Dlaczego ćwicze? powód prosty od 1988 roku do roku 2003 liczba osób z ograniczoną sprawnością np otyłość wzrosła o ponad 18% tragedia. nie chodzitylko o czynniki genetyczne ale o dobrobyt który robi z młodych pokoleń kaleki.pamiętam mając dziesięć jedenasicie lat graliśmy w piłkę przynajmniej trzy godziny dziennie. jeżeli kąsiły komary braliśmy [...]
nie, to nie wytwór mojej wyobraźni... naprawde. Nie w każdym przypadku waga jest odpowiednikiem wyglądu. a ja mam z tym problem... nie można spalić jakoś mięśni? wyszczuplic przynajmniej? nie jestem fachowcem, nie znam sie duzo tylko "muskam" sportu amatorsko. proszę Was o pomoc. czy bieganie na czczo pomoże? ograniczyc rower? [...]
bery89 prosze cie... HIIT? 120kg otyłej osobie ? i mowisz ze ja "żal" ? pomyslales odczego ma te otylosc? czy ma zmiany miazdzycowe- ktore rzadko ale zdazaja sie u osob mlodych zwlaszcza z otyloscia pochodzenia endokrynnego? wątpie. tmy bardziej wątpie ze wiesz co moze spowodowac kilkukrotne maxymalne wysilki powtarzane co 2-3 dni jak [...]
tak w gruncie rzeczy się zastanawiam nad dietą. W majowym numerze KiF'u trafiłam na ciekawy artykuł dotyczący diety, oto jego, jak dla mnie ważniejsza część. Jakby był ktoś zainteresowany pierwszym fragmentem to przepiszę, ale tutaj jest to sedno: "Współczesna medycyna nie kładzie wystarczającego nacisku na fakt istnienia płciowych różnic w [...]
mysle dokladnie tak samo jak Mawashi,jezeli komukolwiek zalezy na zdrowiu i naprawde dobrej kondycji to powinno sie jesc wylacznie surowe jedzonko i do tego koniecznie organic,bo nieorganiczne pozywienie jest pomylka niestety,rosliny pryskane chemikaliami,zwierzeta paszone kukurydza i olejem slonecznikowym...porazka...to wszystko wplywa na [...]
no fizyka obejmuje własnosci i przewodzenie elektryczne i taki mondry z fizyki jest to by wiedział ze impulsy elektryczne inaczej płyna w aluminium czy złocie i tak samo jest w ciele człowieka jak wiadomo składa sie w wiekszosci z wody a woda jest lepszym przewodnikiem niz tłuszcz. wg jakichs tam norm to u pań 32% to jest otyłosc a u chłopów 26% [...]
A masz otyłość brzuszną (obwód tali > 102 cm)? Bo bardziej spektakularnych efektów związanych z suplementacją CLA mogą spodziewać się osoby z dużym zapasem tłuszczu wisceralnego, także nie licz, że stracisz 9% tkanki tłuszczowej. dieta + aktywność fizyczna = efekt gwarantowany Zmieniony przez - ellis w dniu 2008-08-07 20:10:31
Ale po co za aż tak męczące treningi się od razu łapiesZ? Jeżeli osoba nie była wcześniej aktywna fizycznie, tym bardziej jeżeli ma nadwagę/otyłość to pułap tlenowy organizmu jest zaniżony przez co spalanie kwasów tłuszczowych jest zaniżone więc same aeroby poprawią stan w którym się będzie znajdował organizm, nawet jeżeli efektów w utracie [...]
bez obrazy, ale bzdury piszecie jeden i drugim. Chłopak ma 15 lat, redukcja wchodzi tylo w gre o ile chłopak ma naprawde otyłość zagrażającą zdrowiu, w tym przypadku nie ma co nawet mówić o żadnej otyłości, chłopak jest poprostu szczupły. A jak sylwetka nie jest jakby sobie wymarzył to należy przyłożyć się do zdrowego odżywiania, sumiennie [...]
wiem że są o 19 30 ale to też nie pewnebo ich strona jest średnio aktualizwana. Ale nie wiem czy te treningi są codziennie ? I ile to może trwać ? Wiecie jak tam dojechać (jakimi autobusami ) ? I co do mojej wagi bo odbiegliśmy od tematu. Zważylem sie wczoraj na wadze zwyklej w domu i mialem 60 kg równe, a wzrost mierzyłem też amatorsko w domu i [...]
Czy całkowita zmiana odzywiania moze sie odbić na "działaniu" mojego organizmu ? Do niedawna miałem tylko nadwage teraz jest to otyłość I stopnia ;/ nie wiem juz sam co mam z tym robić ;/
nadmiar ww - rozne choroby cywilizacyjne, otylosc, atak serca nadmiar b-uszkodzenie narzadow, mowia ze bialaczka ale nie wiem czy to prawda http://www.sfd.pl/Negatywne_skutki_nadmiernego_spo%C5%BCycia_BIA%C5%81KA-t235261.html
Tygrum-pozbyć się można tylko objawów cukrzycy typu I(łagodniejszej formy) za pomocą diety,ale warzywnej,gdy dany produkt ma niski poziom glikogeniczny + mało tłuste ryby i mięso oraz odpowiednio nakierunkowanego systematycznego i niezbyt mocnego wysiłku fizycznego.Ostatnio z pewnych względów się tym interesuję.Przy cukrzycy II stopnia nie ma [...]
No powiedzieć powiedział, ale także to, że taka straszna otyłość jest zabójcza bardziej, niż ten lek (no i oczywiście sama też to wiem). Jak się domyślacie, "pracowałam" na ten stan wiele lat, nie ruszając się zupełnie i żrąc tony słodyczy (naprawdę, wyobraźcie sobie, że było wiele dni, gdy jadłam tylko i wyłącznie słodycze - cud boski, [...]
A, czyli otyłość kazał leczyć psychotropem który rozwala układ krążenia który masz i tak słaby. Gdyby nie było wyjścia, to rozumiem, ale tu masz alternatywę w postaci diety i treningu. Nie, no spoko. Jak napisał Mawashi, mógł też heroinę przypisać
J\w dobra budowa (przypakowanie nie otyłość) sprawia że większość osób zaniecha próby pobicia Cię. Jeśli atakuje Cię mniejszy to znaczy że obok w bramie stoją jego koledzy albo ma broń.
aby zbytnio nie przedluzac Zmniejszają zużycie glukozy w tkankach i jednocześnie nasilają glukoneogenezę, co prowadzi w sumie do podniesienia poziomu glukozy we krwi (hiperglikemia). W tym zakresie wzmacniają działanie adrenaliny. Wstrzymują syntezę białek w organizmie, a nasilają ich rozkład. Pod wpływem glikokortykosteroidów rozbiciu ulegają [...]