SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • nie dziekuje ; p ciezko bedzie bo bedzie mocna grupa 25.05.2011 6km 10x100m rozciagnie uwagi: no to ostatni trening przed samsung zapowiada sie ostre bieganie; )

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 19699 Data: 2011-05-25 20:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odruchy wymiotne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] witaminy+cm3 jeżeli jest to dzień bez treningu. Kolejne 2 posiłki to ryż/kasza+kurczak+brokuły przed treningiem xpand po vitafit i xpand następnie posiłek podobny jw i kostka sera z masłem orzechowym. Zastanawiam się od czego może to być przyczyną, nie sądzę, że od przemęczenie bo się wysypiam, a treningi są ostre, ale 3-4x tydzien. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2011-05-25 13:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - randka, kolacja, wino, świece - to na bank wylądujecie w łóżku i będzie długo i namiętnie. Alkochol w niewielkich ilościach (nawet bez świec. itp) też zwiększa szanse... Zauważyłem tez, że moja w dni płodne lubi ostre rżnięcie, a w pozostałą (bądź co bądź) duzo większa czesc miesiaca zazwyczaj woli romantiś. Mam nadzieje, że pomogłem

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 23:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy ZJD

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wiem jak się układa diety i jak należy odżywiać się ZDROWA osoba, uwierz mi Niestety jednak w moim przypadku się to nie sprawdza...od razu wzdęcia, oraz ostre bóle związane z przyjmowaniem dużej ilości pokarmu.Niestety taka prawda, że innym doradzam a sam nie potrafię sobie pomóc.Kiedyś jadłem tak: 100g płatków owsianych i 4jajka, 150g cycka+ryż [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5420 Data: 2011-05-23 13:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marshall~ Get hard or die trying!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem wiem, ale nie lubie jak i ktoś robi ostre wjazdy na psychikę. Kończy się to włączeniem agresora, i odkurzacza- jem co popadnie Mimo to wymiary bardzo fajnie, spadki są a na wykresie pierwsze linie sie pojawiły. Przeglądam teraz oferty w sklepie sfd, chce zrobić zakup na dwa najbliższe cykle czyli: obecna redukcja BCAA Xtra + Machine man [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 08:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW A,B,C [Do sprawdzenia]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ehh przyznaje 100% racje, bo nie znam tego uczucia chociaż jak tempo ostre zarzucę to zaczyna kręcić mi się w głowie szczególnie jak się zrobiło ciepło.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2011-05-22 19:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, a wakacje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja w ogóle nie przestaje, zresztą w ogóle nie imprezuję. Jedynie pozlowe sobie na więcej luzu w diecie, jakieś słodkości czy coś. Choć szczerze mówiąc szykują mi się ostre cykle na wakacjach więc " nie ma opier*** się"

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9404 Data: 2011-05-21 22:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta // Prośba o ocenę i pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pracy:) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: tenis 2x w tygodniu, siatkówka 1x w tygodniu Odżywianie: jem co jest w lodówce, lubie głównie włoską kuchnie i ostre dania, nie lubię musli Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Alergie na pyłki obiawiające sie dusznościami Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2011-05-20 22:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio się poprawiłaś, ale ogólnie to masz minusa, musisz odpracowac swoje zaległości na forum 21 maja koniec świata i wszędzie o tym gadka...będzie taki sam koniec jak w sylwka 2000 roku ale widzę że ekipa Lejdis ostre przygotowania poczyniła przed końcem świata

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 13:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - sprzęt wydaje się stabilny, potężny, waży swoje. Malowanie jest jak najbardziej okej jak to przy sprzęcie Keltona, nie ma o co się skaleczyć ponieważ wszystkie możliwe ostre krawędzie zostały zasłonięte przez zaślepki. Jedynym mankamentem, a raczej - zagrożeniem są wystające śruby kolo podstaw do ćwiczenia łydek - przydałyby się dwie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2011-05-20 00:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po godzine gram i nie odczuwam zadnego dyskomfortu. W tym tyg. to praktycznie codziennie od poniedzialku. Kosc jeszcze troche obolala, ale jak ktos mi w piszczel nie kopnie to jest ok juz. shin splints (dosc ostre objawy) chyba nie idzie calkowicie wyleczyc w miesiac czy dwa, przynajmniej tak mi lekarz powiedzial, abym sie uzbroil w cierpliwosc.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2011-05-19 18:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kariera piłkarska

