p

[...] P.s. A jak tam nasz Casanova, jesteś tam jeszcze?? Nooo , aż tak żle buć nie mogło Pozdrówka "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Bądź panem siebie, bez siły nie ma ani cnoty, ani szczęścia..." http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA PAMIĄTKOWA SFD

Jak to nie ma wzmianki o polakach. Zobacz sobie uczni mistrza Wong Shun Leung'a (w w/w poście). Kawałek twojego postu - jak bys nie mógł znależć "Wong Shun Leung Wan Kam Leung Chow Lin Fat ... J.Szymankiewicz (Poland) P.Kolkowski R.Mikolajczyk P.Paplinski P.Piotrowski M.Pietkun " Jak widać w tym spisie różnych Si fu tylko szkoła [...]

No wlasnie ;P Pozdrawiam GoOsC

Co to jest to "nolve" w jakiej postaci jak to brac i czy dostane w aptece bez recepty ?? ja czuje bol jak wciskam sutka prawego i mam lekki obrzęk po prawej jego stronie mozliwe ze to jest ta p\o\j\e\b\a\n\a choroba ?? siła tkwi w psychice...kasta ;>

Swiniak powanie niebralem koksow a wymiary wymiarami ale zamale sa na moj wzrost zebym dobrze wygladal,ale i tak wole byc wyzszy i dluzej pracowac nad wygladem ale za to byc SZAFA :P w przyszlosci.Mi to nierobi roznicy czy ktos mi wierzy czy nie bo tlyko ludzie ktorzy mnie naprawde znaja wiedza ze ja niebiore, a osadza mnie o branie sterydow [...]

bylem u tego dermatoga przepisal mi jakies masci i tabletki.. ehh a co to jest to nie powiedzial.. nie mogl dokloadnie stwierdzic przypuszcza ze moze to byc przedawkowanie bialka lub bakterie hmm Co najgorsze musze zmienic jak wspomnailem wyzej p[odaz bialka o ok 70% dla mnie to tragedia :((( Prosze was rozpiszcie mi jakas oparta na wazywach ehh [...]

O k*********ja ale załama wyczuwam malutkiego guza czy kulke nie wiem jak to nzawac w miejscu opuchnienia po prawej stronie sutka....tak opisywali to inni na forum ze czuli guzik !!...czy podrażnienie moze powodowac powiekszenie sie czegos tam w sutki ?????? JA p\i\e\r\d\o\l\e bede CiĘtY czuje ze zle sie to dla mnie skonczy !!! siła tkwi w [...]

hehe a masz tez soga niech strace , ups a moze i nie wskoczy bo juz kobe kiedys dostales odemnie jak dobrze pamietam ;-P ale to sie okaże FARAON Pozdrawiam cwiczacych w domowych silowniach

Chodziło mi bardziej o technikę wykonywania boju dla zawodnika,tzn.w jaki sposób wykonać bój aby podnieśc więcej itp.Technikę jaką należy wyćwiczyć.To chyba jaśniej. Trochę wiem o wyciskaniu, zresztą umieściłem 3 schematy pomagające więcej podnieść w tym boju w moim poście o tren. p. Pawlika .A tak w ogóle szukam materiałow z jakich PZKIT szkoli [...]

Kingeri napisal: Chodziło mi bardziej o technikę wykonywania boju dla zawodnika,tzn.w jaki sposób wykonać bój aby podnieśc więcej itp.Technikę jaką należy wyćwiczyć.To chyba jaśniej. TAKICH OPRACOWAN NIE BYLO W PZKITS, PRZYNAJMNIEJ ZA MOICH CZASOW TZN OD 1998 ROKU. MOZE WCZESNIEJ BYLY - NIE WIEM. W KAZDYM RAZIE NIE MA NA TEN TEMAT NIC W [...]

Chodzi mi o to czy mozna rozciągnąć kręgosłup na drązku, a jak sie rozciagnie to chyba mozna przybyc pare cm ?? :P I niech moc bedze z wami :)

Dajta mi tez te zdjecia (jasdk@wp.pl). A swoja droga, czemu nie wkleil ich tutaj?? :o Berry - masz Szymak (SiMoN) 21 lat, Strzegom w katalogu na GG. :]]]]]] Jesli nie zmieniales to albo ci ktos kawal zrobil albo SPRAWDZ jeszcze raz ten numer w profilu... :P A swoja droga schudlem w pasie o 1 cm :] Teraz mam 79cm przed jedzeniem. :P Waga stoi w [...]

Nieźle jak na takiego niepozornego chłopaka Ćwiczysz od dawna? P.S SG na powitanko "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, [...]

Chlopaki, dawajta swoje fotki na forum tutaj - po to tu jest. :] Ja sie wstydze, ale co smielsi moga "wrzucac sie" tu. :P Co do fotki to tez juz dostalem... hmmmm... poszukajcie sobie tego zdjecia w Kazaa. :]]]]] A, i on mial niby miec 14(!) lat, bo to w wakacje poprzednie! Wow... no nie, troche... bez komentarza. Chlopak, gdzie ty [...]

Stary wyglad git!!!!!!! P.S NIE MASZ CZASEM GINEKOMASTII HEHE SOG 4YOU Ludzie z tego FORUM maja racje ale nie kazdy POZDRAWIAM

HEHEHE Dobranoc! 1_8_7 Michail, ja w takim razie zdecydowanie lepiej potrafię robić przednie przysiady niż zwykłe ze sztangą Kurcze wiele jeszcze muszę się nauczyć się na własnych błędach, niech inni pouczą się na moich i wiedzą że szarżowanie nie jest najlepsze P.S dawać ten post do humoru "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca [...]

Co do walk to trwaly 5 minut Finalowe byly przedluzone do 6 minut. W kategorii do 66 kg. 3 pierwsze miejsca zajeli zawodnicy z Rosji.w kategorii do 60 kg. pierwsze miejsce zajal zawodnik z Rosji , drugie miejsce zajal Batrtlomiej Walczak z Bytomia(ktory wygral swoja pierwsza walke lecz odniosl kontuzje i nie mogl wziasc udzialu w finale i tym [...]

J.Szymankiewicz (Poland) P.Kolkowski R.Mikolajczyk P.Paplinski P.Piotrowski M.Pietkun Wichura faktycznie ale ze mnie gapa nie zauwazyłem ich no to jak sa to bardzo dobrze!!! -=TT=-

He he, Lucek - ale mnie "zaczesałeś pod włos" i teraz już wiem, że nikt mnie nie lubi. Nie wiem, jak dzisiaj zasnę... P.S. Możesz doradzić coś dobrego na sen? "muszę wziąć się w garść..od jutra pełna mobilizacja.." ("Taxi Driver")

HEHE ten ból mnie złapał kiedy schylałem się do kranu by zaczerpnąć łyk wody, że też w takim momencie musiało mnie to spotkać! Co do przednich przysiadów to może źle napisałem, chciałem powiedzieć że to ćwiczenie nie wywiera aż takiego nacisku na kręgosłup, to zapewne przez zmniejszone działanie sił skośnych, heh małe przesunięcie środka ciężkości [...]