[...] ćwiczyć w domu, chciałbym zapytać czy to ma znaczenie czym spalamy kalorie na redukcji tłuszczu? Bo mam mało miejsca wsadziłem ławkę hantle i bieznia najlepsza ale mi nie wejdzie poza tym jest ciężka i nie będę mógł przekładać wiec zostaje kupno roweru stacjonarnego spinninowego lub orbitreka ale kasy mam z 500zl wiec nic drogiego, co wybrać?
Hej!:) Chciałam się dowiedzieć, jakie efekty daje orbitrek? (ćwiczę na różnych) jakie mięśnie pracują podczas ćwiczeń na orbitreku? zależy mi na minimalnym schudnięciu i wysmukleniu (wyrzeźbieniu) mięśni ud, pośladków... z góry dziękuję.
Witam, Mam do sprzedania orbitrek Christopeit CS5. Taki jak na stronie http://orbitrek.com.pl/sprzet/13.html Stan bardzo dobry. Ze względu na wagę sprzętu konieczny odbiór osobisty w Warszawie. CENA: 350 zł Pozdrawiam
Chciałabym sie zapytac co jest lepsze na utrate kalori i pozbycie sie tkanki tluszczowej z brzucha posladkow i nog ? głownie zalezy mi na czym bardziej pracuja miesnie brzucha ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam zaczynam siłownie. Mam kilka pytań odnośnie pierwszych treningów, posiadam orbitrek, wioślarza, bieżnię i atlas do ćwiczeń. Czy na początek dobrym sposobem jest pół godziny na orbitreku do tego wioślarz 10 minut interwały, brzuszki? Moje dane Wiek: 29 Waga:98 Wzrost: 182 Ogólnie chcę poprawić sylwetkę, zejść do wagi około 90kg i poprawić [...]
Witam, chcę trochę schudnąć, nie mam zbytnio czasu, planuję kupić orbitreka i ćwiczyć około godzinę dziennie - jeśli dam radę oczywiście, do tego ograniczyć jedzenie o połowę, czy będą jakieś efekty? mam siedzącą pracę, przez którą nie dość że trochę przytyłam, to jeszcze mam zero kondycji... proszę o radę...
[...] Trenuję od jakiegoś czasu crossfit w godzinach popołudniowych lecz mam zamiar dorzucić co jakiś czas poranny trening o 6 rano, tylko niedługo będzie zima więc ciężko mi będzie biegać dlatego pomyślałem, żeby kupić do domu bieżnie, rowerek stacjonarny lub orbitrek. I tutaj pojawia się moje pytanie, co waszym zdaniem będzie najlepszym zakupem? :)
Witam, od jakiegoż czasu rozglądam się za orbitrekiem, w końcu znalazłam coś, co odpowiada mi ceną. Teraz tylko kwestia, czy jest Ktoś, kto kupił takowy sprzęt i ma jakieś doświadczenia z nim związane. Dajcie proszę znać, co myślicie o kupnie tego sprzętu...
witam Co sadzicie o takim czyms: http://allegro.pl/item277250914_orbitrek_magnetyczny_olpran_z_pulsomierzem_hit.html ???? Dodam ze kolo zamachowe - 5 kg?? - nie bedzie za male?? sprzet raczej ma byc dla kobiety.
Witam, Moja mama (45lat) waha się między orbitrekiem a total crunchem i nie wie na co się zdecydować. Czy moglibyście Państwo coś doradzić w tym temacie? Dodam, że miała ona problemy z kręgosłupem (rwa kulszowa) i ważne jest, aby sprzęt nie obciążał zbyt bardzo kręgosłupa. Bardzo proszę o pomoc. Pozdrawiam
witam. jestem zainteresowany kupnem orbitreka z waszej strony internetowej a mianowicie hop sport hs 44e. chcialbym sie dowiedziec jak dlugo musialbym czekac na dostarczenie przesylki do Warszawy? Mam pytanie czy pulsometr wbudowany w orbitrek(zapewne nie sa tak dokladne) nie bedzie zaklocal pracy pulsometru ktory posiadam sigma pc15.
Witam mam pytanie dotyczace ćwiczeń na orbitreku jakies 2miesiace temu zerwałem wiązadła przednie w kolanie i teraz chce sie jakos ruszac, czy trening na orbitreku będzie dobrym rozwiązaniem?? Pozdrawiam
Witam, poszukuję dla siebie orbitreka w celu spalenia tkanki tłuszczowej, mam 187 cm wzrostu i 96kg wagi, zastanawiałem się nad modelem Zipro Heat WM dość dużo ludzi go poleca no i cena mi odpowiada tylko nie wiem czy przy moim wzroście długość kroku będzie odpowiednia, producent deklaruje 30cm. Jak myślicie ? A może coś innego ?
Witam sprzedam orbitrek jak w tytule, stan bardzo dobry /SFD/2020/6/1/64741b201f5445178e6327d65939193b.jpg /SFD/2020/6/1/a55e8c2ae1ae4a1e83f0550dae17f7b0.jpg
Witam, jak w temacie, poszukuję orbitreka, który nie będzie mnie kosztował więcej jak 3000zł. Chciałbym, aby był on dobry dla osoby 160cm, jak i 190cm, ponieważ będzie używany przez więcej niż jedną osobę. Nie jestem jakiś zaawansowany, nie orientuję się zbytnio nic w tematach tych przyrządów, więc proszę was o pomoc :)
witam, może mi ktoś określić jakie jest spalanie na orbitreku, jeżdżę 30-45min. 20-25km/h codziennie, waga moja na dzień dzisiejszy to 85kg, lat 29. Z góry dzięki. Ten komputerek pokazuje, że spalam ok 100kcal, ale coś mi się nie wydaje. Jestem na półmetku zrzucania wagi po ciąży, jak wzmocnić mięśnie brzucha???
Witam, chce kupić orbitrek do domu i waham się pomiędzy tymi dwoma modelami: http://allegro.pl/doskonaly-orbitrek-kolo15kg-21programow-do-150kg-i1737193641.html a http://allegro.pl/sale-50-orbitrek-ventano-stressles-17-kg-130kg-i1715710665.html Ceny te same, który byście polecili?
Ktory jest wedlug was lepszy? http://allegro.pl/orbitrek-hammer-ventano-xt-taniej-400zl-rybnik-i1496863248.html http://allegro.pl/wielki-orbitrek-thorn-ergometr-e-5000-kolo-16-kg-i1490096122.html Ten pierwszy jest przeceniony o 400zl. Doradzcie mi ktory wybrac ;D