[...] dwutlenku węgla było znacznie wyższe - tu źródło z artykułu naukowego ( https://wattsupwiththat.files.wordpress.com/2013/06/co2_temperature_historical.png ). Jednakże ostatnie trendy są niepokojące. Istnieją fluktuacje, ale ostatnia mocno odstaje od normy, jeśli chodzi o stężenie CO2. (obrazek w prawym górnym rogu - [...]
Żydzi powinni wsadzić mordy w kubeł i być ostatnimi, którzy pozwoliliby sobie krytykować Polskę za ostatnie działania rządu, bo nikt nie poniósł większej straty za ich ratowanie jak właśnie Polacy. Z tego, co widzę, to niektórzy chcą pisać historię na nowo i wybielać zbrodniarzy robiąc z Polski tego złego. Dosyć zakłamywania historii i plucia na [...]
USA ma wywalone trochę na nas, ale działa u nich mocne lobby żydowskie, stąd mogą być pewne nieporozumienia, jeśli chodzi o ostatnie wydarzenia. Syryjski uchodźca zabił żonę, bo go poirytowała i tuż po zamieścił nagranie na facebooku. Abu Marwan zadał żonie kilka ciosów nożem w szyję. Następnie uciekł z nastoletnim synem i nadał transmisję live na [...]
[...] Brzegu Jordanu ma ogromne wpływy i bardzo prawdopodobne, że maczał w tym palce. Izrael sporo zawinił, zwłaszcza, że na spółkę z USA zdestabilizowali wiele państw i ostatnie ponownie wprowadzone sankcje na Iran były niesłuszne, bo Międzynarodowa Agencja Energii Atomowej (MAEA) stwierdziła, że Iran wypełnia swoje "zobowiązania w zakresie [...]
[...] Brzegu Jordanu ma ogromne wpływy i bardzo prawdopodobne, że maczał w tym palce. Izrael sporo zawinił, zwłaszcza, że na spółkę z USA zdestabilizowali wiele państw i ostatnie ponownie wprowadzone sankcje na Iran były niesłuszne, bo Międzynarodowa Agencja Energii Atomowej (MAEA) stwierdziła, że Iran wypełnia swoje "zobowiązania w zakresie [...]
Zaglądam na ten temat raz na ruski żeby podbić sobie poziom adrenaliny i ćwiczyć silną wolę - coby nie zaczynać jałowej dyskusji. Ale tym razem muszę - przeczytałem ostatnie zdanie rychapomarańczy o Korwinie "On kocha dyktaturę i monarchię, uważa ich za nieomylnych" No i niestety widać, jak bardzo radykalizujesz swoje poglądy na różne tematy. JKM [...]
[...] o prawdopodobnym marszu faszystów w ilości niewyobrażalnej z kolei jedna francuska prasówka napisała : czy w Polsce powstaje nowa trzecia rzesza... coś kombinują poza tym ostatnie wydarzenia : policjanci na L4, najlepsze jest to, że mam sąsiada policjanta dość wysoki szczeblem i mówi wprost : niektórym kazano iść na te L4, że to nie była żadna [...]
[...] przeszłości. Nie twierdzę, że należy go oficjalnie potępiać, ale naiwne gloryfikowanie również świadczy o pewnego rodzaju zacofaniu. Najzabawniejsi są znajomi, którzy przez ostatnie parę lat "czynnie" walczyli z napływem imigrantów na Facebooku, natomiast teraz, na tym samym portalu, wyrażają swój "żal i smutek" z powodu śmierci tak "wielkiego [...]
17 wiek to dla Polski był ogromny strzał - praktycznie z każdej strony. Wtedy najbardziej dostaliśmy po dvpie, ale jakoś udało się utrzymać an arenie europejskiej. Później niestety wielka wolność szlachecka, słabi królowie, aż w końcu kochanek Katarzyny II, który dobił ostatnie gwoździe do trumny zbudowanej dla Rzeczpospolitej.
Wiele nam powiedzą tę ostatnie podejścia: 115 x 2 Po maratonie wyciskania 24 staycznia może być juz lekka zwyżka formy-szczególnie,że nigdy w ten sposób nie trenowałeś.... Gdy po taich ciearach,jakie masz w treningu uda sie wycisnąc w dwóch seriach 115 kg-szacuje max cięzar na 125 kg,jeżeli w jednej serii sie powiedzie-na pewno 122,5 kg-czyli i [...]
Wzorek-trening z Akselem był właściwie pierwszy raz-chcielismy wszystko dokładnie sprawdzić,bo nas jego ostatnie podejścia zaskoczyły w porównaniu do tego co wyciskał na programie w styczniu. To nie jest zawodnik,ktorego znamy możliwości,bo razem trenujemy. Do tego był program,był wpisany plan podejść-przed programem-i tego sie trzymaliśmy w [...]
[...] prostą nachwytem: - 5 serii po 12 powtórzeń Trening wypadł nieźle, martwego ciągu nie robiłem już około pół roku, więc wracamy do korzeni... %-) Ciągi wykonywałem przez ostatnie pół roku tylko na prostych nogach jednonóż bądź obunóż ze sztangielkami lub sztangą przy treningu dwugłowych uda. Jutro w planach trening barków i bicepsów- Kondziu [...]
Dziś odbyło sie ostatnie spotkanie w ramach programu -filmy się ładuja,zdjęcia także. Wkrótce będzie troche więcej . /SFD/Images/2015/4/29/f8b09f6253ad446295290db2e6897b2c.jpg
[...] i pełnym wyprostem jak w WL) .Obecny rekord należy do Grzegorza Dyrcza 100kg x 39powt. wycwiel Jak najbardziej Masz rację , według mnie nawet jeśli nie byłoby wymagane akcentowanie u góry ...to i tak praktycznie wszystkie powtórzenia były wykonywane na 3/4 pełnego ruchu :-)) no może na upartego ostatnie 2 powtórzenia można by zaliczyć ...
Do zawodów juz tylko 4 dni a do wyjazdu do Sopotu niektórym już zostały tylko 3 dni..... Ostatnie dni gdzie można wiele poprawić ale i jeszcze więcej zepsuć-jeżeli chodzi o sylwetke..... Warto też dopracować układ dowolny,bo czasem się to robi na ostatnia chwilę . Dla debiutantów i nie tylko fajne i proste pozowanie Davida Hoffmanna-warto zwrócić [...]
I jako ostatnie placki owsiane bananowo - jabłkowe z kiwi i polewą z wheya. Ufff wreszcie skoczyłam ... \-) /SFD/Images/2016/3/21/0727dc6fe76f4e2d844b9f5bb2e308ba.jpg
Mało mam wyciskanych ćwiczeń, a już klatka zaniedbana absolutnie. Zakładając, że na ręce, klatkę i obręcz barkową przypada przy pompkach około 60-70% masy ciała, to przy 100 repach robi się tonaż całkiem całkiem. Do drążka mam wstręt. Od dziecka wiem, że się nie podciągnę i dlatego się nie podciągam :-) A drążek to ćwiczenie typowo na umiejętność [...]
[...] się filmów o ruskich ciężarowcach i zaintrygowało mnie rwanie ze szrugiem (ten element kuleje w moich rwaniach) A jak już zrobiłem kilka cleanów... O mały włos. Przede mną ostatnie długie wybieganie przed maratonem i nie będę burzył rytmu. Lecę jeszcze ten tydzień z Programem Minimum + delikatne wstawki wyciskania i rwania (w miarę ochoty). [...]
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.
