Za mały ciężar masz i zbyt dynamicznie to robisz. Prostujesz też ręce trochę za mocno. Przez to wygląda jakbyś miał "odcięcie" na łokciu (jak przy czerwonym polu obrotów w aucie :P) Nie prostuj do końca i rób wolniej. Dorzuć też kg i powinna ruszyć klata. Ja po tym co Ci napisałem zacząłem czuć klatę. Wiosło wg mnie trochę za bardzo leżysz. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ozzy nie mów ze to ty %-) https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10940501_853798201326009_6868142775915749363_n.jpg?oh=ab66412d830608f4bddf1dcde3ee8174&oe=5523D0E1&__gda__=1428705113_783f72f12c8f6a82afb5d72e9dec925a