ostatnie

[...] w te dni - zero kaloryczne. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nie pamiętam wszystkich. Ostatni trwał rok 12 miesiecy prop 100e2d 3 ostatnie miesiące tren 100 e2d 500iu hcg bite 2x week 8. TRENING: ppl 9. CEL CYKLU: brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Około 5-6 miesięcy temu 12 [...]

Poszłam na lody i zwalczyłam infekcję. ;) A w domu nie siedzę, tylko moje ostatnie aktywności nadają się nie tu, a na forum dla działkowców :D Wymyśliłam sobie, że w cienistym kącie zrobię sobie rabatę dla cieniolubnych - w cienistym, zarośniętym kącie. Więc dziś były wymachy motyką, usuwanie darni i noszenie tego co wykopałam za domek(wąski pas [...]

[...] Makhachev jest obecnie na fali aż siedmiu kolejnych zwycięstw, Rosjanin ma na koncie wygrane m.in. w rywalizacji z Davim Ramosem, Armanem Tsarukyanem i Kajanem Johnsonem. W ostatniej walce 29-latek kompletnie zdominował i poddał Drew Dobera. Moises mocno wspiął się w tabeli wagi lekkiej po ostatnich wygranych, trzy ostatnie pojedynki [...]

Paatik było ładnie ale niestety ostatnie treningi mnie miażdżą. Można się pośmiać https://youtube.com/shorts/fjYTPtMlvkQ?feature=share

[...] wam możliwość podążania za mną przez całą drogę.” https://www.instagram.com/p/COvEQ1wBDMO/ Gustafsson w latach 2016-2020 rywalizował tylko raz w roku. Szwed przegrał trzy ostatnie walki przed czasem przez TKO z Jonem Jonesem i przez poddania z Anthonym Smithem i Fabricio Werdumem. Ta ostatnia walka była debiutem Gustafssona w wadze ciężkiej. [...]

[...] będzie to najgroźniejszy i najpoważniejszy rywal, z jakim Rumunowi przyszło mu się zmierzyć w ringu do tej pory. Rajewski łączy karierę zawodnika MMA i Kickboxingu. Trzy ostatnie pojedynki stoczył w kickboxingu dla organizacji FEN. Dwie walki zakończyły się porażkami przez decyzje w starciach z Jarosławem Daschke i Łukaszem Kaczmarczykie. W [...]

Witajcie mam jeszcze jedno pytanko , redukuje moja obecna dieta to 2300 a zero to ok. 2500-2600 , przez 2 ostatnie tygodnie nie widzę zmian ani wagowo ani centymetrem a mój trening to 3-4x w tyg. fbw i po każdym treningu 30 min cardio myślicie że ucięcie ok. 100 kcal to dobry ruch ? Czy lepiej poczekać jeszcze z tydzień/dwa aż może coś ruszy ?

[...] np 30-40 gr białka w odżywce po treningu np 70-80 gr, to organizm wchłonie większą ilość czy jednak nie, nie ukrywam, że sypiąc więcej prochu, odżywka poprostu lepiej mi smakuje, bo jest wyraźniejsza i bardziej gęsta. No i ostatnie pytanie, czy wchłanialność białek firm SFD-owskich jest lepsza/gorsza od np. bardziej renomowanych? pozdrawiam

[...] jego rece byly slaba partia i nie mogl z nimi za duzo zdzialac, do tego zona i bodajze na tamten czas mial 3 dzieci, wiec wolal sobie dac spokoj, startowal na olimpi razem z piotrkowiczem i zajeli te same - ostatnie miejsce %-) razem z nimi chyba tez byl mcgrath ale tego nie pamietam w 100% Zmieniony przez - lordknaga w dniu 5/14/2021 6:44:34 AM

[...] Chcialbym więc zapytać: Czy można te ćwiczenia czymś zastąpić? Jaki plan treningowy byłby najlepszy w związku z taką kontuzją? Niestety sam nie wiem jak to ugryźć. I ostatnie: jeszcze przed wypadkiem chciałem zacząć redukcję, ale z oczywistych powodów nie mogę kręcić aerobów. Czy basen jako zamiennik biegania byłby ok? Pływanie chyba nie [...]

ostatnie dni to takie zap***** że nie ma czasu załadować :-D na szybko sieę udało wbić, także coś podrzucam jajówka i szejk ryż konjac, warzywka, kurczak kurczak i kapusta stejk z warzywkami lodzik, masło orzechowe, szejk /SFD/2021/5/14/279edd6e27e84a33b1c60f50f2af4cca.jpg /SFD/2021/5/14/83d25cd9599b479eac046c184409650c.jpg [...]

