p

dorian85 chyba Ci sie coś popier....:p tomazzo przy nim to cień(nie obrażając GO oczywiście) http://www.sfd.pl/temat128261/

a co za cykl? podstawą powinno być zmniejszenie obciążeń treningowych, dalej działania p. bólowe.

Waga ok 60 kg, wiek 18 wzrost 168 aktywnosc trening siatkowka codziennie + silownia raz w tygodniu+ brzuszki co dwa dni+areoby typu rowerek orbitrek(jak mi sie zachce:P)jeszcze jakies informacje:)??

Vitalmax ma zma ale pod nazwą Tribulus Terrestris Super."Tribulus Super to kompleksowy preparat zawierający Tribulus Terrestris 200 mg a także cynk, magnez, witaminę B6 i witaminę C" Sklad 1 kapsulki: - Ekstrakt Tribulus Terrestris (40%) - 200 mg - Magnez - 150 mg - Cynk - 15 mg - Witamina B6 - 10 mg - Witamina C - 60 mg Jak widac sa to [...]

Uh... sie skoczylem na silke juz teraz :p Wymiary na dzien 21 listopad 2004 Biceps: 34 Klatka: 97 Pas(talia): 74 Biodra: 89 Udo: 50 Lydka: 33 (tragedia z lydkami... ale juz cwicze.. ;)) Przedramie: 27 Nadgarstek: 16 Stak skokowy: 20 Moge dodac ze na klatke pocislem 97 kg (z tym ze to bylo 3 podejscie - balem sie, poniewaz nie dzwigalem na rekord [...]

też tak mysle...szczególnie że już trwa sezon ogórkowy :P

to co jest nietak?? bo mi sie wydawało że jest dobrze:P

hehe chłopcy się przeze mnie pokłócili :P

szkoda ze nienapisałes ile z czego poszło na minusie bo szukac i porównywać to sie neibardzo chce:P takim leniom jak ja

WItam szanowne towarzystwo:)))) no i jak tam?> do mnie mamusia pryzleciala i przywiozla mi zapas orzechow....no i co ja mam teraz z nimi zrobic??:)) nerkowce, pinii, macadamia....no i maslo orzechowe takie nie kupne ale wyciskanie samodzielnie w sklepie ze zdrowa zywnoscia (czyste zywe orzechy)....ehhh bede musiala sie pilnowac:))) a task poza [...]

Mierzi mnie uzurpatorstwo do przypisywania sobie wszystkich zaslug MT w Polsce. I rowniez mierzi mnie to jak ktos chce miec monopol na trenowanie MT. Bo widzisz gdyby komus zalezalo na propagowaniu tego sportu to nie peplal by tyle o innych a cenil kogos kto organizuje zawody, imprezy. Nie wazne czy to jest p. Szlachta czy Kowalczyk czy Okninski. [...]

drtroll, w jajkach i serze raczej nie ma za duzo wielonienasyconych p/s. a ja zadnego e-maila nie dostalem:/ Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-14 11:48:59

Wszystkiego najlepszego, dużych przyrostów i szczęśliwych świąt :P No i jajka smacznego i wogóle, pozdro!! :D

7 dni to optymalny okres...przerwe 3 dniowa możeż zrobić przy lekkim treningu.Aktywność n.p w pracy nie powina wydłużyć zbytnio okresu regeneracyjnego.Ćwicz jak inni a będzie dobrze

Jak już to franc_ i jeżeli chodzi ci o fotki na konkurencyjnym forum to mnie masz!!! P.S. Postaram sie tutaj też pare wkleić w "Nasze zdjecia" ale mam b.mało czasu....

qazar mozesz rozwiac swoja mysl z tym ze zalezy co?:)) P.

rozwiac = rozwinac oczywiscie:))) hmm zalezy co i kiedy....:)) nio ze co i kiedy?:) P.

witam ja kupiłem szczenke SDI i po polsku nie było opisu tylko po angielsku :P

a ta odzywke to jaka masz ?? :P Bez Diety to nic z tego nie bedzie ... Zglos sie do mnie na maila albo na gg to ci pomoge Zmieniony przez - Strongmen w dniu 2004-12-15 08:11:29

:/ yyy ... ja jestem nowy jednak i nie doświadczony :P Baksi mam pytanko: po ch... piszesz SOG :> ?