ozzy

dokładnie Ozzy, j**ię już tę naukę :-))

Ozzy miałam to samo, jak się czworogłowy kurczy to jest przesrane, po bieganiu jak robiłam podciągnięcia na drążku w L-sitcie to w pierwszej chwili myślałam, że ktoś mnie poraził prądem w nogi tak rypało :))

twój brat też takie samo podejście Ozzy? w stylu, że chce być jak Ruhl?

Ozzy na redukcji jest, uważaj bo Cie zje :D

[...] ze względu na wczesniej zapowiadane refeedy :D I taki refeed/cheat zrobisz w nadchodzącym tygodniu, wybierz sobie dowolny dzien i wcinaj :D Smacznego :D (Tylko tam ogarnij zebys jak ozzy 10tys kalori nie zjadł %-) I od poniedziałku (oprócz tego dnia luzu) będzie minus kolejne 50kcal ;) Waga ładnie leci, więc nie ma po co bardziej szalec :)

w sumie dzięki ozzy, nie wpadłbym na to żeby wziąć przegotowaną wodę w szejkerze XD

Ozzy chcialem ale myslalem ze tu bez diety jako takiej, tzn bez liczenia, ale trzeba

Ozzy nie dobre, a zaj**iste :-D jak zjesz, to jakbyś dokonał gwałtu na swojej jamie ustnej, będziesz wyruchany \-)

tyle że Ty ozzy poradzisz sobie z jakimś dzikiem, a ja nie %-)

Ozzy, nie

Dla każdego początkującego, nie zależnie od wieku fbw to najlepsze rozwiązanie. Nie potrzebujesz od razu po 14 serii na klatkę, czy po 9 na bicepsy ponieważ to strata czasu. Raz że możesz ćwiczyć całe ciało np. 3 razy w tygodniu, przy czym naprawdę szybko progresować ciężar, a dwa że uczysz się odpowiedniej techniki w podstawowych ćwiczeniach. Tak [...]

właśnie, byłam jakieś 2-3 dni temu na spacerze po okolicy, to przechodziłam obok wytwórni Fruit of the Loom, nie wiedziałam, że mam tam rzut beretem zamówiłam sobie przez allegro 3 koszulki od nich jednokolorowe i jutro prawdopodobnie będą już w paczkomacie :-D Ozzy, no powiem ci, zj**ałeś %-)

A pamiętam jak Ozzy mówiłeś że na cheat meal to jedna pizza 30cm bo więcej to psuje a nie polepsza haha :-D

ooo jaki Ty miły ozzy :) było ch**owo %-)

Ozzy,a myślisz, ze ja to będę umiała? Ja jutro mam mini maturkę z majcy %-) Z czego masz? geometria? :D

O kurcze... chyba z tego skorzystam %-) Tyle żyć w niewiedzy... Dzięki Ozzy :D

popóri jakie masz zdanie na temat czystka, warto pić czy to pic na wode branży ziołowej ? %-) haha, Ozzy, od wujka ? %-)

nie wiem teraz w tym przypływie postów czy to co napisałeś Ozzy było do mnie czy do bisza %-)

dokładnie na odwrót Ozzy, nie tylko ja testowałam w tym samym czasie, uwierz ;)

chyba, że jesteś pro jak Ozzy, to pij \-)