[...] odbudowane i do pełnego zgięcia brakuje mi 5cm a jak się rozciągnę to 1cm. Kolano mnie czasami boli ale już rzadko tylko jest większe od zdrowego kolana tylko to nie jest opuchlizna tylko błona maziowa jest powiększona czy coś takiego i nie wiem czy lekarz trochę nie przesadza bo podobno już po 4 miesiącach nie którzy trenują.I co o tym [...]
[...] "chodzić" przy odrzucaniu kul, a nawet chodzenia z kulami, ale to pewnie oczywiste Smigam na biezni orbitreku w domu na rowerku stacjonarnym ogolnie jakies przysiady na rehabilitacji toczenie pilek w gore po drabince itp. a z chodzeniem juz z dnia na dzien lepiej mam nadzieje ze juz tylko lepiej bedzie ze wszystkim ;) opuchlizna tez schodzi :)
[...] o co kaman konkretnie? ja tam jade po swojemu wysztko cały czas bez żadnych regułek itp koksik miałem zwolnienie 6 tyg trocvhe o kulach śmigałem jak gdzieś trzeba było iść opuchlizna zeszła z czasem w gips mi nei wsadzili. miałem też iśc na rehabilitacje tego kolana ale nie poszedłem. teraz jest ok chociaż nie mam takiej sprawności tej nogi jak [...]
[...] klasyczne treningi czy np. 3 5 1 , 5x5 itp ? mowa o budowaniu masy Zmieniony przez - Dymq w dniu 2013-02-13 14:50:48 Pewnie zrobił Ci się jakiś stan zapalny. Z wchłanialnością środka nie ma to pewnie nic wspólnego. Jak miałem kiedyś ubite uda po zawodach to też opuchlizna schodziła coraz niżej, aż do kolana i łydki. Może to podobny objaw.
[...] że Blaydes ma mocną szczękę, dzięki szczęce nie było kolejnego walk-away KO. Teraz Hunt go nie załatwił, wcześniej Ngannou też go nie znokautował, bo lekarz przerwał walkę (opuchlizna spowodowała, że na jedno oko nie widział), ale Blaydes nie był w tej walce ani razu zamroczony. Jak zwykle bdb zapasy Blaydesa. Jednak w stójce lipa, nie potrafi [...]
I jeszcze jedno mnie zastanawia... ta opuchlizna znajduje z tyłu kolana w zgięcieu, to zdaje się jest właśnie dół podkolanowy. Lekarz badał mi to miejsce podejrzewając torbiel Bakera, której tam nie ma jak się okazało. Więc dlaczego właśnie tammi spuchło??? O co chodzi z tym dołem podkolanowym???
Poprowadzili reprezentację Polski do dwóch medali mistrzostw świata. Niestraszne były im zderzenia ze stukilowymi przeciwnikami. Jednak największe wyzwanie rzuciły im ich własne organizmy. Grzegorz Tkaczyk i Damian Wleklak od wielu miesięcy walczą o powrót do sportu. I na razie są w tej walce górą. Dla Tkaczyka ostatnie pół roku to [...]
[...] kolano, odpoczywać..8 dni później kolejna kontrol, inny lekarz, inna teoria, ćwiczenia (prostowanie kolana na 10 sek z napięciem mięśnia uda przez 2 min co godzinę) i opuchlizna zaczeła znikać:) ale mięsień prosty i boczny uda jest w opłakanym stanie:( jak go skutecznie odbudować? Narazie kolano od środka mnie boli, na rehabilitacji mam [...]
operacaja w bydgoszczy w szpitalu wojskowym pokazywałam kolano mamie wczoraj, mówi,że jest opuchlizna,ale niewielka. Jest ona tak trochę nad kolanem i w okolicy bocznej kolana. Czyli źle jest z tą ruchomością?? mogę kolano zginać pod kątem trochę większym niż 90 stopni i wyprostować do końca.
