ostatnie

Ups patrzalem na ostatnie daty

ja dorzucam femare 1/2 tabl eod wiec nie powinno byc tragedii OMKE ed polece 3 ostatnie tyg na omce. zaczne czosnek kilogramami jesc FOD jak tam z laska? ulozylo sie czy koniec ? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-10-08 23:17:17

Gdyby nie ostatnie zdjęcie to sicilia by nie wygrał A tak na poważnie to gratulacje dla zwycięzcy jak i dla wszystkich biorących udział w konkursie (niektóre siłki naprawdę fajne ) Taniocha, łap pierwszego. Pzdr Zmieniony przez - mackloss w dniu 2007-10-08 23:30:47

[...] było ciśnienie)a jak w miesniu to powinny pojawić sie pare bąbelków czyli powietrza??I czy jak sprawdzam czy jestem w mięsniu to mocno ciagnać tłoczek??I jeszcze jedno ostatnie pytanie czy jak jestem w miesniu i dostanie mi sie pare bąbelków przy spawdzaniu czy w nim jestem to te pare bąbelków powietrza nic nie zaszkodzi jak je wstrzykne,i [...]

Rogeiro witamy w spamie Wpadaj częściej, bo ostatnie Cie nie było widać

[...] są już zarośnięte, to podanie hormonu wzrostu nie spowoduje, że on jeszcze urośnie. Możemy spowodować deformacje kostne takie jak w akromegalii (hormon wzrostu nie może być podawany, gdy wiek kostny wynosi 14 lat u dziewcząt i 16 lat u chłopców) Przeczytaj uwaznie ostatnie zdanie - JEST ZA POZNO GDY WIEK KOSTNY U CHLOPCOW WYNOSI 16 LAT !!!!!

[...] na modlitewniku (3x10) - uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej z supinacją nadgarstków (3x10) Celowo nie zdecydowalem sie na to cwiczenie, bo przez ostatnie 5 tygodni moj trening na biceps wygladal tak: - uginanie ramion ze sztangą stojąc (3x10) - uginanie ramion ze sztangielkami stylem młotkowym (3x10) - uginanie [...]

[...] rzad przestal lizac dupe Rosji poczesci rowniez Niemca -Brak zgody na krzywe parady oraz na leglizacje aborcji -obnizenie podatkow A teraz minusy tej wladzy imo: -brak wywalczenia wiz w USA -sady 24h -brak nowych drog moze euro cos zmieni -wojska polskie w Iraku -ostatnie naloty CBŚ na rynek SAA A ogolnie nie lubie mieszac sie do polityki

[...] cale cialo. I zeby sie nie rzucac jak ryba, nie szarpac. Co do ilosci - osobiscie zauwazylem, ze jak miesien nie jest "ruszony" to na poczatku sprawdza sie wieksza liczba powtorzen. Maly ciezar 15 - 20 razy. Na poczatku nic nie czujesz. I chcesz odruchowo dodac obciazenia. Ale licza sie dwa, trzy ostatnie. Kiedy robisz ostatkiem sil.

i ostatnie bo juz mi sie nie chce

[...] pokonały swoich rywali odpowiednio 3-0 i 2-0 dzięki czemu zmniejszyły przewagę do lidera. W dalszym ciągu słabo spisuje się drużyna Pusiol Team która cały czas okupuje ostatnie miejsce w lidze i tarci coraz bardziej dystans do rywali. Równie słabo spisuje się Kozak Team która to przypomnijmy broni tytułu z poprzedniego sezonu, jednak ich [...]

Ostatnie 3 mecze cos słabiutko nawet 1 gola nie strzeliłem trzeba cos z tym zrobic

i jak pomoże jeszcze ktos na te ostatnie pytania ? bo chciałem już dopracować diete do końca ?

[...] mój sposób ? - Doskonale, a w ogóle to fajną ma szef chałupę. ---------------------------------------------------------------------------------------- Mama dała Jasiowi ostatnie 50 złotych na zakupy (do wypłaty było jeszcze 2 tygodnie) i mówi Jaśkowi:- Jasiek kupisz chleb, margarynę i kawał sera. Reszta kasy trafia na stół.Jasiek poszedł do [...]

[...] ale niezawsze mi wychodzi, np klate umiem napiac podczas normalnego stania ale w wyciskaniu juz mi to gorzej wychodzi, ciezaru az tak naprawde duzego nie robie, fakt ze ostatnie powt w ostatniej seri ciezko ida ale zawsze zrobie tyle ile zaplanowalem. Ale najczesciej mam ten bol jak robie roznego typu pompki(zwlaszcza bjj, vt), kiedy boli to [...]

o kurva bylem w THP ostatnie 3 czy 4 zdjecia ??co to kurva jest? ci goscie prv,mcgrif i elgawel to chyba se jaja robia,powinni dac stronki gdzie kupuja towar bo za ch.uja nie dziala

[...] przyciąganie drążka dolnego do brzucha, 3x po 8-10 powt. - wiosłowanie sztangą, 1x po 12-15 powt. - przyciąganie drążka górnego do klatki piersiowej, 3x po 8-10 powt. dwa ostatnie wywal, bo dublujesz ćwiczenia, zamiast tego zrób coś na prostowniki, "dzień dobry" albo "martwy ciąg" Biceps: -uginanie ramion na modlitewniku, [...]

grucha do rozładowania energii ostatnie zdjęcie

[...] podroslem zrozumialem ze cwiczenia/koxowanie dla idei/zawodow to strata czasu wiec baw sie chlopie pokis mlody pamietaj tylko o wmiare zdrowym trybie zycia i maxymalnym wykorzystywaniu soczku, ja swoje przezarlem(bywalo ze szamalem tabsy pod kolor jakimi danego dnia pasowal - bd itd.) a ostatnie wyniki krwi i watrobowe jak u malego dziecka

Dzięki za linki. :) A swoja drogą nasunęła mi się pewna myśl: Skąd wy (HST-owcy) bierzecie siłę na ostatnie serie mikrocyklu? Już mówię o co mi chodzi... Jest sobie piątek 1 marca - sprawdzacie maksy dla "piątek". Przez maks rozumiem ciężar, z którym z trudnością robicie założoną liczbę powtórzeń. Robicie 9 dni SD. Mija dwa tygodnie [...]