palenie przy kręceniu powerballem jest ostre, tylko interesuje mnie jaki ma to wpływ na rozwój przedramion. bo praca mięsni przy trening tym urządzeniem jest dość specyficzna, całkiem inna niż np w popularnych ściskaczach. ktoś może powiedzieć coś ciekawego o efektach jakie zaobserwował?
[...] do wujka leciec i byla lipa bo dwa tyg bez sztangi to dla mnie ciezko ale przez pierwszy tydzien robilem pompeczki i jakos poszlo a jak wrocilem to po tygodniu jeszcze nad jeziorko na tydzien pojechalem ale bylem zadowolony bo rekordzik pyklem po powrocie wiec trzeba robic sobie przerwy co jakis czas tym bardziej jak ma sie ostre treningi.
[...] kupne już gorzej ale też ujdzie. Włoska kocham no ale niestety pizze out. Lasania raz na wczas przejdzie chociaż strasznie kaloryczna, no i nieśmiertelne spaghetti po treningu oczywiście się jak najbardziej nadaje :) Najgorsza z tych trzech jest meksykańska, ale jak ktoś lubi ostre potrawy to nie sposób zupełnie zrezygnować :P pozdrawiam
Te witek06 daj lepiej soga i nie pjerdol Mocny rozumiem. Obadasz sam jak sie sprawa potoczy dalej. Ale ostre lipsko czujesz ze sie szykuje ? Macieja Nina ? Nie znam, cos mylisz, moze to dupa Kfiatka
Dlatego mowie zbyt wysoka sprawność: górka, ostre tempo, trzeba kombinować by coś poczuć Sposobów na "zejscie" jest wiele, nawet nie trzeba miec nic procz swoich wlasnych nog, na wytrzymałościowych treningach rzygaliśmy jak koty po krzakach.
mało obronny styl walki i bez większej liczby chwytów tylko ostre uderzanie. Troche nie rozumiem logiki tej wypowiedzi. Przeczytaj link, ktory dala LAdy.
[...] wp****ol. A już najbardziej denerwowało mnie podejście na aikido gdzie powinno się zwracać uwagę na moralność, pokojowe nastawienia, a trener cały czas tłumaczył jakie to ostre na barowe akcje. Dlatego przeniosłem się na bjj i kravke bo tam chociaż nikt nie stara się o pozory jakiejś duchowej otoczki. Troche sie rozpisałem :), na temat i nie [...]
widza duza pyte i ostre schlapanie sie do mordy to bierz ta bambe ja tez wezme i pojedziemy ja na dyski to chdze tylko pod koniec zeby jakas na***ana korwe zawinac na chate a tak to tez nie chodze to moj stary avek
[...] którą nazwali czynnikiem I. W cztery lata później dokonał tego samego György. W 1935 Birch, György i Harris wykazali, że niedobór tej witaminy powoduje u szczurów ostre zapalenie skóry, nie ustępujące pod wpływem leczenia kwasem nikotynowym, które dla odróżnienia od pelagry nazwano akrodynią. W 1935 w pięciu różnych laboratoriach [...]
[...] FBW też nie sa za dobre to fakt że opierają się na podstawowych złożonych ćwiczeniach i tak ma być, ale nie na poczatek drogi z żelastwem . A artykuł jest jak najbardziej na miejscu , z miłą chęcią poczytam i powymieniam argumenty Hard miał ostre podejści do treningu ale nie można mu zarzucić ze nie miał o tym pojęcia bo znał się na rzeczy pozdro
[...] dzień siedzę w domu rano co tylko bylem po 10kg ziemniaków a po południu po lody bo nabrała mnie ochota pełen odpoczynek barek boli ale już mniej... Cobraf- nooo robimy ostre przysiady na maxa w dol ale dopiero się rozkręcamy ... Cienko - po cyklu coś wrzucę ale poco sylwetki jak to nie mój priorytet?? Cfaniak- nie dokładnie śledzisz mój [...]
Krosny : moze i cos tam zaczyna sie dziac, ale jak narazie to sa ostre zakwasy . dzisiaj na drugie sniadanie dwa nalesniki z maki orkiszowej, gotowany indyk z przyprawami, sosik takie tam . trening przebiegl ladniutko, barki dos silne. odpoczywam, a w weekend pomysle nad tym jak bedzie odpowiednio wygladal moj trening, bo jeszcze tam pare [...]
nie jestem pijany, żartowałem mózgu chyba że ty teraz żartujesz? wiesz, co lepsze a co nie to pojęcie względne, jak tam wolę ostre akcje z królikami a taki mój największy fetysz to nabijanie wiewiórek na odwrócony krzyż z patyków Zmieniony przez - Maciek C w dniu 2008-09-24 02:50:22