SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • podstawą cyklu ma być cypionat (razak): 1-12 300mg/week 14 - pct dysponując 2 butelkami NPP (razak) ktore wystarczą na 6 tyg (100mg co 2dni) kiedy najlepiej je rozpocząć, np 5-11 czy tez tak aby ciagnac npp po skonczeniu cypio i zakończyc kilka dni przed pct (ze wzgledu na jego krotki okres poltrwania w porownaniu do dluzszego okresu poltrwania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2011-08-25 20:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega regeneracja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała -profil (przed zawodami 93 z kratą na brzuchu) 2) wiek -profil 3) waga/wzrost -profil 4) staż treningowy -profil 5) cel cyklu - ogólna regeneracja organizmu 6) stosowane już wcześniej suplementy - 200g bcaa, 1x mono olimp, carbo, 1,2kg profi whey mass 7) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2011-08-25 20:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Co myslicie o moim cyklu? wszystkie sugestie i zastrzezenia mile widziane Tydzien 1-12 Testosteron enanthate 400mg tygodniowo Tydzien 1-4 Dianabol 20mg dziennie Tydzien 1-12 Aromasin 12.5 mg ed lub arimidex 0.5 mg eod Tydzien 1-12 HCG 1000iu tygodniowo podzielony na dwa strzaly w tygodniu PCT 2 tygodnie HCG 1000iu eod tydzien 1-4 clomid [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2011-08-26 01:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omg, myslalem ze nikt mnie niewyprzedzi z postem i tamten edytuje, bo poszedlem sie wymyc :D, dobra, filmik: http://www.youtube.com/watch?v=-YdUsujZ3oE EDIT: Jak ktos oglada na yt, to ten opis to moj brat napisal, bo on na swoim kompie filmik wstawial Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu 2011-08-26 18:16:16

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 18:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chce zrobic trzeci cykl meta 1-4 30mg/ed enan 1-15 500mg/e7d enan 15-25 250mg/e7d deca 1-10 250mg/e7d i pytanie: 1. czy moge bic enana raz w tygodniu po 500mg? 2. czy 250mg deci e7d nie zamalo na na 95kg? (nigdy wczesniej nie bralem deki i w zadnym cyklu nie przekraczalem 500mg tescia/week) 3. jako mostek polece 250mg enana e7d czy lepiej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2011-08-26 18:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet Patryk Arnold - twórca prohormonów, z człowieka od syntez staje się propagatorem substancji roślinnych. Tu wypada zajrzeć do polish master herbalist - Dr. Różańskiego, choć poniższy opis ma już pare latek, jest tam i nagietek: http://luskiewnik.strefa.pl/fitosterole/sterole/pages/p6.htm Zmieniony przez - Murban w dniu 2011-08-27 14:07:23

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9025 Data: 2011-08-27 12:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening

    Temat
    Trening w domu

    [...] 9,5 kg w pozycji stojącej - 5 serii po 10 powtórzeń 8) rozpiętki w pozycji stojącej - 5 serii po 8 powtórzeń 9) i teraz nie wiem jak nazwać to ćwiczenie, także napiszę opis, jaki znalazłem w internecie - "stojąc w opadzie tułowia - prostowanie przedramienia w tył ze sztangielką chwytem młotkowym" - 5 serii po 20 powtórzeń Dodam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2011-08-27 13:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 31lat - jaki plan i ćwiczenia - prosze o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sobie wymiary klatki, bicepsa, uda itd. Założę sobie dziennik treningowy, tam będę wpisywał treningi, ciężary i odnotowywał co jakiś czas efekty : waga, rozwój mięśniowy itp. Dziś także zrobię sobie kilka fotek. Czy mam tu je wrzucić i opis wymiarowy mojego ciała. Chciałbym co jakiś czas opisywać tu swoje osiągnięcia, zmiany. Czy można ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2011-08-27 13:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spora masa

