SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • Licytacje maszyn KELTON od 1zł !

    Post
    Usuniete tematy

    Witajcie! Ostatnie godziny by wylicytować maszyny KELTON za małe pieniądze ! Jeżeli jeszcze nie zdąrzyliście wziąć udziału w licytacjach naszych maszyn od 1 zł, to zapraszamy Was serdecznie do tego zostało juz dosłownie kilkanaście godzin do ich końca ! Aukcje --> http://allegro.pl/listing/user.php?string=BCM+1+ZL&us_id=10540950

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2012-12-04 14:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licytacje maszyn KELTON od 1zł !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witajcie! Ostatnie godziny by wylicytować maszyny KELTON za małe pieniądze ! Jeżeli jeszcze nie zdąrzyliście wziąć udziału w licytacjach naszych maszyn od 1 zł, to zapraszamy Was serdecznie do tego zostało juz dosłownie kilkanaście godzin do ich końca ! Aukcje --> http://allegro.pl/listing/user.php?string=BCM+1+ZL&us_id=10540950

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2012-12-04 14:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko i cos do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wcześniej suplementy ,assault, xpand xtreme pump,nitrbolon II limited, cytocell... itp 7) stosowane wcześniej spalacze thermo stim, thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nitrobolon, aakg z treca caps 9) ilość dni wolnych od kreatyny okolo 40-50 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2012-12-04 14:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) Dodam ze mam tendencje do gino mimo trzymania michy i wcinania Zincasu Forte :( no i provi chce dodac do pct(no chyba ze mozna stosowac z winem to 50mg/ed chce stosowac)?? No i ostatnie jak w koncu dawkowac HCG?? czy dac je w 2 ostatnich tyg cyklu 1500 e3d czy od poczatku np. 500/e3d. Zmieniony przez - kersowro w dniu 2012-12-04 15:06:22

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2012-12-04 15:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojtekpab/PROJEKT MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak czasami robiłem z kciukiem, ale miałem obawy, że sztanga mi się wyślizgnie. Postaram się tak robić. No właśnie to ostatnie serie były, zawsze nagrywam na początku jak widzę, że jest miejsce żeby telefon postawić, bo w ostatnich seriach różnie to bywa, czasami zleci się milion osób i nie ma gdzie go postawić. Ale będę próbował nagrywać ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12734 Data: 2012-12-04 15:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu ale sam nie jestem pewien moich funkcji seksualnych :( dodam że 4 dni temu skonczyłęm pregnyl, do tego brałem 100mg co 3 dni. czy dawać teraz np. 150mg co 3 dni? (ostatnie 6 tygodni cyklu jest) całe branie arimidexu to jakieś 16 dni. na początku wziąłem 0.5 mg, potem 0.25 co 3 dni aż do niedzieli Zmieniony przez - Grizzly w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7864 Data: 2012-12-04 17:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    jutro ostatnie zabiegi i koniec rehabilitacji;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 18:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na te 12kg %-) Unoszenie- okej SuperSeria- Bałem się bicka bo dołożyłem 1,5kg ale wyszło dobrze. Za to wyciskanie lipa w uj niby zrobiłem ale technika też pewnie zy3bana na ostatnie powtórzenia. Coś czuję, że źle to robię i na pewno na następny trening tutaj nic nie dodaję:-). Zattmany- okej Mam trochę filmików to postaram się dzisiaj wrzucić.

