ostatnie

okej nie wazne. kupie wieksza puche xtend. natomiast mam ostatnie pytanie za soga: skoro bede biegac w poniedzialek, srode i piatek (30-45 min), a we wtorek, czwartek i sobote trenowac na silowni to ile mam robic powtorzen? Zmieniony przez - LolFace w dniu 2011-01-15 04:22:42 Zmieniony przez - LolFace w dniu 2011-01-15 04:22:55

Jeszcze mam 2 ostatnie pytania. Czy Sylimarol nie hamuje dzialania mety? I czy jest roznica jak bym wzia ten odblok ?

Ostatnie badania mowia ze kreatyne mozna brac w malych dawkach ciągiem tak jak bcaa bez odpoczynku. Ale nie kazdy to stosuje poki co ;-) Jak chcesz zachowac miesien to nie żałuj bcaa mozesz brac dosc duzo i czesto

test 1-17 cyp albo cyp i prop (400mg cypa i 350propa) potem zejście propem ostatnie 2tyg 1-10 tren A 50ED

enter poszedl w szybkiej odp i aras juz zaspamował ;P 2 opcje mam: 1) test 1-17 700-800mg 1-10 tren A 50ED 1-8/10 npp albo test 1-17 700-800mg trenA 2-12 trenA (zobaczemy jak sajdy) npp 1-10 100e2d dostinex 0,5 tab co 4dni hcg 3x week 500 i z testa bedzie zejscie propem przez ostatnie 2 tyg

[...] potem bf i robic mase... wiec niema sensu redukowac, pomecz sie z tym, zmasuj sie konkretnie zeby bylo w h** miecha, i wtedy redukcja, i trzymac bf wraz z forma... Jest to ostatnie miejsce z ktorego schodzi fat. Wiele kulturystow tez ma lipo, tylko tego niewidac na pokazach... taksamo po silce wyglada to przez 2gdz normalnie, potem widac ze [...]

ja bym bil juz teraz po 500 e3d i ostatnie 2 tyg 1000iu e2d

Ostatnie sztuki! Brać póki warto!

ostatnie pytanie pisze tu bo wszedzie gdzie napisze pojawia sie bład 404 czy moge przy takim zestawie biegać na maksa 3 razy w tyg po siłce 30 min??

Dekstroze w tym zestawie który znalazłem można wymienić na HMB, będzie odpowiedniejsze dla mnie? I ostatnie pytanie 60 kapsułek kreatyny wystarczy mi na miesięczny cykl?

Razowe, żytnie, orkiszowe, graham, pełnoziarniste, pumpernikiel. Dwa ostatnie są najlepsze pod względem jakości. https://potreningu.pl/articles/5424/chcesz-kupic-dobrej-jakosci-pieczywo-oto-najwazniejsze-informacje

Szkoda bo w tabletkach wygodniejsze...Jeszcze tylko ostatnie pytanie, czy to, że mam 15 lat nie robi przeszkód?

dobra to ostatnie pytanie koncze cykl teraz meta+enan+deca robić zejście na tym propie malaya albo lyka labs czy dac se spokuj z takim syfem i od razu odlbok+jakas kreatynka??

Pojechałbym chętnie lecz, te ostatnie weekendy czerwca odpadają. Szkoda Pudzianowskiego dla tego MMA "WIELKI" i niepokonany kiedyś był, a teraz... każdy widzi...

[...] budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

Na poczatek zalozenia dobre. Nie wiem ile chcesz spalic ale musisz zrobic znacznie wiecej w tym kierunku. Dietra toi nie tylko nie jedzenie slodyczy Czytaj uwaznie dzial Odzywianie. Jest on wazniejszy niz trening :) BTW chyba za to ostatnie stwierdzenie nie wylape bana w tym dziale Zmieniony przez - Mariusz101 w dniu 2006-07-07 15:17:05

[...] teraz chciałbym go zacząć brać od razu jak przyjadę,tylko czy przy cido, treningu siłowym + aerobach dałoby się jakoś 'wypompować' klatę,(+oczywiście łapy i kaloryfer,ale to ostatnie powoli-najbardziej zależy mina lipo) tzn.chciałbym przez ten czas stosowania powiększyć obwody ale jakoś zgubić te piersi i tłuszcz? Czy dałoby tak radę? Bo teraz w [...]

jabpol zobacz jego ostatnie słowa wypowiedzi

[...] 188 Staż treningowy 2lata Cel cyklu masa Stosowane już wcześniej suplementy: storm,shock,no-xplode,cellpamp,jabłczan, Uprawiane inne sporty nie Stosowane wcześniej spalacze nie było Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni nie było Ilość dni wolnych od kreatyny 100 Przewidziane finanse na cykl 300 zł

[...] a planowałem lekko masować do końca roku, a od stycznia zaczac redu, ale ok, pójde za Wasza radą. Mam jednak drobne pytanie, czytałem sporo o opornej tkance tłuszczowej (ostatnie tygodnie redukcji były na bardzo niskich kcal, i mało co szło - ok 2200) najlepsza opcja sa na to interwały, ale czy da sie je zrobic bez bieżnik/rowerka (mam [...]