ostatnie

[...] bodziec na pewno nie stymulowałby mięśni do wzrostu. Muszę dodać, że gdy niedługo po rozpoczęciu treningów rozpocząłem trenowanie splitem i ćwiczyłem do załamania ruchu w ostatniej serii (czyli mogąc zrobić 8 powtórzeń próbowałem zrobić np. 9) oraz czasami trenowałem metodą "powtórzeń wymuszonych" miałem efekty. W ciągu około pół [...]

[...] określa, kiedy powinno rozpocząć się podawanie Clomidu. Należy wybrać z niej wszystkie sterydy, jakie były stosowane w cyklu i od tego, którego używanie było rozpoczęte jako ostatnie, należy określić rozpoczęcie administracji Clomidu. Na przykład, jeżeli cykl składał się z Dianabolu, Sustanonu i Winstrolu, czas podawania Clomidu powinien być [...]

dobra zostało mi 20 dni kuracji, jem ostatnie opakowanie, co drugi dzien 20mg i to wszsytko, powoli schodze, jesli wroci, to przy******le 100mg odrazu bez litosci do bolu, w***ie 200mg/kg przy 100mg dziennie, zobaczymy kto jest taki mocny ****a dziwne ze moj kumpel jest po cyklu , na odbloku i nic mu nie wychodzi przy 40mg, a mial masakre

[...] sztangi zza głowy 36 kg 5.Uginanie przedramion ze sztangą 28kg 6.Francuz leżąc 28kg 1.Normalnie w szoku byłem,chciałem żeby brat mnie dzisiaj asekurował bo myślałem,że ostatnie kilka pow. mogę nie dać rady a tu wszystkie sam zrobiłem,,jako ciekawostkę mogę powiedzieć,że przy poprzednim HST dzisiejszy ciężar miałem na ostatnim treningu [...]

czesc boguc cos ostatnio malo tu bywasz ja tez ostatnie 2 treningi i wolne

heh widze ciekawy temat - zjadlo sie troche tego swego czasu i tak jak piszecie teraz dropy made in polska to jeden wielki syf - ostatnie jakie widzialem to zielone smajle ktore smierdzialy fluorem i wiara po nich latala rzygac non stop...nie to co holandia - na wielkanoc po jednaj gwiazdce przywiezinej z holandi 8h eufori ogolnie dragi to syf [...]

Solar, dwa zdjęcia ostatnie się nie wyświetlają. Prezencik? A poka coś dostał...?

[...] wydajny i czułeś ze możesz więcej niż normalnie kolega 20:40:13 ?? RE_mik 20:40:48 oczywiscie progresja cięzaru stosuje caly czas jednak przy NE moglem dorzucic wiecej a ostatnie serie były łatwiejsze do wykonania kolega 20:41:18 Miałeś moze jakis moment zawachania zeby zastosowac NE ?? RE_mik 20:42:01 Najpierw oczywiscie zapoznalem sie ze [...]

no ja właśnie Jabi chciałem na 2 ostatnie tygodnie cyklu dodać jakiś spalacz i Bcaa!! i dorzucić Hitt w nietreningowe!! dobry pomysł?? Jabi?? Ogry??

Obejrzycie Fajny Występ http://www.sfd.pl/Filmik_%2D_Pokaz_Thomasa_Scheu-t402087.html ja bym dodał BCAA SPALACZ i AEROBY i deitke na leciutkim + albo 0 te 2 tygodnie ostatnie metalobizm bedziesz miec rozchulany po tym cykliku wiec napewno troche zejdzie -- ale nie spodziewaj sie cudów to tylko 2 tygodnie.

Cześć mam 18 lat 176 wzrostu i ważę 71kg,ćwiczę ponad 2 lata i przez ostatnie ok 6 miesięcy mam przeciętne wyniki jeśli chodzi o masę którą chce zbudować by następnie mógł przejść do rzeźby. Jaki Cykl Białkowy lub kreatynowy byście mi radzili. Proszę pisać swe pomysły A jeśli chodzi o cenę to tak zamierzam zainwesować w odżywki do 200 zł. Pozdro

powiedz ze twoje ostatnie pytanie to zart...

ostatnie zdanie w biegu.Cała przyjemność po mojej stronie

[...] 2)przysiady klasyczne ze sztanga 15x20kg 130kg5 15x35kg tutaj udo pod kątem 90st. prawda?Tak właśnie robiłam. 3)uginanie nóg na maszynie 15x15kg 15x25kg 10x30kg w ostatniej serii zrobiłam tylko 10 powtórzeń zamiast 12: cel na kolejny trening 4)wyciskanie sztangi na ławce skośnej 15x3kg 15x4kg 12x5kg (akurat nie było instruktora do [...]

gibon ostatnie wyrazy a mianowicie: nie polecam to glos z ankiety nie bojcie sie nie jestem lamerem...

Reve, a Ty gdzieś się zapodziała??? Chyba nie wcinasz reszty naleśników??? Po przeczytaniu Twojego posta zrobiłam się mega głodna i wypiłam już prawie litr H2O przez ostatnie kilka min hehe

a ja jeszcze dam ostatnie foto w tej edycji tchp. next po cyklu masowym zeby bylo widac jakas roznice. mysle ze do poniedzialku juz wyzdrowieje i wroce na silke

cześć dziewczyny kurczę nie było mnie chwilkę a tak się rozpisałyście że normalnie nie nadążam niestety przez ostatnie dwa dni długo siedziałam w pracy i po powrocie do domu to już nie miałam siły siadać do kompa dziś minął mi 4 dzień jakiś kryzys dzisiaj miałam już myślałam że się złamie i coś wszamie a zewsząd pokusy bez kitu tak mi było ciężko [...]

[...] Tzn. zwiększysz ciężar, ale zrobisz mniej powtórzeń. To na następnym treningu walczysz o kolejne powtórzenia. I pamiętaj, że nie da się zwiększyć siły całego ciała na raz. Po kilku treningach zbliżysz się do maksów. Wtedy zwiększenie ciężaru w pierwszym ćwiczeniu spowoduje, że zabraknie Ci sił na ostatnie. Czyli zwiększaj, ale z wyczuciem.

cisnij i sie pozegnaj ladnie, zapamietaja Cie dobrze, zmyjesz zle wrazenie ktore mieli nauczyciele przez ostatnie lata i takie tam .. czes pepsko Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-04-25 08:54:35