wogole tak ranne wstawanie nie [...]