optimum nutrition

jak mówimy o najsmaczniejszych to i ja podam mojego faworyta - Opti-Pro Meal Blueberry Muffin z Optimum Nutrition - niebo w gębię!

Ja osobiście wale Optimum Nutrition, świetny smak, dobrze się rozpuszcza, da się pić z wodą - nie mdli. smaki chyba wszsytie maja ok.

Volu-Mass z SANa lub Golda z Optimum Nutrition. Co to za posiłki twarogowe? J.w. - sałatka na zimno i jazda.

może spróbuj sobie beta-alanina + vassive no optimum nutrition, całkiem fajne połączenie zwiększające pompę oraz siłe :-)

moze Optimum Nutrition 5000 Powder?

Dziękóweczka:) A mógłby mi ktoś jeszcze szybko zerknąć na stworzoną dietkę ?? Chodzi mi głównie o dobór składników, bo ilośc będę pewnie jeszcze obserwując organizm z czasem zmieniał... Posiłek 1: Płatki owsiane 70g Białko jaja kurzego 100g Żółtko jaja kurzego 60g Otręby pszenne 10g Smalec 5g Dynia, pestki 10g Miód pszczeli 10g Posiłek 2(1,5h [...]

zmnejsz ilosc białka do 2,5g na KMC(łacznie z roslinnym)!! Posiłek 1: Płatki owsiane 70g Białko jaja kurzego 100g Żółtko jaja kurzego 60g Otręby pszenne 10g Smalec 5g Dynia, pestki 10g Miód pszczeli 10g jedz całe jajka,miód daruj lepeij swieży owoc lub wiecej owsianych,zamaist pestek dyni orzechy włoskie lub sezam/siemie lniane lub pestki [...]

ja nie bede bral tylko tego. 1 etap: gainer + 1cykl trec Creatine Micronized 200mesh + trec peptide glutamine jak to zjem to potem bialko (najlepiej optimum nutrition 100% whey protein - co mozecie o tym powiedziec) + amino + jakis spalacz.

[...] utrzymac diete - na widok tunczyka to mi sie chce wymiotowac, podobnie platki owsiane itp. z reszta raczej nie ma problemow) co do kasy to jestem teraz w stanach i bialko i jakies mniejsze suple wzialbym ze soba, reszte w polsce dokupil. 10 lbs optimum Nutrition 100%whey protein moge miec za 150zl, te amino za 60. bardzo bede wdzieczny za pomoc

poruszałem temat betagenu na IS, skopiuje Ci bo linku nie mozna wklejać... : nie zmieściłoby się - za dużo danych w nim -robiłem sobie żeby wybrac jakiś dla siebie na przyszły cykl tylko 32 volumizery wpisałem ze swolem v2 i sanem włącznie najbardziej podobają mi się te produkty: Optimum Nutrition Anabolic Activator III, Kaizen Creatine [...]

Wybieraj z kótryś z tycj BCAA: - optimum nutrition BCAA 1000 - BCAA with taurine TREC - BCAA INKOSPOR - AAPQ Hitec no i jest jeszcze wersja tabletkowa która wychodzi najopłacalniej (cenowo) - BCAA Phytochem Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

jak już tak filozujemy na temat któe bcaa są najtańsze - BCAA Powder 500 Optimum Nutrition 300 gr za ok.100zł NIE MA BATA Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów [...]

Ech u czarnego porostu z optimum nutrition wychodzi mi taniej(ekonomia rulez)a ze lubie pic to lykam ,te mniejsze np.500mg czy 350mg ,wogole sie nie oplacaja chodz gla kiedys byl w promocji 17zl 450 capsow po 350mg ,to warto

zrob sobie taki stak mono, beta alanina, bcaa, arginina i coffeina. bierz to przed treningiem i bomba. bedzie pompa, bedzie wieksza sila i bedzie energia. osobiscie jechalem chwile kiedys na czyms podobnym czyli bralem amino energy z optimum nutrition plus arginina i kreatyna. fajnie dziala na poczatkach przygody z kulturystyka

Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard + hm...jeśli mają to być ww szybkowchłanialne to polecam Vitargo z Fa a jeśli wolniej,to zmiksuj to z płatkami owsianymi ;]

hydrolizaty chrakterysuja sie niezbyt ciekawym smakiem Przeszłość Patrz Optimum Nutrition.

ok.. no to do kol. Gorala jeszcze pare pytan : 1. American muscle- stosuja creapure czy jakas inna marke ?Co to za firma ? / nie jest to creapure.Stosują inna kretkę 2. SNI, Megabol, Nutrend- jak wyzej, czy jest to creapure ? /sni creapure,megabol nie,nutrend nie 3. Optimum Nutrition - jak wyzej, oraz czy warto stosowac wynalazki typu CGT ? [...]

1. American muscle- firma z nikąd - towar bardzo przecietny 2. SNI, Megabol, Nutrend- sni - chyba tak megabol ma z chin (co nie znaczy zę gorsza..) nutrend - lipa 3. Optimum Nutrition - jedna z najlepszych i najbardziej sprawdzonych firm - w Polsce ceny zawyżone o ponad 50-70%! nie opłaca się 4. Pytochem, universal- phytochem - spoko firma, [...]

o ile płyn działa :D hmb jako antykatabolik - po bcaa na 1 miejscu. z suplementow. albo 300 kaps treca, albo 90 kaps dymatize'a jak kto woli białko - ESN good green tea - zdecydowanie Optimum Nutrition :D ew. Olimp

Ja sie zasugerowałem podwieszonym tematem Banana o białkach i wybrałem Optimum Nutrition Whey 100%Gold Standard i jestem przezadowolony-smak czekoladowy ;) PZDR