SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • Masters Gym - siłownia pepcia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pozazdroscic! ostre klimaty pokaz jeszze szafeczke z prolangutamem, omnadrenem i proponiatem!! :D wpadam na trening za jakis czas!! koniecznie

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 15954 Data: 2006-01-11 00:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w stawach "skrzypi" jak brak płynu maziowego. hmm a nie przeszedles czasem zapalenia stawów ?? nie musialo byc ostre, nie wyszedles czasem zgrzany i nie ubrany na zimny wiatr który mógl Cie przewiac ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5435 Data: 2006-01-11 17:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawroty głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] głowy mieliśmy niedawno z ojcem najprawdopodobniej po zjedzeniu kiełbasy z któą było coś nie tak (szkoda tylko, że zjedliśmy całą i nie wiadomo co). Z zawrotami wiązały się ostre wymioty i ogólne osłabienie. Minęlo 5 dni i nadal potrafi mną 'zabujać' trochę, ale to już w sporadycznych przypadkach. Tobie sterydall polecam wybrać się do lekarza. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 14:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chodzi mi głównie o to że jak wydepiluje nogi woskiem to czy odrosty będą takie ostre ja po depilowaniu maszynką czy będą trochę mniej widoczne.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2006-01-15 13:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DON GARCIA - wytłumacz wreszcie młodzieńcom !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie ma efektów-trzebaba cięzej pracować. Dlaczego nie wolno ?? no przede wszystkim dlatego, że takim sposobem szybko przetrenuje się mięsnie(widziałem już takie treningi ostre i 2x w tygodniu partia). To taki sam problem jak z źle dobrze dobranym cięzarem, którym nie zdoła się wykonać ruchu z prawidłową techniką. Chciałbym dodać od siebie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2006-01-15 20:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bigoreksja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zeby przestrzegac rygorystycznie diety jak sie chce miec wyniki...zatem wystepuje tu lekka dychotomia mysle ze chodzilo bardziej o to ze niektorzy popadaja w naprawde ostre wiksy z jedzeniem co prowadzic moze nawet do zaburzen psychicznych...chodzi mi tutaj o mianiakalne przestrzeganie godziny jedzenenia co do minuty albo odwazanie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2006-01-18 16:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Arnolda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tric więc się nie zregeneruje dobrze SR plecy nogi - tutaj przy plecach pracuje biceps w duzym stopniu więc się nie zregeneruje-ćwiczenie pleców z nogami troszke "ostre"połączenie-mowa jeśli masz siady i martwy. CZW klata tric PT barki bic -znów pracuje triceps przy barkach. ja to tak widzę. ale ja się nie znam to tak wg mnie ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2006-01-21 16:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każda grupa 2xtydzień

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyzej rozpisali byloby najlogiczniej istnieje jeszcze mozliwosc superserii klatka+plecy i tego samego dnia bic+tric ale sam jeden Bog wie co to moze przyniesc, najpewniej ostre przetrenowanie przeczytaj to: http://www.sfd.pl/temat239664/ tez sie przymierzam do zerwania z tradycyjnym dzielonym ale wacham sie pomiedzy HST a innymi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2006-01-24 16:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia... Czy na pewno???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie - jak tam bąki po Ostrovii - ostre czy brak?? JEST TO NIELADA DYSKOMFORT...

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-25 09:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia - cena?

    Post
    Odżywki i suplementy

    coz ostre prawa wolnego rynku, podaz-popyt

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2006-01-25 13:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie niecodzienne

    Post
    Doping

    [...] samą noc kilka godzin wczesniej bił rekord w gangbangu na własnej dupie (niestety - przed samą północą rekordu nie dało się pobić - 378 fallusów w jego tyłku było za mało - zabrakło 3) " a mowiles ze to lsd co ci dalem to wcale nie dzialalo... a jednak calkie ostre jazdy miales... a tak poza tym obgadujemy ciebie wiec nei zmieniaj tematu

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2006-01-29 15:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do przekształcenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aeroby wywal, bez sensu na masie i tak tłuszczu nie spalisz, ja mam ostre tendencje do tycia i na masie ich nie robi bo to jest bez sensu trening jak chcesz rano to daj jakeis 1,5 - 2 h po sniadani od razu po trenignu 5 posiłek jakeis 1,5h po treningu nastepny posiłek ( np 2 ) i co jakeis 3-4 h kolejne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2006-01-30 17:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętam że kiedyś anglię terroryzwał gand "Babunie piekieł" - staruchy ostre jak siekiera, takim lepiej nie wchodzić w drogę. Macie jakieś fajne przygody z agresywnymi rencistami?

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-04 23:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE MEGACYKLU (70 dni, stacki)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kogos kto od kilku lat jest nieprzerwanie na diecie itd, taki miesiac zarcia pizzy (skrajny przypadek) i normlanych obiadow (typu pare ziemniakow + schabowy + costam) robi ostre spustoszenie. Efekt byl taki ze zeszla ze mnie woda, nabralem fatu i waga pozostala bez zmian (przy sporym wzroscie bf). Jesli moje 4000kcal wynika ze zdrowych [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-07 12:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IboK;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    silny jestes :D ostre nogi :) sog

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6474 Data: 2006-02-09 21:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KORTYZOL I KATABOLIZM

    Post
    Doping

    jak dla mnie to najlepsze działanie antykataboliczne z suplementów ma hmb (hydroksy metylo maślan)z olimpu 45 lub 90 tabletek opakowanie, koniecznie olimpu bo po nim nie boli żoładek,a jak rałem z innych firm to ostre bóle brzucha występowały. Bierz 6 w dni treningowe i 2-4 w nietreningowe. Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2006-02-13 17:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o antka to go nie zmieniam jestem po 3 tygodniu zaczol sie 4 wiec teraz 2 tygodnie zejscia delikatnego potem wskocze na wieksza ilosc metki tak jak napisales zeby nie poszly spadki ostre i z niej rowniez bede pomalutku szedl w dol.jak mi sie to wszystko skonczy to oczywiscie odbloki jeszcze dluuuugo sylimarol i jakas kreatynka wpadnie z masem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2006-02-13 19:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie cwiczenia na przedramie..??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ramion ze sztanga lamana nachwytem - 16,12,12,10 (z przytrzymaniem w szczycie napiecia przedramienia) uginanie ramion ze sztanga podchwytem za plecami - 25,20,15,10 (ostre palenie, dokladne powtorzenia) trening drugi uginanie nadgarstkow ze sztangielkami stojac (sztangielki zaladowane tylko z jednej strony obciazeniem, polega to na tym ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8217 Data: 2006-02-18 12:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja jak zaczynalem to mialesz sztange doslownie w ksztalcie kwadrat i to kanty taki ostre jeszcze a obciazenie to mialem klocki drewniane nabite na konce i mamietam ze 40 z groszami wazyla i jak przygniotla to prze***cone bylo taka kwadratowa przetoczyc po sobie

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-22 17:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ziompel co to jest kantowanie?? no własnie te wyporzyczone nie są ostre i ciezko sie hamuje i bola nogi ja za****a sie nie moge nauczyc do tyłu jezdzic

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-24 11:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)