a ja ide na dicho mimo ze mi sie nie chce w koncu ****a ostatnia impreza w te wakacje posiedze troche i spadam do domu bo przez ostatnie dni ni*****a sie nie wyspalem :-/ niwix sie wie co i jak
Przed bitwą o Łódź 1 października 2005 roku odbędzie się 53 spotkanie derbowe pomiędzy Widzewem Łódź i ŁKSem Łódź. Pojedynek ten zapowiada się nadzwyczaj ciekawie ponieważ ostatnie dwie potyczki drugoligowców nie przyniosły rozstrzygnięcia. Oba zespoły szykują się specjalnie do tego meczu już od tygodni, a trenerzy i piłkarze zapowiadają walkę do [...]
[...] i wogole ja (29-09-2005 23:26) 5 TAPIREK (29-09-2005 23:27) hmmm nie za duzo ? ja (29-09-2005 23:27) nie TAPIREK (29-09-2005 23:27) aha TAPIREK (29-09-2005 23:30) ostatnie pytanie TAPIREK (29-09-2005 23:30) heh troche glupie TAPIREK (29-09-2005 23:31) czy jesli kupie 3 strzaly a nastepne 2 po paru tygodniach to bedzie to samo co 5 [...]
Nie możesz na podstawie swoich kolegów mówić o wszystkich ludziach. A tak na marginesie to czytasz niedokładnie. Na krótką metę, tzn. ostatnie sto lat, rzeczywiście tam, gdzie jest lepsze odżywienie i poprawiają się wszystkie inne czynniki środowiskowe, to wzrost jest nieco wyższy. Z tym, że ta tendencja wzrostu naszego wzrostu się zamyka. " [...]
[...] na masę i proszę o ocenę - tzn. chodzi mi o poprawki, wskazówki lub nowe rozwiązania. To jest moja pierwsza dieta, choć ćwiczę już z 3 lata ( z niewielkimi przerwami - np. ostatnie 3 miesiące L ). Układając dietę kierowałem się zasadami : - 2,2g białka na kilogram wagi ciała ( czyli 220g w moim przypadku ) - 5-6g ww na kilogram wagi ciała ( [...]
Vitoria to dno !!!! ostatnie miejsce w portugalii,a 2 razy ogrywa "najlepszą" Polską drużynę... Nasze kluby sięgneły chyba samego dna... Mam nadzieje ze nizej juz nie spadną !
[...] sie swymi planami z "rodzina sfd". A jak to w rodzinie bywa - jednych sie lubi, innych sie kocha, innych nie , a inni sa poprostu obojetni. Wracajac do tematu. Jako ze przez ostatnie 3-4 miesiace ostro sie opieltalalem, pilem, cpalem, niecwiczylem ( niemowiac o diecie ) - schudlem okolo 8-12kg. Tak wiec moim planem jest : Do konca kwietnia [...]
I to juz na dzisiaj ostatnie. Pod nietuzinkowym (lubie to slowo) tytulem "69" P.S. Jezeli mozna zaliczyc to do spamu to prosze usunac. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-09-30 01:24:09
I znowu jazda O czym wlasciwie jest ten art.??? O dzambo jego infekcjach i jak to wszyscy mu jada a jakie to przez ostatnie pare dni popularne jest w dziale doping
[...] i dowody na to, że wzrost był kiedyś znacznie niższy niż obecnie, ale także były dowody, że wzrost był taki sam jak teraz, a nawet był ludzie wyżsi. Na krótką metę, tzn. ostatnie sto lat, rzeczywiście tam, gdzie jest lepsze odżywienie i poprawiają się wszystkie inne czynniki środowiskowe, to wzrost jest nieco wyższy. Z tym, że ta tendencja [...]
Gowno? człowieku on jest robiony z owiele grobrzego materiału niz podałes linka ! a poztym jak bys nie zauwazył jest robiony na podobny wzor. Firmowe sa robione masowo i na odp*****l nikt sie nie szczypie nad szczegołami... a jak robisz sam dopracowujes zwsyztsko jak nalezy:) Pozdro ca za wiara:) Zostały ostatnie 2 sztuki Pozdro
[...] tyle ze stoimy na samej głowie i stopach Mostek na głowie cośmiękkiego przyładamy do ściany przykładamy głowę i napieramy jakbyśmy chcieli przestawić ścianę. Powiem ze to ostatnie najbardziej mi sie podoba i najbardziej czuje po ty mięśnie karku. jeszcze jedno ćwiczenie widziałem w filmie "Choke" z Ricksonem. W filmie rickson miał [...]
właśnie te 2 ostatnie biorę pod uwagę - activita zdeczko tańsza ale przejechałem się raz na ich gainerze co do jakości więc nie wiem czy nie zostanie olimpek. smak jest mi obojetny choć ovopol solo uważam za hardcore...
jakkolwiek polubilem OLIMP'a (jako firme) przez ostatnie lata i przez dzialalnosc na forum, tak w jednej chwili mi zbrzydl i nie mam juz najmniejszej ochoty na jakakolwiek odzywke (chociaz dobra) tej firmy :/
leon zjadles 3 15kg wory? przez <=6miesiecy temat ostrowii zaczal sie na poczatku kwietnia, nawet jesli od razu udalo ci sie zalapac na worek to wychodzi 45kg:6mies = 7,5kg miesiecznie : 30 = 250gr dziennie z samej ostrowii nawet jakbys sie szprycowal przez ostatnie pol roku jak arnold to bys nie wpieprzyl tyle ostrowi
[...] średniej, półciężkiej i ciężkiej. Pokonał tak znakomitych bokserów jak Bernardo Hopkinsa, Jamesa Toneya, Virgila Hilla, czy w końcu mistrza wagi ciężkiej Johna Ruiza. Jego ostatnie walki przegrał jednak przez nokaut. Pytanie, które nasuwa się w sposób oczywisty, to czy Roy "skończył się" czy też zdoła jeszcze raz pokazać swój niesamowity kunszt [...]
[...] ocenę – tzn. chodzi mi o poprawki, wskazówki lub nowe rozwiązania. To jest moja pierwsza dieta, choć ćwiczę już z 3 lata ( z niewielkimi przerwami – np. ostatnie 3 miesiące L ). Układając dietę kierowałem się zasadami : - 2,2g białka na kilogram wagi ciała ( czyli 220g w moim przypadku ) - 5-6g ww na kilogram wagi ciała ( [...]
[...] na masę i proszę o ocenę - tzn. chodzi mi o poprawki, wskazówki lub nowe rozwiązania. To jest moja pierwsza dieta, choć ćwiczę już z 3 lata ( z niewielkimi przerwami - np. ostatnie 3 miesiące ). Układając dietę kierowałem się zasadami : - 2,2g białka na kilogram wagi ciała ( czyli 220g w moim przypadku ) - 5-6g ww na kilogram wagi ciała ( [...]
Po silowni... Rozmowy przy gainerku
