SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • lustereczko powiedz przecie...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja niecwicze pod rzeźbę:P ale głosy układam zawsze z rana przed lustrem.. i gdzie przechodzę i jest możliwość sie przejrzenia to patrze na włosy xD w każde lustro... w sklepie w okno patrze... w aucie na oknie patrze xD praktycznie gdzie sie da czy dobrze mam włosy ułożone xD

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2009-02-13 18:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    Viren będe miał to na uwadze .. dzięx za pomoc 3mcie sie ;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2010-06-20 22:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba naogladał sie filmików z Gregiem Valentino ;p i Olej Smierci by chciał zapodać.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2013-11-07 23:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    w MMA jest wysztko inne niz we wszytkim innym :P powod bardzo prosty w MMA nie ma formy "sportowej" a we wszystkich SW amsz forme sportowac bo wiesz czego przeciwnikowi "nie wolno" wiec jezlei czegos mu nie wolno to zmoe to pominąć a w MMA tak nie ma http://www.ufc.com/index.cfm?fa=LearnUFC.Rules zwlaszcza paragraf 'Fouls'. i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2008-01-31 16:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Reki no wlansie trzeba miec suepr technike i miec jaja aby sie polozyc na brzuchu lub obrucic plecami w kaltce do rpzecinika chodzi CI tu glownie o obrotowki ktore dorbze zrobione sa nokautujaace ale nie daj Boze koles doskoczy i Cie zalpie od tylu... now wdzisz trenowales karate i dsotawales po ryju chopciaz miales garde a pomysl sobie co by [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2008-02-01 00:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja chcę po prostu bardziej i szybciej przytyć ;p to jakie w końcu wziąć? i kiedy je brać?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2009-05-06 20:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny trening na rzeźbę dla 16 latka. POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    63kg i rzeźba? Chyba się trochę ppieszyłeś ;-P A jak jesteś po prostu troche zalany to zacznij robić 3 razy w tygodniu aeroby i będzie git a nie rzeźba od razu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2010-03-24 20:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono nie działa na mnie !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna to nie jest jakis super magiczny proch , ktorego jak sie samemu wezmie zrobi z Ciebie dzika. wziales pod uwage masę innych czynników? - slabe odzywianie - lipny trening - brak regeneracji - przetrenowanie - stres - obowiazki typu szkola, praca, dodatkowe inne zajecia - za mało spozywanych płynów (h2o przede wszystkim) - złe dawkowanie - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2008-10-05 15:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko ok ;P będzie działać. miałem tak samo z BCAA lemon.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2011-06-03 11:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe to ja ważę połowę ciebie no dobra trochę więcej ;p waga imponująca :) wymiary też ;) co do przyrostów to miałem tez na myśli samo działanie środków, osłabnie z czasem, ten paten clen+hcg wydaje się bardzo dobry więc warto korzystać z niego :) jeszcze może ktoś inny się tutaj wypowie, dziś coś pustki w dziale bo na prawdę ja jestem o kilka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2009-07-04 13:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tez bym byl za masa. i to nie jest foto calej sylwetki. calej = od stop do szyi :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2013-11-20 15:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed czy Po

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jeszcze zalezy jaka to przerwa bo mowisz ..."Dzisiaj wzialem rano i za chwile ide na trening" ... Jesli bierzesz rano o 8:00 trening masz o 9:00, to jest roznica ok.2 godziny, to ja bym bral przed treningiem i ok. 17-18, ale expertem nie jestem ;p pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2006-04-01 10:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marki LCD jakich nie polecacie w UK

    Post
    Polacy za granicą

    spadna ceny lcd, laptopow itp. spadaja regularnie co kilka miesiecy przed swietami bedzie wylew promocji, poczekaj do konca listopada-poczatku grudnia, wtedy sie zacznie psychoza wyprzedazy modeli 2008 p.s. jesli mialbym kupowac, to rozgladalbym sie za jakims sredniej klasy lg lub samsungiem- ponoc maja niezly stosunek cena/jakosc Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2008-11-06 00:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzicie ?!?!?!!??!?!!??!!?!??!?!?! suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i jak wkońcu ? :P xD

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2006-09-11 14:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi Pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    danke schon czy jakoś tak ;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2008-03-22 13:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłka + kick

    Post
    Trening dla początkujących

    Trudna sprawa bo nie ma pojedynczej partki ktora odpowiada za wyprowadzenie ciosu noga albo reką :D ale postaram ci sie jakos to opisac... W przypadku ciosow reką w dyscyplinie jaka jest kick-boxing ważne jest polączeni miedzy mieśniowe poniewaz ruch przy wyprowadzeniu ciosu angarzuje cale ciało od nog az po glowe wlaczajac w to rowniez brzuch [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2008-04-20 09:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karta kredytowa

    Post
    Polacy za granicą

    Zaskoczyliscie mnie panowie. Mowa tu o jakiejs licie rzeczy ktorych nie mozna nabyc karta kredytowa?! :P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2009-04-22 17:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co należy spożyć po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za późno zjadłem krokiety mam nadzieję, że "Nie zaszkodzą". :P

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2011-08-04 21:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparing z bokserem

    Post
    Sztuki Walki

    Noo szczególnie jak się zepnie :P

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2012-12-18 19:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie-Uroda-Seks

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak sie nie przetasowałeś to chyba ok :D to trzeba rozdzielić, tasowanie liczyć dalej, a porno wyzerować licznik :-P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2022-08-04 10:09:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)