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 18:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ostatnie dwie strony pokasowane maile. W akceptacji regulaminu forum jest punkt o niepodawaniu maili na forum. Ktoś będzie chciał to wrzuci przykładowy test,jak nie to nie. Kolejne maile będą nagradzane banami

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 19:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papaj, możesz krótko opisać jak wygląda ostatnie pare dni przed zawodami? w sensie jak woda, sól i ładowanie mniej więcej, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 19:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak Penn i Shogun którzy nawet w najgorszej formie zawsze mają szanse kogoś ustrzelić bo mają ogromną siłe ciosu, a jak widać po sylwetkach nie opierdzielali się przez ostatnie kilka miechów... Jeszcze jakby byli sflaczali z bebechami i bez iskry w oczach to bym się wahał, a tak jak widzę ich foty z treningów i po obejrzeniu Road to the [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 19:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojtekpab/PROJEKT MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x 10 progr 40 x 10/ 45 x 10/ 50 x 10/ 55 x 10/ 60 x 10 40 x 10/ 50 x 10/ 60 x 10/ 65 x 10/ 70 x 10 Starałem się dziś pracować mocniej łopatką i czułem dużo mocniej plecy. W ostatnie serii ciężko było mi się utrzymać w dobrze pochylonej pozycji, nie robiłem jeszcze takim ciężarem, ale przyzwyczaję się i ogarnę to. 2. Żuraw 4 x max Nie mam jakoś [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12734 Data: 2012-12-04 20:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnie pytanie i wszystkie watpliwosci beda rozwiane. od 1-14 walic stale dawki?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2012-12-04 21:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papaj, możesz krótko opisać jak wygląda ostatnie pare dni przed zawodami? w sensie jak woda, sól i ładowanie mniej więcej, pozdrawiam Przy założeniu że w niedzielą start. Pon,wt,śr ketoza czyli zero lub minimalna ilość węgli..czwartek ładowanie węglowodanami u mnie było to 11 worków ryżu.Piątek jak się załadujesz to wracasz do normalnej ilości [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 21:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez te pierwsze 5 tyg daj mniej testa, co by po zakończeniu metki był większy bodziec do dalszego progresu. HCG starczy 10000iu, rozłóż tą ilość na ostatnie 8 tyg cyklu 2 x week, clom zarzuć 10-12 po ostatnim shoocie susty 1 tab ed na noc do końca. Dlaczego tylko 250mg deci ew ? Masz 20ml tak ? Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2012-12-04 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2012-12-04 21:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks a nadwaga.

    Post
    Sztuki Walki

    Takie pytanko ostatnie już czy to prawda że lekarz sportowy jest za darmo do 21 roku życia jeżeli ma sie skierowanie od lekarza rodzinnego ?. Zmieniony przez - ADam12345f w dniu 2012-12-04 21:29:15

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4572 Data: 2012-12-04 21:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po chorobie był naprawdę udany, teraz trudniejsze zadanie przez nim mianowicie Brown.. i tak myślę, że Swick zakończy to przed czasem poddając albo nokautując Browna.. 3 ostatnie walki ofc kosmos, tak poza nimi Swick/Brown i Siver/Phan całkiem ciekawe reszta na papierze jakoś mnie nie jara może trochę Easton, ale mogą być zaj**iste, jak nie [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 21:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie

    Post
    Trening w domu

    No wlasnie bicka robilem wczoraj jako ostatnie cwiczenie :) Mocno nie czulem ale cos tam bylo :P Mam zwykly prosty drazek i nie wygodnie mam sie złapac :D ale mysle ze sie przyzwyczaje :)

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16327 Data: 2012-12-04 21:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym majpierw staperował do dawki jak w HRT i leciał ze 2 miesice jak na hrt podajac małe dawki hcg i hmg, oraz przez ostatnie 2-3 tygodnie male dawki ari, nastepnie hcg i hmg stop i nolve lub clom z malymi dawkami ari ari. ale to tylko takie moje gdybanie na czuja ;-) nie biore odpowidzialnosci i nie zalecam :-) Zmieniony przez - lestat1986 w [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 23:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DZIĘKUJE FIRMIE ACTIVLAB ZA MOŻLIWOŚĆ PRZEPROWADZENIA TESTU TRENING Zmieniałem kilka razy w trakcie prowadzenia testu przez ostatnie 4 tyg nie używałem praktycznie żadnych ciężąrów poza własnym ciałem a i tak treningi byłey solidne bo pot się lał hektolitrami, poza treningami na siłowni dość [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 00:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)