[...] przeskoczyło... a Ja, że nie właśnie, że nic mi się nie stało tylko zaczeło mnie boleć na drugi dzień... Niby dla mnie lepiej jak bym miał obrzęk bo nastawione by zostało opuchlizna by zeszła i szybciej by się zagoiło... a mnie rwie w środku kolana ;/ jadę na prześwietlenie i zobaczymy co dalej ;/ nerwa mam jak nie wiem bo moją ulubioną formą [...]
Bziu czekam na foty zatem zeby sie znowu poslinic nad Twoim wypiekiem :) Powrot na silke, ja jednak kocham sie ruszac w ten sposob. Chociaz opuchlizna zeszla juz kompletnie podeszlam do tematu delikatnie i nie jak na wojne z ciezarem. Czwt, 27/7 DT Trening 1a. Szeroki przysiad z ketlem miedzy nogami 32kg 4*12 1b. Pistolet na trx 4*12 - oj dawno [...]
[...] mam. ze szpitala wyszlam w ogromnych bandazach, ale dzis, jak juz wspomnialam opatrunek sciagnelam i pod bandazem mialam 2 plastry - po dwoch stronach kolana, a pod tym sa szwy. nosze teraz taka rajtuzkowa opaske, a pod prysznic opatrunek wodoodporny. jest dosc spora opuchlizna, ale ogolnie kolano juz tak nie boli, jak wczoraj. tylko ta glowa...
Jak już wspomniałem od piątku, tj. 5 październik zaczynam rehabilitacje, co do wskazówek ze szpitala to dotyczyły one jedynie zginania kolana i schładzania lodem. Zginać do 90 stopni mogłem już bezpośrednio po zabiegu, ale nie pozwalała na to opuchlizna.A co do napinania mięsnia czworgłowego to chodzi o udo czy łydkę??
Jestem juz dzień po zabiegu, zauwazylen ze noga od biodra do kolana jest opuchnieta, wygląda prawie ze jest 1,5x wieksza od drugiej. Czy taka opuchlizna jest normalna? Jeżeli tak to przez jaki czas może się utrzymywać?
Nie do końca z łękotką ale miałem wodę w kolanie po lekkim zderzeniu i przekrzywieniu na bok kolana. Po spuszczeniu wody ok 6-mc dalej była zauważalna opuchlizna. Idź do prawdziwego lekarza sportowego a nie zwykłego ortopedy który wszystkich do jednego wora ładuje...
[...] zerwalem dluzsza glowe .panowie jak zerwiece to nie dyskutowac z lekarzem tylko operowac mi nawkrecal walkarz ze on nazywa to naderwaniem bo tu trzyma tylko tu si enaderwalo.opuchlizna zeszla i pol bica ni ma i kolejna nie wyleczpona kontuzja i tylko dola lapie.kostke 3 razy skreciolem to teraz kolana w tej nodze wysiada bo laze jak kaczka .tylko [...]
[...] tylnej i grzbietowej stopy, czyli noga zrobiła się żółta, nie miałem czucia, nogę udało się przywrócić do życia bez cięcia z tym, że teraz jestem prawie 2 tyg po zabiegu(opuchlizna z kolana i z łydki zeszła) a przez łydkę nie mogę prostować nogi, ból jest podobny jak ból po skurczu, ze szpitala wychodziłem bez kul, ale już wieczorem łydka [...]
[...] Wsiadając do samochodu, czyli w nie ekstremalnych warunkach xd miałam gips na 2 tyg. Jak zdjęli miałam krwiaka na całe kolano i opuchlizne. Krwiak zszedł po 2 tyg ale opuchlizna nadal sie utrzymuje chociaz minęlo 1,5 mies.Jutro ide znowu do lekarza, strasznie sie boje co powie. Mam dosyć . Chodze w stabilizatorze. Czuje co jakiś czas ze [...]
[...] ruch tej nogi do minimum, zginać na razie jej nie powinieneś, po tym urazie zależy czy nie doszło do uszkodzeń dodatkowych to po ok 2-3 miechach możesz powracać do sportu, opuchlizna może się utrzymywać dość długo, zaczyna boleć jak wstajesz, bo jest ruch kolana które jest poważne uszkodzone zdecydowanie normalne, Najlepiej jak zmnienisz [...]