[...] Aby błędów nie popełniać. Siedzę już w pracy. Przed pracą byłem u lekarza żeby się skonsultować przed redukcją. Lekarz powiedział mi coś takiego. Głównym Pana problemem jest otłuszczenie narządów wewnętrznych. Próbował zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej jakimś śmiesznych urządzonkiem, ale urządzonko nie było w stanie praktycznie chwycić żadnego [...]
[...] w znacznie mniejszej ilości niż kobiety, stąd mniejszy procent tłuszczu w naszych organizmach. U kobiet tłuszcz brzuszny śródtkankowy, typowy dla mężczyzn, jest rzadki, gdyż otłuszczenie narządów płciowych utrudnia zajście i utrzymanie ciąży. I jeszcze - u kobiet, poza miejscami w pobliżu 'pokoju dziecinnego', tłuszcz odkłada się głównie pod [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chodzi mu o Vacuum stomach, raczej tego nie tłumaczymy jako odkurzacz %-)) trudno określić czy jest skuteczne, tutaj liczy się rozciągnięcie żołądka, ułożenie miednicy, narzadów wewnętrznych i wielkość, otłuszczenie ciała BF ( otyłość sarkopeniczna jest tu istotna )
Ciekawe, bo ja całe życie słyszałam, że zawodnicy sumo bardzo krótko żyją przez swoje otłuszczenie i padają jak muchy na typowe choroby metaboliczne... Oczywiście jeśli ktoś chce wierzyć w bajki, że można wyglądać jak hipopotam i nie mieć tłuszczu wokół narządów wewnętrznych, to proszę bardzo %-) .
[...] obcięcie kalorii nawet i do 1000 ale krótko (do miesiąca) po ty niejako wstrząsnąć organizmem i zredukować ile się da. Lekarzy wtedy nie interesuje ile mięśni się spali bo otłuszczenie jest tak duże, że stan zdrowia wymaga gwałtownej szybkiej redukcji. Zgodziłbym się na taki tok rozumowania: prawidłowa waga powinna wynosić 75kg - obliczam więc [...]
[...] JESTEM ZDROWA. Cieszą mnie wyniki wszelkich badań, bo oszukałam czas – mój wiek metaboliczny jest o ładnych kilka lat niższy niż ten właściwy, tkanka tłuszczowa w normie, otłuszczenie narządów wewnętrznych prawie zerowe, tylko mięśnie ponad normę. Od pół roku prowadzę vloga – o zdrowym trybie odżywiania, sporcie i pozytywnym trybie życia, ale [...]
prawda jest taka, ze po spozyciu piwa, tlen, ktory w normalnie funkcjonujacym organizmie niezbedny jest w metabolizmie(utlenianie tlusczow, bialek i cukrow), zuzywany jest do utlenienia alkoholu. w efekcie nastepuje otluszczenie narzadow wewnetrznych prowadzace do oslabienia miesnia sercowego, a nastepnie do oslabienia calego ciala. pomimo to ja [...]
[...] fatu przez pryzmat głównie estetyki, bo on jest objawem chorobowym. Kilka % zawyżony BF, to już popsuty metabolizm i rosnące ryzyko miażdżycy, cukrzycy, stłuszczenia wątroby i innych chorób. Nie bez powodu coraz młodsi mężczyźni dostają zawałów, udarów - do tego prowadzi otłuszczenie brzucha i narządów w jego wnętrzu... Pozdrawiam.
[...] żywieniowe które doprowadziły do takiej nadwagi kontynuowane w ciąży spowodują, że zapas będzie jeszcze większy :P Dlaczego jeszcze warto? Mniejsza nadwaga to mniejsze otłuszczenie narządów wewnętrznych w tym narządów rodnych- szanse na lepszy poród. Do tego uważam, że każdy kilogram mniej to jednak trochę mniej do noszenia zwłaszcza pod [...]
Po pierwsze, co masz zrobic jutro, zrob dzis ;) Dlaczego od lutego, a nie od dzis rozprawiac sie z tlustym brzuchem ? Po drugie - prawdopodobnie winne jest otluszczenie narzadow wewnetrznych - najtrudniejsze do zredukowania. Trzeba pracy, a nie sztuczek maskujacych. Miesnie glebokie wzmocnisz plankiem, a nie treningiem przepony, ktory widac na [...]