p

Wybielales zeby? :P

Wybielales zeby? :P nie miałem czasu zrobić śniadania innego %-)

tylko nie przeginaj z zastanawianiem się, bo im dłużej tym trudniej podjąć decyzje:P

a...jak widzę wypychanie to od razu przychodzi mi do dłowy klasyczna suwnica %-) no bo te wszystkie wykroczki i wejścia angażują czworogłowy ze względu na to, ze prostujemy nogę. No jak się postaramy to zaangrazujemy również pośladkowy, ale na pewno nie dwugłowy:P

Siema Spamaiarki :D Sniadania juz pewnie pojedzone ;) Co tam na kolacje? :P

Każdy ma swoje zboczenia :P

Żeby Ci się nie nudziło, idę uzupełnić dziennik ;P

Co do przepisów wege - wczoraj zrobiłam pyszną paellę, pierwszy raz mi tak dobrze wyszła! Ryż wyszedł idealnie, a to z nim bywa różnie zazwyczaj u mnie :P

Dziewczyny, wrzucam Wam link do przepisu na pasztet z soczewicy,wyszedł przeeeeepyszny http://www.sfd.pl/Wegetaria%C5%84ski_pasztet_z_zielonej_soczewicy_z_pestkami_dyni_by_Malinowa-t1092708.html# o coś dla mnie , ostatnio za mną chodzi pasztet warzywny :-P Malinowa ostatnio w ogóle dużo fajnych przepisów od Ciebie się posypało ;-D

Ktoś tu ostatnio marudził że gotować smacznie nie potrafi a tu takie fajne przepisy :P

U mnie blender jest jak moja 3-cia ręka :P

w zasadzie to można samemu ułożyc:P Raimunda, w jakich ćwiczeniach czujesz się dobrze? lubisz kettle?

Daje rade :) wychodzę ze strefy komfortu :p wiesz to tylko jakieś 12 minut nogi mnie zawsze najgorzej bolą ale myślę sobie no pain no gain :)

Haha no ale nie ma zmiłuj. Jak chcesz zwiększyć wytrzymałość to się musisz zmęczyć i spocic :p

Izka, to się możemy widziec:-P

ja tam korzystam z dobrodziejstw multisporta:P

Dzień dobry. Dobrze że nie tylko ja mam problem ze wstawaniem. W dodatku rano mam jeszcze trzy fazy. Jak się mój P. budzi i mogę się poprzytulać, a potem jak wychodzi i mam łóżko sama dla siebie :D A potem powolne zderzenie z rzeczywistością że to już...

Ja już nawet do tego rannego wstawania się przyzwyczaiłam i jak jest weekend i mam wolne to też nie śpię do 12 jak kiedyś :P Ale się zastanawiam czy nie wydłużyć sobie dnia i nie chodzić spać później. Tyle rzeczy mogłabym zrobić...

Kawa nie pomaga!!! Zanim się rozbudzę to nagle jest 12:00 :P

Ja też ;P