Ja mysle, ze ich pierwsza walka to nie byl przypadek. Werdum w stojce jest dobry i klincz tez ma swietny, wiec Cain powinien od razu obalac. Moim zdaniem to jego jedyna szansa, szybkie obalenie i ostre gnp, ale takie, zeby Werdum nie mial szans nic wyciagnac... Tak czy inaczej stawiam na Werduma.
[...] dzisiaj z rana :) Jutro wolne, więc polecą nogi z bicepsami na spokojnie. Swoją drogą fajne uczucie, gdy wchodzi się na siłke z samego rana i wszędzie pusto^^ Szama: - tradycyjny omlecioch owsiany z WPC http://i57.tinypic.com/2cfbm0g.jpg - ryż basmati + kurak + pomidory z papryka z sosem piri piri (ostre w h**) http://i57.tinypic.com/wi9f8i.jpg
Widze ostre wyzwanie sobie postawiles, szacun ale w zyciu trzeba miec jakis cel bo czlowiek tylko by wegetowal. Bede trzymal kciuki i naturalnie dopingowal :-))
[...] i po jakimś czasie np za 2-4tyg zrobie juz sam 6 pow to cięzar do góry i znowu robie po 4 pow ale z więkrzym ciężarem, wiec jesli chodzi o stegnacje to jest niemozliwa... więkrzośc moze sie ze mną nie zgadzać ale chociaż niech zrobią tak 1 cykl i sie przekonają, czy wolą lajtowe treningi czy ostre... "trenuj ostro albo idzi do domu"
[...] 2 tyg. ferii kompletnie bez, a wcześniej też jakoś bez szału, bo uświadomiłam sobie, że cierpiałam na ból kości ogonowej, jako że kolega mi odsunął krzesło i zaliczyłam ostre lądowanie na d**ie przez co nie mogłam kompletnie wykonywać martwego i przysiadu :() -- koniec biadolenia! trening z dziś, A. Przysiad ze sztanga na plecach (nadal [...]
[...] że już użyłem noża, dźgnąłem każdego z napastników i utorowałem sobie drogę ucieczki. Co teraz? Iść od razu na policję i wszystko zgłosić? Ponoć kary za użycie noża są dosyć ostre. Może lepiej udać się do domu i zapomnieć o całej sprawie? Rozważmy nawet tutaj 2 warianty: 1) kamery uchwyciły wszystko i widać, że sie broniłem; 2) nie było kamer. [...]
[...] i ołówki ? przecież to nie kurs samoobrony dla bankierów. Oczywiście istnieją techniki walki przedmiotami o pewnych kształtach przedłużających dłoń czy posiadających ostre krawędzie można oczywiście napisać że jest to ołówek ale to raczej niewymierny przykład. albo to "Gdy przeciwnik trzyma w ręce broń, gromowiec strzela w splot [...]
Mi tylko ostre przyprawy i chilli prawdziwe potrzebne %-) Dzień dobry. Koniec sesji, 2 tygodnie wolnego i jazda k***a następny semestr %-) ledwo co sie udało przejsć dalej i w ch** rzeczy w plecy ale jakto mówią najważniejsze, że do przodu }:-( a czasem sobie myśle czy nie lepiej było nie zdać i za pół roku powtarzać na spokojnie wszystkiego co [...]
[...] ten nie chce rozwiazac kontraktu %-) Dawno nie bylo czegos takiego ze ktos dostaje walke o pas a reszta zawodnikow sie pieni. Wypowiedzi Aldo, Hollowaya czy Khabiba sa dosc ostre. Z drugiej strony nie rozumiem troche UFC ze Edgar dostal Stephensa a nie Hollowaya po tym jak Conor zblokowal pas i Aldo. Nie wiedzialem ze Holloway naciskal tez na [...]
Ale on ćwiczy na siłce i ostre cardio kręci to nie ma bebzona ani nic. FuriousPete się jego kanał nazywa. Zrobiłem HIIT 9 obwodów, zeszło mi się bez 5min rozgrzewki i 5min odpoczynku mniej jak 10min a zaraz umrę. Płuca to mnie mega bolą. A zimnica straszna;/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Haha %-). Jakie szczęście, że moi się nie czepiają co do supli. Chociaż wcześniej też były ostre jazdy xd, ale dla moich jak raz się powiedziało, że czytałem o tym i nie jest to niebezpieczne to od tamtego momentu jest ok.
[...] mnie to juz w 2dniu ostro porobilo i mialem za***iste baki!straszne smierdziuchy!poczekaj jeszcze ze 3 dni jak nie zacznie sie akcja bak to znaczy ze twoj dil dal ci walka a wtedy dzwon na policje i poklopocie.leszcz bedzie mial nauczke!ja w 7dniu to mialem ostre baki ze nawet troche sie ulewalo ale mialem mietka apteke to wiesz piersza liga!