    Post
    Piłka Nożna

    [...] szanse nastepnty sezon zapowiada się dobrze, zapotrzebowanie jest w drużynie na młodziezowców a młodziezowcem bedzie w nastepnym sezonie rocznik 91 wiec na nasz rocznik jest ostre branie :) więc nie spieprz tego ... jak masz możliwosc to probuj wyzej , mozesz myslec ze wyrozniasz sie itp.. ale dopoki nikt Cie nie dostrzeże to nie masz co marzyć o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6859 Data: 2011-05-19 00:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wazniejsze zdrowie ja zapewne bede teraz co drugi dzien biegal, bo juz nogi nie wytrzymuja. Za ostre tempo narzucilismy

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 17:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kenny'ego (Actimelka)

    Post
    Trening w domu

    [...] Translator googla sadzi ostre kwiatki, ale pozwala co nieco wyrozumieć generalnie są to zdjęcia z 3 lat metody, są też informacje a propo wyników jakie osiągał na konkretnych poziomach. Termin [...]

    Odpowiedzi: 726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 22:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) Jak by ktoś jeszcze dzisiaj doznał nagłego przebudzenia, zapraszam ;) " "sicilia: Wbijasz ;) Za chwile zrobimy podsumowanie zgłoszeń i bierzemy się Panowie za ostre treningi. Ostatnia golonka już powinna być za Wami, koniec z kopiastymi talerzami, dieta i hardcore na siłowni ! :) Powodzenia i pamiętajcie że bacznie się przyglądamy [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 17:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od piatku zaczynam ostre tyranko na silowni i w zwiazku z tym postanowilem sobie ulozyc dietke,prosilbym o powazna porade co do uzupelnienia diety szczegolnie weglowodanow (suplementami lub produktami spozywczymi) oraz o wskazanie porzadnego fat burnera;) Ponizej zamieszczam moje rozmiary oraz 'fotke' z produktami ktore moge jesc bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2011-05-15 16:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata i Drążek

    Post
    Trening w domu

    [...] magnezia. Zobacz ze na zawodach ciezarowcy itp. itd. tez sa bez rekawiczek. Na silowni zaobserwowalem rowniez ze cwiczacy dziela sie na tych co cwicza w rekawicach i bez i Ci bez zawsze jakos mam wrazenie silniejsi troche. Generalnie ja sie przkonalem. Na poczatku odciski byly ostre a teraz spoko. Troche zlazi zawsze naskorka ale nie jest zle :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7847 Data: 2011-05-15 01:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Areoby

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja mam wrażenie że boisz się większego wysiłku i potu. Rower normalny jest dużo lepszy niż stacjonarny - a nie musisz przecież pedałować non stop (chyba że ostre koło). Co płaskostopia to ja mam też niewielką wadę - nie biegam, bo wolę rower - jak pojeździsz paręnaście dni stopniowo zwiększając dystans to nie będzie żadnego problemu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2011-05-14 17:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 21 lat, od około 1,5 roku czuje się ciągle zmęczony, odczuwam kłopoty z koncentracją, spadek libido, nie chce mi się kompletnie nic. W czerwcu ubiegłego roku doszły do tego ostre bóle brzucha i wymioty. Wyniki laboratoryjne wskazywały na problem z nerkami, jednak badanie usg nic nie wykazało. Okazało się, że problemy występują po spożyciu [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 22:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Winstrolu?

    Post
    Doping

    clen 2 tyg on 2 off w miedzy czasie sa fajne odzyweczki na bazie geranium mixy ostre co pala ostro fat , zobacz na sfd chlopaki robia niezle robote sklady kosy ostre pali do kosci i cena napewno 2 x mniejsza nix w normalnym sklepie , tylko clen i odzywki nie zrobia za Ciebie robotyy jak nie przypilnujesz michy i aero to naweet najlepszy koks nie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2011-05-13 21:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)