ostatnie

Koy: zobacz ile Silva walk przez to wygrał a po co zmieniać styl który skutkuje i przynosi zwycięstwo ??? popatrz na ostatnie walki Icemana i Silvy...Pierwszy przegrywa fatalnie z Jacksonem,druga walke przegrywa w nieco lepszym stylu z Jardinem...Silva z kolei zostaje zdemolowany przez CC i przez Hendersona... Rywale po prostu rozpracowali ich [...]

tyle koksów żeś sie nałykał przez ostatnie lata to prohormonów tak nie odczujesz , wiesz ?

ostatnie dwa razy na juniorach sobie odpuscili

[...] uwagę zwróć na to, że lubię stosować: system zwiększania obciążeń. Oznacza to dodawanie obciążeń przez pierwsze trzy serie a potem ćwiczenie tym samym obciążeniem przez ostatnie dwie serie. Weź pod uwagę na przykład uginanie ramion ze sztangą. Jeśli możesz użyć 135 funtów dla sześciu powtórzeń, wykonaj ćwiczenia w następujący sposób: 115 [...]

[...] - w okresie stosowania mięśnie stają się pełniejsze - wręcz przeciwnie, pompa na treningu była żałosna, po treningu nie istniała wogóle a AAKG Mega Hardcore stosowane przez ostatnie dwa tygodnie cyklu nie zadziałało (sic!), pomimo że kilka miesięcy wcześniej robiło ze mnie godzillę na treningach. Jeśli chodzi o inne skutki uboczne tj. wypadanie [...]

Nie s******l tego , bo ostatnie dobre sponsorowane testy byly poprostu z***ane ( z malymi wyjatkami)

ostatnie 100 stron było moje,więc może mi się uda i tym razem

Dla mnie ciekawa informacja. Ostatnie twoje artykuły były średnie ale sog za to że szukasz czegoś non stop. Nie wszedł. Zmieniony przez - struna6 w dniu 2008-01-06 19:44:01

witam ja osobiscie trenuje klatka biceps nogi brzuch barki triceps plecy co do bicepsu stosuje dosc duza rotacje cwiczen i staram sie robic ostatnie cwiczenie mniejszym ciezarem 3x max(ok15-20) powt. dziala:) w tej chwili wspomagany hmb, vit i proteiny plus dieta wysokobialkowa notuje ciagly wzrost tego miesnia:)

to nie spampost! nie spamować, ostatnie ostrzeżenie.

ABS ************** 14 ************** 2 tygodnie ćwiczeń,dzisiaj po treningu siłowym 20 min na taśmie i jakieś 160 kalorii spalone,jak robiłem teraz abs i już było ostatnie ćwiczenie czyli napisanie mięśni to złapał mnie skurcz w udzie przerwałem na chwile i wznowiłemwszystko narazie idzie dobrze

[...] pozamarketingowych zarowno na forum jak i w polskim necie. Myślę, że dostęp do wyników badań pozwoli każdemu wyrobić sobie wlasne zdanie przynajmniej - teoretynczne - czywarto, czy nie dorzucac rozgalezione do suplementacji. Biorąc pod uwagę ostatnie doniesienia na temat samej chocby leucyny, myślę że warto czasem siegnąc po te aminki.

Może ktoś usunąć te dwie ostatnie "cosie"..:)

ostatnie, prosze komentować

pożadne odblokowanie z pregnyli i cloma i bedzie git.. najważniejsze dowalic antykataboliki do cyklu i potem dużo aminokwasów rozgałezionych po cyklu na podtrzymanie i zma bym dodał...\ mety nie bierz bo wstyd,,,, deka plus prop i ewentualnie ostatnie 4 tygodnie cyklu dołacz wino

WItam. Trochę nie pocieszyło mnie to ostatnie zdanie...." W praktyce okazuje się, że glukozamina raczej nie pomoże kontuzjowanym stawom barkowym" własnie nie problem z barkiem...i miałem zakupić glukozamine...ale widze że jeśli to prawda co piszą w tym art. to szkoda kasy xD

jak myślicie jak ja mam 17 lat i 165cm wzrostu to coś jeszcze urosnę ćwiczyłem wczesniej sporo. a przez ostatnie 3 lata nic nie urosłem no i pale... coś ponad 3 lata.

[...] takiej pozycji żeby można bylo zrobić głębszy ruch, czyli zgodny z nazwą ćwiczenia "wjazd pod ławkę" bo wtedy ćwiczenie staje się trudniejsze. Da się tak zrobić na ławce też A z nogami np. na drugiej ławeczce to już rzeczywiście cięzka wersja. Szczególnie jako ostatnie ćwiczenie Zmieniony przez - Staszman w dniu 2008-01-19 23:10:51

Jesli chodzi Ci o to ostatnie zdjecie to jest to fotka z czasow gdzie nie chodzilem an silke.czy chodzi Ci o te wczesniejsze fotki?

[...] tego trochę sosu czili i wymiotka. Jacku, co myślisz o wprowadzeniu mięsa wołowego na stałe? I zaległe filmiki, jeden z barków: http://youtube.com/watch?v=PdGXARWP4v4 no i ostatnie siady: http://youtube.com/watch?v=Bpgo7hvy8lU Coś tam jeszcze powrzucam z czasem. Jutro plecy z bicepsami, mniam. Jutro też obszerniejsza wypiska + jakieś fotki. [...]