ostatnie

Magdaleno!Podkreślam Twoje ostatnie zdanie i pozdrawiam! solonyj

[...] typu kreatyna nie wchodzimy na redukcje bo zmarnujemy caly efekt naszych treningow.. Odstaw suple pocwicz jeszcze na sucho'ubij ' to wszystko a dobiero potem zredukuj. I ostatnie. Jak robisz mase to nie zrobisz rzezby. wiec ten rowerek narazie odstaw allbo rob w dni wolne od treningu. Zmieniony przez - Ćiastuś_ w dniu 2009-11-08 09:34:48

Lece teraz ostatnie 7tyg cyklu i na ubicie i wycinke zapodałem własnie ten mix ONERIP Propionat 70mg Masteron 65mg i Tren 65mg 200mg e2d

[...] siły 6) stosowane już wcześniej suplementy power hors, xpump, huper fusion, protein 80(olimp), bcaa xtra 7) stosowane wcześniej spalacze hmb 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 7 tyg 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

[...] / 2lata z przerwami 5) cel cyklu / masa 6) stosowane już wcześniej suplementy /mono,gainery,bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze / zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od / zadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny /niepamietam bo bylo dawno ;) 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

wiem ze najmocniejsza ale chcem kopa dobrego zapomialem dodac ze w ostatnie 2 tygodni na meso jeszcze miarka xp energizer przed trenigiem wczesniej: xp, cp, mono, jablko, nos fusion

[...] roczek 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono olimpu 2x, nitro, mono treca, nitro 7) stosowane wcześniej spalacze zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni nitrobolon2+mono 9) ilość dni wolnych od kreatyny w piatek ostatni raz szamalem nitro i mono 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

bebzon w rok siedzenia wychodowany ale przez ostatnie 2 lub 3 tyg 3 cm zeszly z pasa

kamiltbg - ostatnie ostrzezenie

Dziękuje za odpowiedź :) Moje ostatnie pytanie brzmi tak: Czy dieta prócz systematyczności jest drugim największym przyjacielem sportowca? I jeśli tak to o jaką dietę powininem poprosić mojego lekarza o przypisanie? :P

[...] to strasznie mi pomaga, lzej odchodzi mi sie od stojakow, latwiej przyjac prawidlowął pozycje. Jesli masz do dyspozycji tasmy na kolana to mozesz blizej zawodow/sprawdzianu zaczac robic w nich najpierw 1 potem 2-3 ostatnie serie przysiadow - nauczysz sie w nich siadac a to odpije sie na wynik. Zmieniony przez - Dziko w dniu 2006-05-27 22:05:08

To jeszcze ostatnie pytania, żeby Cię nie męczyć dłużej :-) 1. DT: GM porcja rano na czczo + porcja bezposrednio po treningu, no xplode porcja 30min przed treningiem. DNT: mono 5g rano na czczo. Tak jest ok? 2. Bcaa bezpośrednio przed treningiem, czy w połowie? 3. GM mogę wypić razem z mutant mass'em po treningu? 4. Mogę pić rano na czczo razem z [...]

...i za te ostatnie zdanie nErO masz soga.Popieram BRUTUS

[...] to zbyt szeroki termin, żeby coś z góry powiedzieć. To termin-parasol, obejmujący zarówno style NOWOCZESNE(a'la MMA) jak i też po prostu NOWE (w sensie-młode), choćby i te ostatnie miały tradycyjną metodykę i udawały japońskie jujutsu (którego w Polsce praktycznie nie ma, wśród tych setek polskich szkół JJ, większość to właśnie modern jujutsu [...]

Nie mam szans badań zrobić a ostatnie robiłem w lutym i wszystko w normie. No o brałem w tamtym roku i też wszystko w normie miałem a lecielem 1 tabs z rana pół godziny przed posiłkiem. Chyba że teraz też tak będę leciał.

[...] enan week i spalacz do tego. Lecio fajnie, na spokoju. Ostatnie dwa tyg czerwca dodałem winko 20mg ed a od początku lipca podbiłem do 30mg i test 200mg e5d. Chcę skończyć wino do końca lipca i wejść na mastera długiego: test 400mg week Master 300mg week Teraz pytanie kiedy go dać, po ostatniej tabsie wina czy tydzień wcześniej będzie dobrze??

ale to przez 2 ostatnie dni najadłem sie ciast i słodyczy.naprawde bardzoo sie najadłem, i jak z tymi aerobami ? może być sw 2x w tygodniu? nie strace znowu mięsnia?

bardzo fajne 3 fotka git soga juz chyba dawalam, ale pozdrawiam a te ostatnie linki nie dzialaja

[...] parkiecie, to istnieje małe ryzyko, że dziecko padnie plackiem na plecy, ale to i tak w 95% przypadków powoduje tylko chwilowe trudności z oddychaniem ;) Poza tym przez ostatnie 2 lata moje dzieciaki robiły sobie krzywde grając w piłę, kosza (skręcane kostki, łamane ręce i nogi), jeżdżąc na rowerze (kompresyjne złamanie 3 kręgów [...]

nie jestem początkujący (-: trenowałem HST czyli plan dla początkujących ale w moim wypadku ćwiczyłem na nim miesiąc a potem jechałem klasycznym fbw (przez ostatnie dwa miesiące ćwiczyłem tym "moim osobistym eksperymentem" ocenionym na forum , po prostu byłem ciekaw jakie efekty będą po dodaniu po jednym ćwiczeniu na większe partie ciała ) a teraz [...]