Wszelkie informacje znajdziesz w tym dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Jeżeli nadal będą pytania, proszę się zarejestrować na forum i kierować je w dziale do którego link podałem wyżej. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-28 20:13:08
Ćwiczenia korekcyjne o których więcej dowiesz się korzystając z wyszukiwarki, ale lepiej będzie zacząć od wizyty u lekarza rodzinnego bądź ortopedy. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-31 18:53:24
Do tej kwoty polecam zestaw 10+ z linii semi-pro: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-ms-s001-gryf-prosty-180cm-mw-g180-64kg-obciazenia.html rabat 5% dla użytkowników forum: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_NA_POCZ%C4%84TEK_SEZONU_W_SKLEPIE_MARBO_SPORT.PL-t890448.html + możliwość odbioru sprzętu w jednym z [...]
Odpowiednia dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Więcej informacji znajdziesz w tym dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-06-13 11:20:28
Pytaj w tym dziale: http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html Oczywiście najpierw musisz się zarejestrować. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-26 19:45:13
http://www.sfd.pl/NOWO%C5%9A%C4%86_USA_Gaspari_Halodrol-t408604.html idz i czytaj w polsce uznawany jako doping Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2008-09-03 19:48:06
"czy mozna zbudowac dużą masę mięsniową??" Białko traktuj tylko jako dodatek, ale jeśli już pytasz o coś takiego to nie wróżę "DUŻYCH MIĘŚNI". Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-20 23:26:57
Od tego jest wyszukiwarka. Swoją drogą w tym wieku nawet bym nie liczył. Chyba, że rzeczywiście jesteś jakąś "OTYŁA" osobą. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-16 23:48:15
Odpowiednia dieta (ujemny bilans kaloryczny) i trening. Więcej informacji w tym dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-06-04 13:31:03