p

Kuba na zdrowy chłopski rozum :P Im jesteś wyższy tym musisz nabrać więcej mięśni aby były one widoczne, dlatego "niby" wyżsi rosną wolniej.

No to poszukaj sobie na zagranicznych kanałach, może i znajdziesz, ale w polskich to napewno nie znajdziesz, nie ten kraj żeby pokazywali show kulturystyczne. Pozdro P.S. Nie dziw się że ktoś lubi się pośmiać naturalna kolej rzeczy, albo jak kto woli "prawo dżungli". Zmieniony przez - PhOeNiXx w dniu 2005-10-14 12:15:16

O RANY! Dopiero teraz przypomniało mi się że dziś rano do kawy była przewidziana grzanka zapomniałam.Spokojnie,spokojnie...NIE PANIKUJMY! Czy to czymś grozi tzn.mniejszymi efektami czy zaprzestaniem diety? czy powinnan przełożyć ją na drugi dzień? H E L P!!

Lol, a kto Ci pomoże przez neta, chłopie. Idź do lekarza i nie stękaj, my Ci mozemy tylko poradzić żebyś nie ćwiczył i się oszczędzał, smarował to jakąś maścią i tyle, więcej nie pomożemy (no chyba że się mylę i jest jakiś wróżbita na forum i z fusów po odżywce powie nam co Ci jest). Pozdro P.S. Rozumiem że się boisz lekarza :P ale lepsze to niż [...]

stary włanie to miałem w planie P:)_ czytasz w moich myslach ?)_

buahhaha tam jest wszytko nawet karty :P a ty na akcu ze tyle wody tam stoi :P

bylo trza pic :P teraz cierp :P

Acha dzieki Olimpie juz sie martwilem ze jakas zaorana byla ta kredka :P

1.Śniadanie - rodzynki już zakupiłem 2. II śniadanie - 2 plastry... Nie wiem ile waży jeden. 5 g? Moge dorzucic troszkę więcej 6. Na noc - no of course twarogu, pomyłka z mojej strony Co do innych żródeł białek. Dietkę i tak będe modyfikował, od przyszłej środy np. wrzuce gdzieś jajko. Aaaa.. podliczone mam oczywisćie:) cal - 3100 białko - 160 g / [...]

1.Śniadanie - rodzynki już zakupiłem /// JESZCZE WIÓRKI KOKOSOWE POLECAM :) 2. II śniadanie - 2 plastry... Nie wiem ile waży jeden. 5 g? Moge dorzucic troszkę więcej /// OK 6. Na noc - no of course twarogu, pomyłka z mojej strony /// OK Co do innych żródeł białek. Dietkę i tak będe modyfikował, od przyszłej środy np. wrzuce gdzieś jajko. /// JA [...]

biernas czego ty nie rozumiesz wszystko jest jano napisane:P On chce cos takiego zrobić:] 1-5 Metax (piramidka 4,6,8,6,4 tabsy ed) 1-5 Test ( Omki, albo enan:]) Rozpracowane tak; 1 Tydzień - 2 zastrzyki (Wtorek, Niedziela) 2 Tydzień - 1 zastrzyk (Piątek) 3 Tydzień - 4 zastrzyki (2*Środa, 2*Niedziela) 4 Tydzień - 2 zastrzyki (2*Sobota) 5 Tydzień [...]

Za***ista silka ....:P:P Te obciazenie 90 kg co 50pln zaplaciles to razem z materialem placiles tyle czy za robote tylko ???? Super silka ...

p

gregor-napisalem 5 faktycznie...moja wina..ryplem sie ale nie zmienia to faktu ze ten srodek jest ja p/w nikt podobnie nie uwaza??? do autora-tak jak napisalem 2-4-6-6-4-2tab dziennie a testosteron co dwa dni ale mniej jak 20strz. to bez sensu...jesli zalezy Ci na omie to popros kolegow niech Ci doradza..ja sie nie udzielam do tego sprzetu..

bo pawel sie musial zrelaksowac, bo na pielgrzymke do czestochowy pojechal :p

i po co cyklu:P

jakto ;-p Teraz mam obciażenai 250 kilo I zapłacilem 100zł A za tamte 50zł to za wszystko czyli zapłaciłem 50zł i dostałem te krążki

Wydaje mi się że w tym sezonie najlepszego strzelca będzie miał LeBron James. To może być jego sezon. p.s. Zobaczymy w jakiej formie będzie Iverson.

Ciąg dalszy... Notic 1: 1. Intro Song - Mix Universe - DJ Hi-tek 2. Jurass Finish First - Jurassic 5 3. Hip Hop (instrumental version) - Dead Prez 4. Down for she Count - Talib Kweli & DJ Hitek ft. Raw Digga & Xzibit 5. Freestyle - Rahzel & The Rza 6. Return to Sendev - Blackwell Scou Elvis Presley 7. The Sun God - DJ Hitek ft. Common [...]

to qrwa nie widzi mojej odpowiedz ? co qrwa nie dociera ? 3 cykle i h.u.j. 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 widzisz te p.i.e.r.d.o.l.o.n.e. cyferki ? pozdro nie wytrzymalem. co jak zrobic ? cykl ? DECA + TESC PROSTE I LOGICZNE (tesc baza w kazdym cyklu tak powinno byc) Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2005-10-14 16:54:54