[...] ale diety pilnuje. 1-2 razy w tyg cheat -tłuszcz: j.w. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron prolongatum 7 miesiecy e5d 100 ml/ ostatni miesiac 50ml e4d ostatnie 2 miesiace HCG e2/3d 500iu Oxandrolon - ostatnie 2 miesiace HGH 8 miesiecy 2x 2iu 8. TRENING: 4-7 razy w tyg FBW 9. CEL CYKLU: swietna sylwetka, sprawność 10. [...]

[...] muszę zaznaczyć że jestem w temacie zdrowia od kilku lat, zgłębiam wiedzę i rozpoznaje swój organizm i jego reakcje coraz bardziej. Mocno byłem obciążony psychicznie przez ostatnie praktycznie trzy lata. Jednym słowem dostałem po dupie w wielu aspektach. Brałem też dwa lata antybiotyki co pewnie osłabiło organizm, mocno dbam o siebie. Biorę [...]

[...] że za bardzo mnie to nie satysfakcjonuje i dał mi kontakt do Prof. Rabijewsiego w Warszawie. Umówiłem się na wizytę (300 zł wizyta – masakra !!!), przedstawiłem problem ostatnie wyniki jak powyżej (Iniekcja co 5 dni). Powiedział faktycznie że trochę za często - on stosuje zazwyczaj na HTZ co 7 dni 100 mg lub 200 mg co 14. Tak jak kolega [...]

[...] W DNT łykam i na noc. Masz dużo badań zagranicznych jak NAC wpływa pozytywnie na nasz organizm i to nie jest placebo. Wątrobę mega chroni bo po 8 tyg na oralu z czego 4 ostatnie tygodnie dawka leciała już wyższa próby wątrobowe wyszły tak zaj**iste że mógłbym dalej sobie spokojnie lecieć bez większych problemów. Na dodatek treningi robie [...]

[...] humoru dziś :-) gdzie ty to widziałeś? :-) ale miło poczytać i szczerze odpowiadam nie mam tak silnej woli jak wy, kulturystyka to ciężki kawał chleba. Jak to gdzie widziałem!? Spójrz na swoje ostatnie 2 filmiki - uda poseparowane i łydki również! Łydki może oparły się o nogi stołka ale i tak robią potężne wrażenie wraz z udami gdy siedzisz!

i ostatnie na dzis ... /SFD/2021/5/15/cc9c71cc08e449b98189ec387ff2236d.jpg /SFD/2021/5/15/499496162bd34258b7ace6c02de0d2b7.jpg /SFD/2021/5/15/16c153e6fcf347a7b2bdc9e0edf8ddf3.jpg /SFD/2021/5/15/fe4a4ff373454ca29738e2296e85eb6d.jpg

[...] W DNT łykam i na noc. Masz dużo badań zagranicznych jak NAC wpływa pozytywnie na nasz organizm i to nie jest placebo. Wątrobę mega chroni bo po 8 tyg na oralu z czego 4 ostatnie tygodnie dawka leciała już wyższa próby wątrobowe wyszły tak zaj**iste że mógłbym dalej sobie spokojnie lecieć bez większych problemów. Na dodatek treningi robie [...]

[...] że za bardzo mnie to nie satysfakcjonuje i dał mi kontakt do Prof. Rabijewsiego w Warszawie. Umówiłem się na wizytę (300 zł wizyta – masakra !!!), przedstawiłem problem ostatnie wyniki jak powyżej (Iniekcja co 5 dni). Powiedział faktycznie że trochę za często - on stosuje zazwyczaj na HTZ co 7 dni 100 mg lub 200 mg co 14. Tak jak kolega [...]

[...] W DNT łykam i na noc. Masz dużo badań zagranicznych jak NAC wpływa pozytywnie na nasz organizm i to nie jest placebo. Wątrobę mega chroni bo po 8 tyg na oralu z czego 4 ostatnie tygodnie dawka leciała już wyższa próby wątrobowe wyszły tak zaj**iste że mógłbym dalej sobie spokojnie lecieć bez większych problemów. Na dodatek treningi robie [...]