SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • prosba o ocene I splita

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (2s x max) (działa na przedramiona więc możesz je sobie darować) normalny modlitwenik ze sztangą tylko złap ją nachwytem i jedź na ilość powtórzeń, napompowanie będzie ostre, ręki do rękawa nie schowasz. ew. przedramiona jak chcesz. przyciaganie linki wyciagu do klaty (2 s max) przyciaganie linki wyciagu za kark (2 s max) i do klaty i za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2009-11-02 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młodzieżowe Zawody Strong-Man do 19 - stu lat.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bo nie mam siły... Zająłem ostatnie miejsce. 1. Tir- przeciągnąłem go pierwszy, miałem najlepszy czas. 2. Walizki- źle złapałem i słabo rozgrzałem nogi i co chwile czułem ostre pajęczynki na udach to puściłem w pizgu i powiedziałem ze nie robie. Jako jedyny nie ukończyłem. Tomek1989 mówiłeś, że nie będa ciezkie i faktycznie nie były ciężkie. [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 14103 Data: 2007-05-18 19:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z nogami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] żelu. W ostrych stanach możemy także podać steryd w injekcji okołościęgnowej. Przewlekłe. Do przewlekłego stanu zapalnego ścięgna dochodzi u osób, które zignorowały objawy ostrego zapalenia i kontynuowały aktywność sportową oraz u osób, u których wczesne objawy zostały wyciszone podaniem środków przeciwzapalnych w iniekcji. W przypadku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2007-07-31 18:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata temu kupiłem 100tab clena. I dzień- 2 tabsy -beznadziejne samopoczucie, ogólne rozbicie, pod koniec dnia ostre skurcze łydek podczas chodzenia mimo i tak sporo zwiększonej od mojej normalnej podaży magnezu, potasu i wapnia (nawet podczas eca tego nie mam) II dzień- 1 tab, jeszcze gorzej i decyzja o wyrzuceniu pozostałych 97 do śmieci [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7778 Data: 2001-12-21 18:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand rezultaty

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niektorzy z nich mieli tak samo wiec niech sie ktos nie zdziwi jak zacznie brac XPe ze np. nie bedzie mogl zjesc nic przez caly dzien albo, ze przy treningu bedzie mial ostre zawroty glowy. Wiec pierwszy tydzien trzeba przetrzymac, mi juz przeszlo. Teraz o wynikach: przytylem kilogram, na obwodach nie zauwazylem zadnych wzrostow trudno sie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowość Ostrovit Pump opinie ktoś coś?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] juz prawie pol puszki i moja opinia na ten produkt jest taka: pompa 3/5 pobudzenie 3/5 wzrost sily 2/5 smak 4/5 ( smak cytryna ,troche jak kwasek cytrynowy:) lubie takie ostre smaki) poza tym strasznie swedza po tym dlonie i uszy ogolnie cala twarz,ciezko sie rozpuszcza w wodzie zostaje osad na szklance,wiec lepiej miarke wsypac do buzi i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18833 Data: 2015-02-03 23:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 204: Bisping vs Henderson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tym bardziej, że niektórzy zawodnicy łatwiej się rozcinają. Ostre łuki brwiowe i jesteś szybko rozcięty, dlatego w Europie zabronili łokci w thaiu i k1, bo zawodnicy się rozcinali i walkę trzeba było przerwać, a obrażeń żadnych poważnych nie było. Zmieniony przez - pilek w dniu 2016-10-13 14:26:45

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16237 Data: 2016-10-13 14:25:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC 132 - 2 lipca

