ostatnie

[...] , cm3 , mega cams 1250 mg , aakg , rozne mineraly , dextrose ( do kazdej kraty ja bralem ) , creapura 7) stosowane wcześniej spalacze- zadnych 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - gainer crepura dextrose 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 tyg 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

NIE ,NIE CZEKAŁEM ,AŻ DASZ ZNAĆ ,ŻE MASZ JUŻ CZAS , ABY TROCHĘ POGADAĆ NA TEMAT TEGO TRENINGU.WSZYSTKO JUZ PRZEMYŚLAŁEM I BĘDĘ ROBIŁ 4 TAKIE TRENINGI TYGODNIOWO ,ZACZYNAM OD NÓG POTEM PLECY KLATKA, BARKI , BICEPS,TRICEPS , A NA KOŃCU BRZUCH PRZEDRAMIĘ I KILKANAŚCIE MINUT AEROBÓW.ZAPOMNIAŁEM POWIEDZIEĆ ,ŻE BĘDĘ ZMIENIAŁ KOLEJNOŚĆ WYKONYWANYCH [...]

Mocny to fatycznie tak moze byc, ja liczylem pod 6 tygodnil, ale mozna strzelic 1 - 20mg 2-5 - 30mg lub 1 tydzien 20mg i 2-6 25 mg, wtedy cykl leci dluzej o tydzien Jakie Twoje ostatnie slowo? :D

taaa teraz juz rozumiem, zamieszaliscie mi z tym 0.4 0.04 itd ostatnie pytanie ktora dawke kupic na poczatek 0.4 czy 0.8?

Ostatnie 2 pytania żeby nie śmiecić komuś w temacie. 1. Po minoxidil to jakich skutków ubocznych można się spodziewać? 2. Jakbym się kiedyś zdecydował to ile się daje tego Fina? Tzn na 100ml minoxidilu ile Fina i ile takiej mieszanki na głowę i jak często?

No tak, tylko czy warto rzucic ten cykl co teraz robie i zaczac od nowa z hst (i sila rzeczy ostatnie 2 tygodnie hst bez kreatyny sie objesc?)

[...] 2 lata z przerwami 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny, hmb, bulki, bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2,3 [...]

[...] nie, to jest tylko 50% skuteczności Drugie pytanie to czy jeden listek cloma nie starczy zamiast dwóch? Trzecie pytanie czy postarac sie zdobyc heparagen po cyklu? I czwarte ostatnie :) czy przy PH na cyklu warto zainwestowac w livermilk czy wystarcza zwykle oslonki esseliv? Dzieki za odp na glupie pytania :) Ale moze ktos kiedys bedzie mial [...]

Własnie chodziłoby mi o spalacz który poradziłby sobie z tym tzw. "odkładającym" się tłuszczem, a co do diety to już jakąś mam oczywiście tylko ostatnie szlify:) Zmieniony przez - Fritzz w dniu 2010-07-05 19:18:41

lampka sie zaswiecila! przeanalzowalem ostatnie tyg teraz, przeciez kur** przed wczoraj w pon. mialem taki skok sily przy treningu klatki i tricka ze bylem w szoku ze ten green mag ma takie pierd*** cos czego tydzien temu bym 4 razy z ledwosca w ostatniej seri pocis poszlo teraz 10x, jeszcze mi sie morda cala swieci, jeszcze dupa pare dni temu [...]

panie, koniec Świata jest już blisko. Armageddon.... heh, pewnie nie wiecie czym są spowodowane ostatnie zmiany na forum. Te wszystkie "aktualizacje".... To Wam powiem: SFD.pl najprawdopodobniej rozpocznie współpracę z Naszą-Klasą. Dotychczasowe profile zostaną zastąpione profilami z serwisu N-K. Ma się też odejść od formuły SOGów.

[...] dobrej jakości 6) stosowane już wcześniej suplementy roznego rodzaju kreatyny duzo by wymieniać 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- ponad miesiąc temu skończyłem cykl na deca stack i cm3 treca 9) ilość dni wolnych od kreatyny- ponad 30 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

[...] a zal Ci dnia czy dwoch na polatanie wkolo dobrego towaru ? To daruj sobie lepiej towar, kup kreatyne. Na koniec, jak napisal Gibon. To nie zabawa ktora fundujesz sobie za ostatnie oszczednosci. Jesli nie masz na dobre odzywianie, wypoczynek, regeneracje - to nie wydawaj na srodki ktore nie dosc ze pewne, to jeszcze sie zmarnuja. Jesli masz na [...]

Co do tego, że Hari ostatnio "szklanej szczeki" nie pokazuje to spójrz a jego 2 ostatnie. Złapał liczenie w 2 rundzie og Choia a i z Ostoijiczem mało co by duble ko nie było.

ostatnie zdj zdecydowanie najlepiej wyszlo:) ladna lapka

Pierwsze zdjecia jakos bardzo niekorzystnie wyszly... 2 ostatnie kosmos w porownaniu do pierwszych. SOG

"przytyl przez ostatnie 2 miesiace ok 8 kg" co to znaczy 8kg. jest to składowa miesinie+ tłuszcz +woda+pokarm w żoładku i jelitach + itd,

[...] 4) staż treningowy 2lata 5) cel cyklu siła dynamika 6) stosowane już wcześniej suplementy kreta bcaa beta 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 5 miechów 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]

lol ostatnie zdjecie pozowanie brzucha a ty zes brzucha nie uchwycil

ok, jeszcze ostatnie moję wątpliwości odnosnie stosowania.. czy dla zwiększenia sie wchłanialności kreatyny należy po treningu, po porcji kreatyny czekac 30min, aby wziąć białko, czy razem mogę? I czy są jeszcze jakieś rady odnośnie zwiększenia skuteczności oprócz picia duzej ilości wody ? Zmieniony przez - FoxXyx w dniu 2012-01-31 23:31:35