SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

orzechowe

  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] smith ale serie poszły już konkret ,po treningu ponownie usnąłem na 1h, czwórki czuje spompowane nawet a jestem 3 lub 4h po ćwiczeniach. Jutro 13h w pracy i DNT. 1. Masło orzechowe+ nasiona CHIA + wiórki kokosowe C-6 2. Makaron+kura 3. Makaron+kura 4. C-6 +jabłko+ płatki kukurydziane + płatki śniadaniowe 5. Wafle ryżowe +twaróg MC B275g W460g [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 22:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ten film na JM to chyba ten sam gość nagrywał wszystkie....sporo ma tych znajomych z fotami :- Bracia Koral Masło orzechowe - nie polecam, była kiedyś promow Auchan drugi za 1gr to wziąłem, tragedii nie było.... Ale czy to było masło orzechowe to bym się poważnie zastanawiał gdybym nie widział etykiety :-) Jak wam to maslo smakuje to ja nie wiem

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 07:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak wam to maslo smakuje to ja nie wiem to ja trochę to odwrócę ... masło orzechowe smakuje mi tak, że nie wiem :-)

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 11:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    masło orzechowe od braci koral jest okej, ale i tak najlepsze te z lidla amerykańskie lody o smaku masla :) teraz widziałam też w netto nowe lody premiem o smaku salted carmel - pójdzie na testy w weekend :D

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 12:10:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT-Begjee+popuri (Projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pierwszej fazy, które zaplanował popurii. Już jestem ciekaw, co czeka mnie w kolejnym etapie :-) W diecie ostatnio mam straszną fazę na koktajle- kefir, owoce, białko, masło orzechowe/orzechy. Mógłbym tak nabijać wszystkie kalorie %-) Na dzisiaj tyle, bajo! :-D Zmieniony przez - Begjee w dniu 2018-02-16 18:52:42 Zmieniony przez - Begjee w dniu [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 18:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] olej kokos 2.150g pierś z kurczaka + 125g ryż jasminowy + 15g lniany 3.150g pierś z kurczaka + 125g ryż jasminowy + 5g olej kokos + 20g orzechy pecan 4.150g piers z kurczaka + 150g makaron + 5g lniany + 20g orzechy pecan 5.125g kuskus + 40g C6 + 20g nerkowce 6.125g wafle ryżowe + 30g masło orzechowe https://iv.pl/images/36764320141019670774.jpg

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 21:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    powiem tak po pistacji przyszedł czas na sernik z pomarancza i masło orzechowe z malina , jak zawsze wszystkie białeczka mieszam z kasza bardzo mi smakuja , nie sa za słodkie dobrze sie rozpuszczaja i przede wszystkim nie ma rewolucji żołądkowych smaki na prawde super dobrane !

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14043 Data: 2018-02-16 21:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po przetestowaniu wszystkich 5 smaków mój ranking : 1. masło orzechowe z maliną 2. Likier wiśniowy 3. z uwagi na to że nie umiałam sie zdecydować to nie ma 4. ciastko z kremem i sernik z pomarańczą 5. pistacja Pewnie latem sernik z pomarańczą były wyżej w rankingu z uwagi na swój orzeźwiający smak ale że jest zima to preferuję bardziej " [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14043 Data: 2018-02-17 14:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. masło orzechowe z maliną 2. Likier wiśniowy 3. z uwagi na to że nie umiałam sie zdecydować to nie ma 4. ciastko z kremem i sernik z pomarańczą 5. pistacja 100% kobieta %-)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14043 Data: 2018-02-17 14:47:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] po treningowy i usnąłem na macie.. W tym tygodniu lecę na badania glukozy. Poszła korekta , od jutra 40min cardio i -30g W w każdy DT. Galaretki wróciły do menu ! 1. Masło orzechowe+ nasiona CHIA + wiórki kokosowe C-6 2. C-6 +jabłko+ płatki kukurydziane + płatki śniadaniowe 3. Makaron+kura 4. Galaretka 0 kcal 5. Makaron+kura 6. Galaretka 0 kcal [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-17 20:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    17.02.2018 Nogi2 Dieta -HC 1.omlet,masło orzechowe ,whey pudding ,sos zero ,kura 2.kasza manna,wpc 3.platki smakowe /kukurydziane ,jabłko ,wpc 4.kura ,ryz,płatki jęczmienne ,tost ,masło orzechowe ,sos zero 5.kura ,ryz,tost,masło orzechowe 6.omlet z jaj,serek wiejski ,masło orzechowe ,sos zero Trening; Martwy na prostych:155x12 Hip [...]