    Post
    Scena MMA i K-1

    Po obejrzeniu konferencji,stwierdzam po raz kolejny,że nie mogę patrzeć na twarz Wanda po tej operacji.Do tego wolałem Wanda większego.Walka z Lebenem będzie ostra,obydwoje lubią ostre wymiany,będzie cepownia . Mam nadzieję że Bader szybko skończy wodogłowca.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9500 Data: 2011-07-01 16:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestabilnosc kręgów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siemanko mam ciagle uczucie ze mrowki laza mi ponizej lopatek, a miedzy lopatkami i szyja mam wrazenie ze jest sztywna i ciagle robie ostre skretosklony na boki czy to moz epogorszyc oj stan po tym skretosklonie czuje strzelenie i mam wrazenie z en achwile mam ulge -ale czy nie jest to zludne .moze w ten sposob luzuje wszystkie wizadla kregoslupa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15444 Data: 2004-01-15 18:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15,8/4,6/0,1/ kcla 105 sałata , pomidor do tego jakis owoc BWT 22,6/6/50/ kcla 305 14.00 sałatka z ser feta ,17/16/1/ kcla 215 pomidor , oliwa z oliwek, papryka, ostre przyprawy BWT 17/16/1/ kcla 215 17.00 posiłek przedtreningowy: pierś z kurczaka duszona /21,5/0/1,3/ 100 kcla ryż/ kasza /6,7/76,5/0,7/ 344 kcla 15g oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2008-04-02 16:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jest ;) ). Warzywa też dodaj. Stosunek: 22,6/6/50 to nie jest posiłek zbilansowany ;) 14.00 sałatka z ser feta ,17/16/1/ kcla 215 pomidor , oliwa z oliwek, papryka, ostre przyprawy BWT 17/16/1/ Jakim cudem wyszedł Ci tylko gram tłuszczu przy serze feta i oliwie z oliwek? Z resztą - za skromne to na posiłek jest :) Przy posiłku [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2008-04-02 17:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lechu - droga do debiutów

    Post
    Trening dla początkujących

    nie na czas sie określa ...zeby nie dac ciala musiałbys z swoja wiedza cwiczyc pod okiem profesjonalisty do tego miska i ostre wyzeczenia ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2015-02-21 10:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dublin

    Post
    Polacy za granicą

    irlandczycy wcale cicho nie siedza w innych krajach(usa) wiec sie nie krepujcie z rudasami tam i w******l ostre

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-14 06:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaranie ziola a trening.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zerwane bagosy jeszcze spryskac(raczej zadko) a farmazony o ace czy domestosach wymyslaja albo przeciwnicy albo media zgadza sie ze sqn to nie marichuana i niekture sqn to ostre chemiki ale nie majace nic wspulnego lazienka predzej trafisz na sqn "z brazem" niz "z ace" i chaczyk jak czegos nie wiesz to nie zgrywaj madrali

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 14:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budujemy ( kończymy ) teraz nową fabrykę będzie jedna z najnowoczesnych fabryk produkujących suplement na świecie i powiem wam że sanepid nadzoruje wszystko i sa mega ostre wymagania Co do produktów z US to już od dawna każdy wie że nie maja tak częstych kontroli jaki wymagań i mogą mieć różnice 10% a w kanadzie 20%, ale co im trzeba [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12616 Data: 2011-01-29 08:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi - wszystko 6x12 Razem z rozgrzewką i warm downem trening zajął 3h. Teraz utrzymują się lekkie zawroty głowy i ostre przymulenie. 1. Przysiady docelowe 90kg OStatnie dwie serie na 10. i 8. powtórzeń. Niezbyt głębokie te siady, ale pierwszy raz od x czasu robiłem bez podkładek i nie czułem się zbyt pewnie, a chwilami nie [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 13734 Data: 2013-11-18 23:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zyzz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no przeciez napisałem, hajs starych, zyzz to był typowy bananowy chłopak, imprezki, dupeczki i bacardi + siłka i ostre saa, bo w 2 lata zbudowanie jego sylwetki jest normalnie niemożliwe Zmieniony przez - AnarchistA w dniu 2012-10-28 17:56:34

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 17:55:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NOWE FOTY OCENIAJCIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    trzeba będzie CIe nauczyć pozowac ... treningi robi ostre , lubie patrzec jak robie grzbiet a marx'owi ugina sie gryf jak robi klate ciezarami powyżej 130 ... niedlugo beda lepsze zdjęcia i jeszcze lepsza forma

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 22:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz 16 lat, to nie jest dobry okres na ostre restrykcje kaloryczne. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-08-07 18:16:33

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2006-08-07 18:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukozamina-jaka wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hyh teraz sie zacznie ostre roownie jechanie po wszystkich co sa z olimpem powiazani... czarny jak udowodnisz ? po pierwsze skads to bedziesz musial miec...te dane...chyba ze z wezmiesz je z kapelusza to wtedy niezbyt udowodnisz...takze deklaracje sklepoow i hurtowni w calej polsce...wszystkie statystyki...takze bodajze z kraju lezacego na [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17127 Data: 2005-02-12 23:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)