I jeszcze jedno moje pytanie czy mozna prosić o jakieś zdjęcia/filmik jak wykonywać to ćwiczenie ? Przedramiona 1. Nawijanie ciężarka na sznurek Bo opis jest dla mnie nie jasny.
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 26, 27 Odebrałem opis TK bioder https://i.imgur.com/jCD5nrgh.jpg https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png Posiłki do pracy od poniedziałku do środy https://i.imgur.com/DxbAylal.jpg https://i.imgur.com/I43xerMl.jpg Dzisiejszy posiłek potreningowy https://i.imgur.com/jED7d5Ul.jpg ryż basmati, majonez, musztarda, chia, [...]
[...] RTG kontrolne po 3 miesiącach od operacji. Kiedy w piątek odebrałem wynik byłem trochę zaszokowany bo diagnosta dalej pisał o konflikcie również w operowanej nodze. Jednak opis był pobieżny i gdy zacząłem sam analizować badanie stwierdziłem, że staw wygląda jak powinien i nic tam nie odrosło. Nawet bliscy-laicy oglądając poniższy zrzut [...]
EDYTUJĘ!!! KONKUS TREC`a - PODSUMOWANIE, cz. II a tu część pierwsza: http://www.sfd.pl/TREC_sponsoruje%3A_Ruda_29%2C_podsumowanie_str._54-t804717-s54.html ISOLITE, smak jabłkowo - cynamonowy http://trec.com.pl/general/isolite.php /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/35ab40b8f0ca4d03b03185353b883a27.jpg OPIS PRODUCENTA: białkowa odżywka zawierająca w swoim [...]
umieszczam opis nastepnego kota Greg Kovacs REKORDY Wyciskanie nogami 20 po 920 kg Przysiady ze sztangą 15 po 350 kg Wyciskanie na ławeczce skośnej 6 po 305 kg Przysiady ze sztangą 25 po 275 kg Wiosłowanie sztangą w opadzie 7 po 265 kg Wyciskanie zza karku 5 po 225 kg Wyciskanie zza karku 10 po 205 kg Szrugsy ze sztangielkami 25 po 180 kg [...]
[...] Testoplast x2, Glucozamine x1 Popołudniem: Glucosamine x1, Testoplast x1, Przed aerobami:BCAA15g Przed snem:Magnesium Citrate 10g, Black Devil x8, Glucosamine x1 Krótki opis z suplementacji TESTU HITEC: Po 3 tygodniach suplementacji, wrzucam kolejny opis „działania” otrzymanych supli. Opis oczywiście w pełni subiektywny. Ogólne samopoczucie [...]
ale właściwie tylko powtórzenia technicznie wykonane mogą to zgwarantować- pozostałe to tylko zapewne jakieś "dobre ziarno" w owym złym wykonaniu%-) jesli dobrze zroumiałem bo opis Twój jest twrochę dla mnie najasny... na początku szczególnie
Mógłby ktoś jakoś bardziej szczegółowo zwizualizować technikę kickbacka opisaną w tym artykule? Średnio zrozumiałem ten opis, a chciałbym włączyć to ćwiczenie do tricepsa :).
Moglibyście podać jakie dokładnie firmy dają szczegółowy opis składu odżywki białkowej, bo jeszcze nie widziałem.... nawet w syntraxie walną "mieszanka zastrzeżona" i dupa
Tylko niby nie powinno się łączyć Efedryny z Johimbiną. Znalazłem w sieci taki opis : " O ile połączenie z kofeina jest bezpieczne, połączenie z efedryna już do takich nie należy. Efedryna będąc nieswoistym agonista receptorów adrenergicznych (oddziałuje na wszystkie klasy receptorów adrenergicznych). Wiąże się również z wspomnianymi powyżej [...]
[...] Oczywiscie nie wiem czy to zasluga srodkow czy po prostu samo sie ponaprawialo, ale na stawy pomagala mi Glukozamina https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Glucosamine_Sport_Complex-opis578.html#opis. Potem mialem problem z bolem sciegien przedramienia i znalazlem to: [...]
[...] Oczywiscie nie wiem czy to zasluga srodkow czy po prostu samo sie ponaprawialo, ale na stawy pomagala mi Glukozamina https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Glucosamine_Sport_Complex-opis578.html#opis. Potem mialem problem z bolem sciegien przedramienia i znalazlem to: [...]
[...] Oczywiscie nie wiem czy to zasluga srodkow czy po prostu samo sie ponaprawialo, ale na stawy pomagala mi Glukozamina https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Glucosamine_Sport_Complex-opis578.html#opis. Potem mialem problem z bolem sciegien przedramienia i znalazlem to: [...]
[...] Oczywiscie nie wiem czy to zasluga srodkow czy po prostu samo sie ponaprawialo, ale na stawy pomagala mi Glukozamina https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Glucosamine_Sport_Complex-opis578.html#opis. Potem mialem problem z bolem sciegien przedramienia i znalazlem to: [...]
[...] Oczywiscie nie wiem czy to zasluga srodkow czy po prostu samo sie ponaprawialo, ale na stawy pomagala mi Glukozamina https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Glucosamine_Sport_Complex-opis578.html#opis. Potem mialem problem z bolem sciegien przedramienia i znalazlem to: [...]