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-17 23:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    SMAK: Masło orzechowe z maliną PORCJA: 50G ILOŚĆ WODY: 300ml SMAK: 7/10 Zapach fajny orzechowy. W smaku całkiem dobre, ale nie mój faworyt. Wyczuwalny smak orzechowy, maliną praktycznie nie wyczuwalna. ROZPUSZCZALNOŚĆ: 10/10 OGÓLNE ODCZUCIA: Smaczne, ale nie mój gust.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14043 Data: 2018-02-17 23:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. masło orzechowe z maliną 2. Likier wiśniowy 3. z uwagi na to że nie umiałam sie zdecydować to nie ma 4. ciastko z kremem i sernik z pomarańczą 5. pistacja 100% kobieta %-) hahahaha no nic nie poradzę że urodziłam się kobietą ;P ale całkiem dobrze się z tym czuję ;)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14043 Data: 2018-02-18 10:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    MASLO ORZECHOWE Z MALINA -rozpuszczalnosc 10/10 jak zwykle super -rozpuszczone 30gr z 200ml wody -smak 6.5/10 slobo mi podszedl ten sma

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14043 Data: 2018-02-18 12:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] piany. Nr 2 jeśli chodzi o zestawienie. Bardzo ładny zapach, słodycz wyważona. Smak nie kojarzy mi się z żadnym produktem spożywczym żeby porównać, ale ocena 8,5/10. Masło orzechowe z maliną Porcja 40g rozpuszczona w 250ml mleka 3,2%.. Brak piany i rozpuszczalność bez uwag. Smak najlepszy ze wszystkich. Świetny zapach. Nr 1 z przedstawionych [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14043 Data: 2018-02-18 12:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szejki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szukam jakichś pomysłów na urozmaicenie szejków. Robię je z WPC + owoce + wiórki kokosowe/masło orzechowe + płatki owsiane. Szukam alternatyw żeby to urozmaicić jeśli chodzi o węglowodany, a więc: czym można zastąpić płatki owsiane? Najlepiej coś, czego nie trzeba gotować przed zmieleniem. Znajdzie się coś takiego? I od razu zapytam: są jakieś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2018-02-18 14:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] majonez domowy, warzywa, ciasto marchewkowe 3. kasza gryczana, mieso z ud kurczaka, warzywa, ciasto marchewkowe 4. budyn jaglany, owoce, odzywka, mleko koko i maslo orzechowe Suple: omega3, d3+k2, b-complex, kurkumina, przed posilkami cinnulin, na wieczor gymnema sylvestre, zelazo, inozytol i probiotyk Rolowanie/rozciaganie: zaliczone- [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 14:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bardzo podobny smak. Po rozpuszczeniu czuć ten zapach likieru wiśniowego ROZPUSZCZALNOŚĆ: 10/10 OGÓLNE ODCZUCIA: bardzo smaczne Wszystkie smaki przetestowane. Więc czas na podsumowanie. 1 miejsce: Pistacja 2 Likier wiśniowy 3 Ciastko z kremem 4 Masło orzechowe z maliną 5 Sernik z pomarańczą Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2018-02-18 15:01:23

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14043 Data: 2018-02-18 14:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z podanych. Jest słodkie, intensywne i idealnie się rozpuszcza. Nazwa ciastko - krem idealnie pasuje do tego smaku. Moja ocena 10/10. Ocena żony 10/10 Rewelacja! 2) masło orzechowe z malina. Rozpuszczalność idealna. Zero grudek i piany. Białko smaczne, choć malina słabo wyczuwalna (choć to nie jest minus). Ogólnie pyszne białko, jednak ze [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14043 Data: 2018-02-18 17:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z podanych. Jest słodkie, intensywne i idealnie się rozpuszcza. Nazwa ciastko - krem idealnie pasuje do tego smaku. Moja ocena 10/10. Ocena żony 10/10 Rewelacja! 2) masło orzechowe z malina. Rozpuszczalność idealna. Zero grudek i piany. Białko smaczne, choć malina słabo wyczuwalna (choć to nie jest minus). Ogólnie pyszne białko, jednak ze [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14043 Data: 2018-02-18 17:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)