p

A moze ktos testował?? i ma swoje zdanie?? Przeciez moge sie dopytać ;) :P

a moze ktos rozpisac jak to robic ja dopiero zaczynam cwiczyc od piatku wiec muszem iec jakis planik :P

Marcinecki no to ciekawe co przeskrobales:) Moim zdaniem Kasia doskonale wie ze Wojtus idzie na ta studniowke wiec "donosiciele" nie maja co donosci eheheh :PPP P>

mi tez przykro "Przykro mi nie masz racji, bo pracie zalicza sie do miesni. " penis to jednak cialo jamiste, a nie miesien.....a myslalem ze wszyscy mezczyzni wiedza co maja.. jednak jak sie okazuje to chyba nie ktorzy maja cos innego:P

trollik noo to sie nazywa dobry student:)) qazik uuu fuuuuj i jak poszlo?? a u mnie zawierucha snieg i wiatr syyyyf P.

Drogi kolego! W pierwszych słowach niniejszego posta zapraszam do zapoznania się z artykułami podwieszonymi w niniejszym dziale, następnie zajrzyj do działu trening i przeczytaj wszystko dokładnie ze zrozumieniem. Po wykonaniu powyższych czynności radzę wprowadzić teorię w życie, początkowo ściśle przestrzegając zaleceń a po mniej więcej dwóch [...]

Mam wrażenie, że źle mnie zrozumiałeś. W trakcie treningu nie robię przerw, a dziwne spinanie brzucha czuję czasem np. w autobusie, za biurkiem, nie podczas ćwiczeń. Dlatego to jest dziwne, bo przecież nic w danym momencie nie robię.. Mięśnie mam rozluźnione, a tu nagle czuję jakiś ścisk (delikatny ale jednak). Pozdrawiam P.S. Gratulacje z okazji [...]

rozumiem, w takim razie zrobie tak: teraz do koncowki (23-24) lutego dokoncze cykl masowy, akurat wyjdzie 8-9 tyg, i wtedy bezposrednio zabiore sie za rzezbe :) ja tak caly czas o tych suplach bo stoja w szafce i mnie denerwuja :P wiec lepiej wykrzystac je teraz na masie?

qazik ale ze co bierzesz zarelko w pojemniczki na studiowke:PP? P>

on chce sprzedać tą lodówke?? hehehehehe foto wyglada mi na zdjecie z oferty sprzedaży lodówki :P<lol2>

hehehehhehehe no troche dziwnie bedziesz wygladal zajadajac z pojemnikow ale co tam:) spompowalo? to znaczy?:) taki jest figo fago?:)?? P>

jeśli chcecie i będziecie sie do mnie modlić to moge w weekend zeskanować ksiązke :P a tak powaznie to jak komuś zależy to moge zeskanować tylko czy pod wzgledem prawnym nie bedzie jakiejś lipy- nie chce zeby mnie pozniej sz.p. Bryll ścigał.

do Mawashiego: sorki za problem ze zmienianiem tematu noi wogole sorki ;P do tego goscia co mi tu pisze o humorze: to ze jestes dluzej na forum nie znaczy ze jestes lepszy i ze mozesz sie z kogos nasmiewac, napisalem to bo mi to przynosilo efekty, bardzo dobre efekty, 10kg na lawce w krotkim czasie. i co kcesz od mojego profilu?! ogolnie: dzieki [...]

"wolincjonalnego zmęczenia." - co to znaczy? Wolincjonalne wyczerpanie to synonim upadku mięśniowego. Troche śmiesznie to brzmi ale to zdanie akurat było dosłownie przetłumaczone. ;P

Siema, niestety dzisiaj lekarz zalozyl mi blokade przyczepu jakiegos w kolanie i przez jakis czas nie mogle plywac, tz za pare dni bede mogl ale nie wszystko :) a jak skoncze leczenie moze zabka bede pocinal :P Seya

a mnie motywuje mocne techno :) amok, Rush, Mario Ranieri itp :P

DO SŁAWKA SŁAWKU NIE CHODZIŁO MI O KREATYNE M3 LECZ O INNE KTORE WYMIENIŁEM PONIŻEJ. PRZYZNAM SIE SZCZERZE ZE MAM DROBNY PROBLEM Z UŁOŻENIEM MOJEGO CYKLU KREATYNOWEGO PONIEWAZ KAŻDY MI DORADZA COŚ INNEGO I W KOŃCU JUŻ SAM NIE WIEM Z CZYJEJ RADY SKOŻYSTAĆ.NAPEWNO CI KTÓRZY MI DORADZALI (JESTEM IM WDZIĘCZNY) ROBILI TO DOBRZE I NAPEWNO KIEDYS [...]

DO SŁAWKA SŁAWKU NIE CHODZIŁO MI O KREATYNE M3 LECZ O INNE KTORE WYMIENIŁEM PONIŻEJ. PRZYZNAM SIE SZCZERZE ZE MAM DROBNY PROBLEM Z UŁOŻENIEM MOJEGO CYKLU KREATYNOWEGO PONIEWAZ KAŻDY MI DORADZA COŚ INNEGO I W KOŃCU JUŻ SAM NIE WIEM Z CZYJEJ RADY SKOŻYSTAĆ.NAPEWNO CI KTÓRZY MI DORADZALI (JESTEM IM WDZIĘCZNY) ROBILI TO DOBRZE I NAPEWNO KIEDYS [...]

ja tam czasami puszczam kolesia jak jest roche nizszy i ryp :D:P jak ja to lubie :D:D jestem zły dzisiaj bo trafiłem 19/50 za 3 :/ a we wtorek 39/50 ;/ :P:P ale QPA a graliście w NBA 05 ?? ja jeszcze nie bo mam problem z pecetem i siedze na starym shicie:D:P Jak wrażenia??:P Vince Carter three sixty ....

Przeglądając sobie różne stronki na necie przypadkowo trafiłem na ciekawą stone o OPP w Piasecznie. Ciekawa ale nie wiem czy wiarygodna. Oto adres: http://opp-wawa.webpark.pl/00.html Miłego czytania:P