Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chyba prosisz się o bana. Nikt i nic nie jest takim Prze Ujem jak Ozzy A tak w ogóle... skąd sie wzięło przekonanie że Ozzy to Prze uj? %-) będziemy dla ciebie mili i nie spuścimy ci za to wp******u ;-D
DZIEŃ 6 - 3 marca 2014 PONIEDZIAŁEK – dzień treningowy Samopoczucie średnie, bo odczuwałem jeszcze skutki sobotniej libacji. Na siłowni też za wiele energii nie miałem. Po WL i ok 40 minutach, nadciągnęło osłabienie i zaczęło się ziewanie, przetrzymałem i było już okej. Zastanawiam się, czy może jakiegoś banana przed treningiem jeszcze wepchnąć? [...]
Co to za tajemnicze powody ozzy , widać że rekorkd życiowyw MC %-) Brat przyjechał z Holandii i teraz walę po 7000kcal dziennie gdzieś, jem wszystko co widzę %-) Co do MC to nadal rozgrzewka, ale powoli dokładamy, za tydzień 110. A co do tego białka co wyżej pisałem. Tam jest na 50g (1 porcja którą dziennie biorę) 3g kretyny. Tylko z tego co [...]
xDDDDDD MMB to baaaaaaardzo lajtowy spalacz. Ozzy ma 17 lat, więc co to dla niego za różnica biorąc w dodatku pod uwagę, że waży ponad 100kg? Poza tym - hepi berzdej byku, na wakacje chcę Cię widzieć wyciętego %-)