SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • [...] moich badan biorac norme z innego labu jest przekroczona fsh zbadalem z ciekawosci zeby zobaczyc czy hcg mocniej zablokuje jak widac zablokuje chce teraz wejsc z clomem ostatnie hcg bylo wczoraj 1666 jak to rozegrac pozdrawiam Myslalem zeby wziasc 1/4 symexu na prolaktyne 1/4 bromergonu i od dzisiaj lub jutrq zaczac brac clom [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2021-11-04 14:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] noc? Zalezy mi jak najszybciej podniesc testosteron bo na tym clomie to juz dramat jest i chcialbym to jak najszybciej odstawic. W poniedzialek bedzie 10 dni odkad robilem ostatnie badania i 18 dni odkad jestem na clomie chociaz mysle ze zrobilem blad biorac cloma na drugi dzien po hcg bo pewnie z 2 dni jeszcze i tak nie dzialal obecnie [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2021-11-17 17:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletka a wyniki siłowe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kiedys trening lekkoatletow, plywakow na silowni?? Polega głownie na cwiczeniach dynamicznych. A silownia to dla nich dodatek do treningu. Caly czas to biegaja lub plywaja a ostatnie 20 min poswiecaja treningowi silowemu dynamicznemu. A ty jesli chcesz poprawic sile musisz cwiczyc z obciazeniem przekraczajacym 85 % CM. Musisz sie skupic tylko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2007-08-17 16:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horse power + xpand , pomoc przy cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok zamowione teraz juz ostatnie pytanie jak mam dawkować????? iu kiedy ?? pzdr aha i czy mozna podczas cyklu rtoche sie napic tak na tydzień ? ? czy wogole nie ???

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2008-07-06 22:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacyjny plan na wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Pierwszy tydz. minął,a z jego końcem naszło mnie jeszcze takie zapytanie. Jakoś tak wewnętrznie czuję, że coś mało tego wysiłku. Czy może robić siłownie 3x w tygodniu , zwiększyć liczbę serii (ze zwiększeniem liczby powtórzeń może być problem , te ostatnie ciężko idą) , dołożyć jakieś inne ćw. , a może zrobić do tego 1x w tygodniu plyometryke ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2007-06-29 20:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie tren na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Saib i jescze ostatnie pytanie, wioslowanie do klatki czy do brzucha ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2005-03-10 16:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERPUCHAR HISZPANII 2007

    Post
    Piłka Nożna

    Real musi się zgrać moim zdaniem. Bo chłopaki potencjał mają. A co do Sheriffa, to zdobył ostatnie 7 tytułów mistrza Mołdawii.

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 9114 Data: 2007-08-21 22:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grafik na brzuch.

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczko a ostatnie pytanie :)robic odrazu 3 serie danego cwiczenia i potem nastepne cwiczenie i 3 serie czy 1seria:cw.1 i cw.2; 2seria:1cw. i 2cw. i tak 3 razy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2011-03-09 21:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska z priorytetami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi sie ze skoro rozbije np klate na 2 dni treningowe po 8 serii to nie przeciaze jej zbytnio. W takim razie co ? Pozostac przy tym planie tylko zmniejszyc ilosc serii czy nie bawic sie w priorytety i normalna 4 dniowke zrobic ?? tylko chodzi o to ze na ostatnie cwiczenia bede mial juz mniej sily i beda one mniej dokladne a na tym mi zalezy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2007-09-28 15:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory,ale wypada mi co chwilę coś. Jak wcześniej wyglądał stosunek e2 do prog? Na której stronie są ostatnie badania,bo na tel siedzę to ciężko przerzucić chwilowo.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8931 Data: 2016-10-03 20:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W.+ mono vs. N2 + CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po Sawie miał takie efekty jak po CP to będę bardzo zadowolony :-) Dzięki za odpowiedzi Sogi lecą. Jak wyrobie się z siankiem to i może na tego flexita zapoluję :-) A i ostatnie pytanko co do dawkowania, czy odpowiednio będzie: DT Mono 5g rano SAW przed treningiem 15g DNT mono 5g rano Czy może: DT SAW przed treningiem 15g Mono po treningu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2012-06-02 17:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety i treningu. Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnie pytanko, robię 5 razy rano aeroby na czczo, 40 min na rowerku. I jak powinien wyglądać posiłek po takich aerobach? Mam wypić białko, czy zjeść normalny posiłek. Siłowy robię 3 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2013-08-16 18:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież napisałem, ze ostatnie treningi jechałem podobnym planem na siłe.. także będzie 8 :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2013-04-14 12:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie było żadnej przerwy tylko teraz wchodzę na cykl i stąd moje pytanie czy ten plan jest odpowiedni zakłądając ze przez ostatnie 4 tyg robiłem bardzo podobny? :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2013-04-14 14:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suplementy oraz sklep SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to teraz pytania "odżywkowego" laika - czy mogę rozpuścić np.bcaa z kreatyną w tej samej wodzie ? Jeżeli tak, to czy tej wody musi być wtedy więcej ? I jeszcze ostatnie - czy warto do tego zestawu dodać argininę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2014-03-24 13:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] urosl mi od tego biceps ale nie plecy dlatego zamienilem pare cwiczen kierujac sie jakas prosta logika cwiczenia od 1-5 beda w systemie 1s 15', 2s 10' i 3s 5' natomiast ostatnie tj 6 i 7 beda w jednej serii laczonej przez caly cykl zastanawiam sie nad przysiadami... sila idzie bardzo do przodu i masa nog tez ale nie moge sie zmiescic w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2009-08-16 17:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY PROSZĘ O POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    wypelnij ankiete dzialu. co robiles przez ostatnie pol roku. jaki byl progres wagowy/silowy? podaj obciazenia robocze w podstawowych bojach

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2012-10-04 18:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę jeszcze czy tej prolki nie ściągnąć trochę chociaż mój cabaser jest trochę lipny bo ostatnie badanie to było 21,17 a normy te same i zjadłem 1,5 tab caba ale już nie badalem az do teraz bo czułem się lepiej i libido było dużo lepsze niż wcześniej. No i dzis zadałem tj 13.11.20 więc jednak chyba ten cabaser cos zadziałał.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2020-11-13 17:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RedWeiler Pump

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W tym dziala nie ma miejsca na negatywne opinie bo zaraz jest to usuwane. Niestety tutaj to trzeba tylko pisac pozytywy jakie to nie sa swietne produkty Olimpa. ja rowniez potwierdzam zdanie moich poprzednikow ze ostatnie produkty ktore dal Olimp na rynek sa porazka :) Cena, jakos, dzialanie zostawie bez komentarza...

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12650 Data: 2012-11-22 11:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To wszystko, to są zachowania TCHÓRZOWSKIE, niegodne i osmieszające nasz kraj, w imieniu ktorego to niby walczył!!!! Tak nie przegrywają piłkaże nawet czy koszykarze. Zazwyczaj przegrywaja po walce. I jak przegraja po walce NIKT do nich nic nie ma. Zaś jak przegrywają jak ostatnie ćwoki, to mamy prawo ich ganić. To jest ta subtelna róznica.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9698 Data: 2005-06-09 21:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)