ostatnie

w ogóle świetna gala. Lepsza niż ostatnie galki UFC razem wzięte.

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-248-Israel-Adesanya-vs-Yoel-Romero.jpg Israel Adesanya vs. Yoel Romero na UFC 248 Pojedynek na szczycie wagi średniej w rozpisce marcowej gali. Jak poinformował Brett Okamoto z ESPN, podczas gali oznaczonej numerem 248 Israel Adesanya (18-0, 6-0 w UFC) stanie do pierwszej obrony pasa wagi średniej podejmując [...]

[...] czas na konfrontację twarzą w twarz między zawodnikami i tak było również w tym przypadku. Biorąc po uwagę trash talk, który toczyli między sobą obydwaj zawodnicy przez ostatnie miesiące, można było się spodziewać spięcia między nimi, ale Adesanya i Romero po spojrzeniu sobie głęboko w oczy, zaczęli tańczyć na scenie, a na koniec z uśmiechem [...]

[...] dlatego na podwieczorek i kolację nie dałam tłuszczu. W tej chwili nie robię misek w kierunku low carb, bo najpierw chcę usłyszeć Waszą opinię. Tak jadłam mniej więcej przez ostatnie tygodnie. Podejrzewam, że za dużo tu węglowodanów a za mało tłuszczu? Przez ostatni miesiąc schudłam tylko ok. o,5/o,7 kg. Cwiczenia siłowe tylko te wkomponowane w [...]

jedz stala dawka tylko ostatnie 2 tyg zchodz z propem

To mój pierwszy wpis okołotreningowy. Moja dzisiejsza miska śniadanie 7. 30 jajecznica z 4 białek i dwóch żółtek, kromka 90 g ciemnego razowego pieczywa, garść rzodkiewek 2 śniadanie 11.30 ryż gotowany 100 g, kurczak "duszony" na maśle w sosie własnym 200 g, jedno jabłko obiad 16.30 Hmmm. Niezbyt zdrowy bo spotkałem się z kumplem i zjadłem [...]

[...] zagra aż 10 nowych drużyn w porównaniu z poprzednim sezonem, co jest swoistym rekordem. Na owe 10 zespołów składają się trzy drużyny, które spadły z ekstraklasy (dwie zajęły ostatnie miejsca, a Arka w wyniku afery korupcyjnej), cztery wywalczyły awans z pierwszych miejsc odpowiednich grup trzeciej ligi, a trzy zapewniły sobie awans z trzeciej [...]

[...] pilkarz jak najszybciej odrzucil A bylo takie nieziemskie ******lniecie "zlodzieje" itd, ze kazdy by sie wystraszyl Szkoda, ze GieKSa przespala I polowe...Znicz ostatnie 20minut wybijal pilki na oslep, na auty, gdzie popadnie...Bylem pewien, ze nie dowioza zwyciestwa a jednak braklo nam wykonczenia i to wszystko... I na dluzsza mete [...]

moja GieKSa tez niewesolo... Bylem w Opolu, walczyli ale niestety skladem z IV ligi za dlugo na 2 froncie nie pobalujemy...Mam nadzieje, ze 3 ostatnie mecze u siebie to bedzie 9pkt...i dogonimy kilka ekip

Tur sie jednak utrzymal 2 ostatnie mecze zadecydowaly. Pozdro dla napinaczy z Łomzy

future a jakbys ocenil hygetropin ten z hologramem.brales moze?ja tez juz sam nie wiem biore i fat mi wogole nie leci za to dlonie i stopy mi popuchly okropnie przez dwa ostatnie dni.od wczoraj zegarka nie nosze branzoletka jest za ciasna wtamtym roku jednak czulem to gh inaczej troche.mialem spadki cukru w nocy do lodowki latalem jesc z [...]

Ja na redu i przez to , ze odpuściłem max treningi przez ostatnie 3 tyg zjechałem Ok 5 kg ale sylwetka wtedy a teraz bez porównania . Dużo fatu i wody zlatuje a poza tym nie napisałeś kiedy było to początek redu mistrzu ;-)

Jaki zrobiłes proges przez ostatnie 6 mcy ? :-D chcemy dla Ciebie po prostu dobrze bo cos leniwy ostatnio żeś jest ...

Panowie mam pytanie. Ostatnie dwa miesiące byłem na redukcji. Teraz chcę zrobić tydzień przerwy od ćwiczeń bo czuję się na maxa osłabiony i nie mam motywacji do treningów. Moje pytanie jest takie czy wejść na zerowy bilans kaloryczny i zupełnie nic nie robić przez ten tydzień czy może wejść na małe ciężary i machać sobie tak lajtowo przez ten [...]

[...] ostra redukcja więc z umiarem. W poniedziałek mam badanie poziomu tłuszczu, to zobaczę na ile aeroby mi pomogły w ostatnim czasie. Start jest za tydzień w czwartek więc ostatnie momenty do dopracowania formy. Zdjęcie zamieszczę na pewno tutaj. Zmieniony przez - Ivo14 w dniu 2011-05-04 11:50:18 Zmieniony przez - Ivo14 w dniu 2011-05-04 [...]

[...] teraz mam 75mg tren + 100mg prop e2d i do tego wino e2d. no jak potrenuje i podpompuje to wygladam jak sredniej klasy kulturysta widac poprawe. uzylenie sie pojawilo barki zaczynaja sie prazkowac fajnie. jade jeszcze 4tyg na takiej opcji tylko mysle zeby zamienic na 2 ostatnie tyg wino inj na oral cetabon bo na pewno uderzy to pod innym kontem.

Z tego punktu widzenia nie ma, ale myśle że trwala by dluzej niz ostatnie walki fedora, czy to moze byc powod?

[...] to przekłada się na zasięg Fedor nie jest Mikem Tysonem wiec przewaga bokserska była oczywista." No, ale walczył Nogiem, który miał dobrą stójkę w tamtym czasie (może ostatnie dwie walki to chwilowy kryzys), z Schiltem który ma ogromną przewagę zasięgu, mistrzem K1 no i nawet z Silvią, który coś tam w stójce potrafi (przecież samego [...]

Hamill wypadł najlepiej %-) Rozpiska w sumie ch**owa, miałem tylko na MC wstać i to 3 ostatnie walki a teraz mam rozkmine, bo chcę zobaczyć ciężkich i Davisa.

[...] 3 rundy, to wypadlby niemal tak samo "dobrze" jak podczas gwaltu by Jones) dla mnie Shogun nie zasluguje na dzis na TS'a.jak wygra z Vera to juz predzej,bo wtedy jego 3 ostatnie walki,to bedzie przekonujaca wygrana z Griffinem,wygrana z Vera,no i ta kosmiczna walka z Hendo,a to juz jakis zalazek TS'a :-D choc i tak mija sie to IMO z celem,bo [...]