optimum

Optimum Nutrition 2:1:1 Recovery?? jakies opinie podobne do torrenta stosował ktoś? chodzi mi o odzywke typowo po treningu....

Płeć : mezczyzna Wiek : 26 Waga : 104 Wzrost : 187 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni : 4lata tak powaznie to tak od 6 miesiecy Dostęp do sprzętu (np. sztanga/sztangielki)wyciag gorny Dieta : jest puzniej wkleje Zażywane suplementy :Optimum Whey Gold Standard 100% dymatize trib-650 no tak jak pisalismy bcaa i glutamina te suple [...]

optimum ,bsn /prolab Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-21 23:23:48

Witam prosze o opinie ktore białko jest lepsze , a może jest cos lepszego(USA) , i prosze tylko o konstruktywne wypowiedzi , wiem ze zalezy na co(masa,rzezba) itd. lato za rok wiec o rzezbe narazie nie trzeba sie martwic;)

czytałem ze Dymatize wałkuje białka, ja bym brał optimum.

pocztyaj o składzie - OPTIMUM NUTRITION WHEY GOLD STANDARD a poza tym Elite ma mniejszy procent białka niż podaje porducent jadłem oba, a Elite z 9 kg. Tylko - OPTIMUM

witam. Co możecie powiedzieć na temat tego białka Optimum 100% whey Protein. Czy nadaje się do spożycia bezpośrednio po treningu?? Jesli nie to jakie są godne uwagi

biore i polecam optimum whey gold standard. elite dymatize mialo walek i koniec. stracili zaufanie i bye.

Co do tematu to mam kumpla, kompletnego świra, wcina właśnie Trenadrol 4capsy dziennie, do tego p-plex'a 3 capsy i coś jeszcze na m nie pamiętam teraz ale + 2capsy, i tak kazdego dnia już ze 2-3 dobre tygodnie i musze stwierdzić że jest na niezłej bombie. Jak wyskoczyłem czy bierze cos na wątrobe nery czy żołądek to zapytał a po ch*j... o odbloku [...]

Co do tematu to mam kumpla, kompletnego świra, wcina właśnie Trenadrol 4capsy dziennie, do tego p-plex'a 3 capsy i coś jeszcze na m nie pamiętam teraz ale + 2capsy, i tak kazdego dnia już ze 2-3 dobre tygodnie i musze stwierdzić że jest na niezłej bombie. Jak wyskoczyłem czy bierze cos na wątrobe nery czy żołądek to zapytał a po ch*j... o odbloku [...]

snow131 cel to masa tak? Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 120g Chleb żytni razowy 50g Ser, Edamski tłusty 10g Szynka kanapkowa 25g Masło extra 5g Banan 150g Oliwa z oliwek 25g Napój mleczny kakaowy 200g (chleb symboliczne 2 małe kromeczki, kakao do popicia) wywal wszystko i daj owsianke tak płatki [...]

ktore z tych białek będzie lepsze, moze brał ktoś z was któres z tych,albo poleci jakieś inne białko UNIVERSAL NUTRITION - ULTRA WHEY PRO TWF ULTIMATE NUTRITION - PROSTAR WHEY PROTEIN OPTIMUM NUTRITION - 100% WHEY GOLD STANDARD MUSCLETECH - WHEY PROTEIN HARDCORE

jak cie stac to np optimum,matrix - tansze bx prolongatum ew ostrowia witaminy multiple sport olimp do 100 met 6 tab clomidu essentiale lub esselive forte 1t/1t mety omega 3 i zma (chela mzb) tez by sie przydaly no i jakas kreatyna tydzien przed koncem cyklu (mono/jablko/stack)

ja bym brał to OPTIMUM NUTRITION - 100% WHEY GOLD STANDARD

B-50 a o jakie optimum ci chodzi?Optimum Health czy Optimum Nutrition

[...] co smażone). Pustych kg przybyło mi dość sporo, jednak nie o to chodzi. Aktualnie mam 19 lat, 181cm wzrostu i ważę 75kg. Jak dla mnie, mimo że mam niemały brzuch, jest to optimum. Od poniedziałku postanowiłem jednak porzucić wszystko co niezdrowe i złe dla organizmu, nie chce przy tym jednak się odchudzać i nie chce również zdobywać [...]

chce ktos kupic 5 kilo bialeczka gold standard z firumy optimum nutrion za 200 zl ?

SAN Volu-Mass 5.0 mi podszedl bardzo, jedno z lepszych bialek jakie pilem. Ale na ogol i tak pije tylko Optimum (tylko nie czekoladowe)

Optimum - Serious Mass Weider - Mega mass 4000 jadłem oba i smialo moge polecic serious troche lepszy jakosciowo

sixth W połączeniu ze sztukami walki proponuję jakiś trening FBW 3 dniowy będzie optimum żeby dać organizmowi więcej czasu na regenerację FBW możesz zaczerpnąć z postu Georgu pozdro