ostatnie

to ostatnie fajne

no ćwicze od listopada czyli 0,5 roku z malymi przerwami ale ostatnie 2 miechy intensywnie, chodzi mi o ten trening czy jest dobry ??

wrocilam z roweru wcale nie strzelila mi dentka na 30km, wcale... ostatnie 10km wracalam do domu z dupa w gorze co pare minut dopompowujac tylne kolo - dobrze, ze sie bez pompki z domu nie ruszam i wcale ale wcale nowa dentka nie lezy na lodowce od miesiaca smar mam nawet w oczach jak przez miasto jechalam to sie modlilam zeby mnie nikt znajomy [...]

[...] przez rok. Wiem ze bez diety i przemyslanego treningu ciezko, ale w zyciu jescze tzreba pracowac, ja okolo 50godz tygodniowo, uczyc sie, spotykac z dziewczyna itd. Chociaz ostatnie 2 miesiace zrobilem to tak jak powinno byc!!!! i efekty odrazu przyszly. Co do sily nie sciemniam nagram filmik za tydz na ciezkim treningu i wkleje I to jest tylko [...]

[...] - Dania - Polsat Sport 30.05 20:50 Włochy - Belgia - Polsat Sport 1.06 15:00 Holandia - Walia - Polsat Sport 16:00 Szwecja - Ukraina - Polsat Sport Estra 16:00 Polska - Dania - TVP1 23:25 Trynidad i Tobago - Anglia - Polsat Sport Sami przyznacie, że wybór spory. Są to ostatnie sprawdziany przed Euro, na pewno będziemy świadkami dobrych spotkań

Siwy, mam 98 cm natenczas. Nie dietuję się ostatnie 1,5 tygodnia bo miałem nawał spraw i nie mogłem szamać jak powinienem. Od środy albo jutra zaczynam znów. I bez ironi

po treningu dzsiaj siady zrobiłem na innej siłce niż zwykle, więc wreszcie wiem jakich ciężarów używam bo na tamtej gdzie ostatnie tygodnie robiłem nieoznaczone wszystkie ztyrany stem konkretnie

[...] Sterydow nigdy nie bralem, z odzywek tylko proteiny i kreatyne. Co do diety, to jaa w tytule raz sie cwiczylo, raz sie pilo, raz byla dieta, raz jej nie bylo. Tylko przez ostatnie 2miesiace mialem taka diete jaka powinna byc, i mysle ze w te 2 miesiace osiagnolem wiecej niz przez ostatni rok. Wklejam te zdiecia co mam, wiecej nie mam. Pozdro [...]

przed obiektem treningowym w Maju 2007,ostatnie miesiace Ebiego w BVB

TEST: Nigdy się nie poddam… „Masa" Test : Nie sponsorowany w skład którego wchodzi: -Gainer 1 Vitalmax 10kg -Dextro juice 1,5kg -Thyrotherm 180kaps -Glucosamine 14kaps -Msm 103kaps -Daily Formula 100kaps -Calmazin 29kaps -Vitamin B-6 15kaps -Omega 3 93kaps -Hmbolon 38kaps -Master meal activlab x1 -Crea Shot x1 -Recovery drink x1 [...]

z ciekawosci spojrzałem na pierwszą stronę i co widzę? wypowiedz Bacy ostatnie zdanie... Black masz racje

Witam, niedługo będę miał zawody ostatnie już w tym sezonie i chcę jeszcze przed tym z 2 tygodnie wziąć sobie kreatynę Vitalmaxa Creatine Malate 240 kaps. abym mógł przeznaczyć więcej siły na trening. Treningi 5 razy w tygodniu. Po zawodach dokupię sobie białko z ostrowi WPC 80 900 g ,będę brał je wraz z jabłczanem i pojadę z 4 tygodnie samej [...]

Jeśli chodzi o sam klub to prezentuje on wysoki poziom co pokazały ostatnie MP.A sam trener pan Arek Małek widać zna się na rzeczy.Szczerze to niewiem co może ci dać takie seminarium( nie lepiej zapisać się od wrześnie do klubu ??? ),ale jak chcesz to możesz iść pewnie czegoś się nauczysz

[...] lubisz i ktore sprawiaja ci przyjemnosc.moj hst sklada sie z ulubionych cwiczen i nie moge sie doczekac kolejnych treningow sd trwa u mnie 10-14dni. tez planuje filmy:) ostatnie dwa tygodnie panowie i panie, trzeba dać ognia! Active Burn pinapple bardzo dobry smaczek, jak widac na zdjeciu lekko zmrożony i super przyjemne orzezwienie :) [...]

[...] - ale brak zejscia pod koniec treningu - cały czas jest na takim samym poziomie i moze nawet wiekszym. mam nadzieje ze na posumowaniu wkoncu bedzie widac wiecej miecha - bo ostatnie dwa cykle sa naprawde bombowe - czuc działanie supli praktycznie od razu + dodatkowo zero odczuc negatywnych (tylko po melcie) Brak bóli brzucha,rerwolucji itd. [...]

[...] mało napisałam o swojej "historii diety i ćwiczeń". Po prostu uznałam, że to nudne, ale teraz jednak widzę, że może się przydać. dieta: Jak już pisałam, przez ostatnie kilka lat - tak ze 4-5 - skupiałam się głównie na głodówce, po której - zazwyczaj co tydzień - następował napad obżarstwa. Nie żebym pochłaniała 3000 kcal albo [...]

..(Cykl mialem 20 mg mety ed + 250 mg e5 tescia enana) Jak wytłumaczyc to ze 3 tygodnie po ostatnim strzale tescia zamiast odczuc spadek libido to u mnie jego poziom utrzymuje sie a przez ostatnie 2 dni nawet sie podniosl..Czy to swiadczy o tym ze nie zablkokowalo mnie w ogole?. Zaznaczam ze nei zaczalem jeszcze uzywac Clomidu.

Wrzuce cos tylko na koniec, przez ostatnie 2 miesiace bylem na morderczej diecie low carb. Kupilem MCT olimpu i staralem sie zeby byl glownym źrodlem energii w diecie, ogolnie, tluszczy spozywalem bardzo duzo, aż boje sie o wątrobe, ale, mimo ze na diecie bylem zywym trupem, w****ionym, słabym, rozkojazonym(brak cukru) to jednak zrobilem chyba [...]

dobrze ze zamiesciłes to info, bo sie przymierzałem do ponownego kupienia tego.teraz z tego zrezygnuje.swoje opakowania wyrzuciłem niedawno, ale ostatnie kupowałem jakoś rom temu i działało jak trzeba.

No ostatnie. Dla porównania 201 ruskie