ostatnie

Podziękowałem SOGiem. :) Dzięki za pomoc! Ostatnie pytanie: Assaulta brać w dnt ze względu na kreatynę?

Klata ??? uuuu. Ale moja metoda to wstępne zmęczenie. I wyciskanie to ostatnie ćwiczenie jakie robię,rozpiętki to podstawa.

1-10 cido 500mg week 1-8 metan 25mg ed 10-16 npp 100mg e3d 11-17 sus 500mg-750 week Piszac ze npp nie pasuje mialem na mysli ostatnie tygodnie ktore sie nakladaja z susta, skoro uzywa npp az sie prosi zeby dodac propa, jesli koniecznie chce ciagnac dlugie estry czy mixy tescia lepiej dodac nandrolon - to tylko moje zdanie.

Jak oglądałem te zwały tłuszczu po operacji to tak okropnie to wyglądało a potem ostatnie zjdęcia to no to już chłop konkretny .....

Jak oglądałem te zwały tłuszczu z przed operacji to tak okropnie to wyglądało a potem ostatnie zjdęcia no to już chłop konkretny .....

[...] mięśnie są i to wcale nie małe ale jest jeszcze tyle zalegającej tkanki tłuszczowej i skóry że widać.. ale nie widać xD Jeśli nie białko jaki spalacz jest godny poświęcenia uwagi. Moge powiedzieć że potrzebuję bardzo silnego bo to co wyprawiałem w ostatnie 6 miesięcy było naprawdę katorgą. Jest dobrze może być lepiej. Więc jaki MOCNY spalacz? :)

heh to ostatnie foto wygląda jak fotomontaż :) ta szyja jakas za długa :) nie wydaje ci sie , że masz raczej niezbyt grube męśnie pleców? Pozdrowianki inzynier

Co za cwiercmozg. Ostatnie pytanie sprowadza sie do tego czy picie alkoholu przeszkadza w pprzybieraniu na masie. ALL RIGHT !?

Ostatnio właśnie ze znajomkami miałem taką rozkminę, że nasze (obecni +20) pokolenie było ostatnie, które spędzało wolny czas na dworze - piłka dzien w dzień, włażenie na drzewa, wspinanie sie na dachy budynków/garaży/czego sie dało, różne bójki A teraz? Główna atrakcja to internet. Komputer, skype, gry. Nieliczni spedzają czas w aktywny sposób [...]

[...] że za oknem za***ista pogoda i jeszcze jak widze że ktoś na boisku jest i piłką kopie to poprostu nie moge w domu wytrzymac nie usiedziałbym i najgorzej teraz w tygodniu ostatnie tygodnie szkoły trzeba oceny poprawiac i niestety czasami wyjśc nie moge a żę koło bojska w sumie mieszkam to mnie poprostu *** strzela że nie moge wyjśc tylko uczyc [...]

zdrowia pieniędzy szczęścia pomarańczy niech Ci samurai nago tańczy albo nie ostatnie nie

I ostatnie !

ostatnie zdjecie prawa lapa albo krzywo stoisz i jest nierowne napiecie albo masz lewa strone bardziej rozbudowana Zmieniony przez - aima w dniu 2010-07-21 17:38:06

dziękuję ostatnie pytanie i sog leci, tylko jedno mnie niepokoi czy od kreatyny nie przytyje i czy te odżywki nie są pod siłownie ? czy to nie ma różnicy ?

Faktycznie to ok, ostatnie tylko pytanie ile brac tej kreatyny zalecenie producenta to 1,25g dawka nie za malo? Dzieki wielkie za pomoc!

[...] SFD/Images/2015/8/2/c0322e7a74e34aeb873eb08cfbb7a1f7.jpg 20g Bcaa Powder 50g Whey c6 5g Creatine Powder ../Content/img/noimage.png Poranny trening klaty dzisiaj druga zmiana %) więc wpadnie więcej cardio bo rowerkiem do pracy jakieś 3,5km w jedną strone. Znowu uciete węglowodany.. ostatnie 8 tygodni ! ../Content/img/noimage.png

-Rozpiętki na skosie po 8 powtórzen na płaskim po 12. -W plecach podciąganie sie jako ostatnie ćwiczenie i 5x max. -Biceps na sztandze 2x 10, 2x 6-8 -Modlitewnik tez 4x -2 ćwiczenie na modlitewniku wy*** i albo hantlą ze skrętem o kolano albo na przemian hantlami ze skrętem stojąc.

neevsky- moim zdaniem problem leży tu- bity tren 50mg ed i nagle przerwany a nazajutrz wbite 200mg deki mija 24h i są tego kwiatki (ostatnie kilka dni nie jadłem b6 wcale) Nie wiem co robić dalej... czy to przeszkadza że coś takiego sie dzieje dopóki suty nie zaczną jakoś rosnąć? dam narazie 400mg jakoś b6 na noc to samo jutro zobacze co dalej, [...]

[...] z tego co wiem tluszczyk do bialka przed snem jest zalecany poniewaz spowalnia wchlanianie bialeczka a za tym idzie zabezpieczenie przed katabolizmem. Wiem ze jakies tam ostatnie badania mowia ze wcale nie jest potrzebna zadna oliwa ani olej przed snem ale nikt nie mowi ze to szkodzi. PO drugie primo :P kazdy produkt a co zwlascza oliwe mam [...]

Jesli chodzi o rekawice to za 299 sa o wiele lepsze a to za sprawa materialu. Skora bedzie sie raczej dluzej trzymac niz pvc .Co do butow polecam te ostatnie. Buty bokserskie u profesjonalistow sa wysokie a wiec tutaj nie powienienes miec problemow ktore wybrac ;) Pozdrawiam Wesolych i Spokojnych Swiat ;)