    Temat
    Doping

    1-8/10 tren enan/hexa 75mg e3d lub e2d 1-12 mix 500mg week jaki oral dodac? lub jak mozecie mozecie przedstawic swoje cykle typowo na spora mase to prosze wpisywac i ocenic moj Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 95 Wzrost: 182 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 83 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Staż na siłowni: 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2011-08-27 16:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a więc przepraszam za zwłokę,ale praca itp. wiec opis treningu: poniedziałek: KLATKA + TRICEPS Wyciskanie na ławeczce płaskiej 12<10<8 (po każdej serii zwiększam obciążenie o 4kg) Wyciskanie na skosie w górę 12<10<8 Wyciskanie na skosie w dół 10.10 Wyciskanie na płaskiej wąskim uchwytem 10.10 wyciskanie hantelek na prostej 10.10.10 [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 07:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam 100 tabletek stanabolu 10mg british dragon i 15 ml Nandrolone decanoate 002. A ze jestem swiezy w sprawach anabolii to prosiłbym was o rozpisanie dawkowania, w jakie pory dnia zażywać na jaki okres. Zresztą nie muszę tłumaczyć w końcu pytam profesjonalistów. spędziłem dziś chyba na tym forum chyba z 4 godzinki i te wszystkie sprzeczne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2011-08-28 10:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam, mój 1 cykl wyglądał tak : prop(alchemia pharma) e2d 1-8, dieta była trzymana w 100% i zrobiłem na tym ok 7kg dobrego mięsa, Czy dobrym rozwiązaniem na drugi cykl by był tesc enantan ? a jeśli tak to w jakich dawkach. z góry dzięki za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 82 Wzrost: 180 Obwód klatki: xx Obwód ramienia: 38 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2011-08-28 11:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka to rozpisać: 30 propa eurochem,100mg/1ml 20 boldka eurochem 100mg/1ml 20 susty BP 250mg/1ml Płeć: Mężczyzna Wiek: 42 Waga: 92 Wzrost: 178 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 92 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: / Ilość spożywanych węglowodanów: / Ilość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2011-08-28 13:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM. MAM PYTANIE MAM 10ml nan-deca 200mg/1ml,20 teścia 100mg/1ml,winstrol 150tab 10mg JAK TO SPOŻYTKOWAĆ? ĆWICZĘ OD STYCZNIA PO PRZERWIE OK 3,5 ROKU PARĘ MIESIĘCY OGRANICZAŁEM WĘGLE I TŁUSZCZE Z 87KG ZESZŁEM DO 74KG CHCIAŁBYM SPRÓBOWAĆ TEGO NIGDY NIE BRAŁEM POZA KREATYNĄ HMB BCAA I ODŻWKAMI BIAŁKOWYMI Z GÓRY DZIĘKUJĘ ZA RADY I POZDRAWIAM Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-08-28 16:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem rozpocząć pierwszy cykl. Zależmy mi na krotkim cyklu/ach 4-5 tyg. i 4-5 tyg przerwy. Myślę o Decka + Teść + Wino (tab.) Chyba, że macie inne propozycje. Mam dostęp niemal do wszystkiego , cena też nie gra roli. Zależy mi na dobrej jakości umięśnienia. Ulanie się, spuchnięcie mnie nie interesuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 108 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2011-08-28 16:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jako że swego czasu troche juz macham na silowni zapragnęło mi sie czegos nowego. Jest to moj pierwszy cykl na tego typu "dodatkach". Chcę połączyc M-drola z Epithin-E w ten sposob: 1 tydz M-drol 10 mg 2-4 tydz M-drol 20 mg 3-6 Epithin 50 mg Co do michy to bede trzymal, witaminki z Olimpu, jakies bialko. Tyle o mnie teraz mam pytanie do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2011-08-28 17:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Witam, zaczynam swój kolejny cykl, chciałbym poznać wasze opinie na jego temat, co ewentualnie mógłbym zmienić żeby uzyskać jak najlepsze efekty. Trenuje regularnie, o tej samej porze, diete staram się utrzymywać na poziomie 3600 kcal. Cykl: Propionat(Pmp): 1-3tyg 100 e2d Boldenon (Atomic): 1-10 250-750(zmienne dawki) e5d Sustanon300(Atomic)1-10 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2011-08-28 17:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Was serdecznie. Rozmawialem na ten temat z wieloma osobami i zdecydowalem zapytac tam, gdzie pewnych ludzi profesja jest doradzanie ludziom oraz toczy sie nad tym dyskusja. Moj cykl trwal 13 tyg. I byl dosc mocny mianowicie dlugie estry trenu150mg, tescia400mg z meta10mg pozniej tesc400mg masteron150mg a na koniec prop150mg wino tabs 10mg. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2011-08-28 23:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:102kg, 176cm, Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 109 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 42 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 0d miesiaca do momentu jak zejde do min 82kg 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 31% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 23:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykl deka tesc

    Temat
    Doping

    witam jestem juz zdecydowany i mam zamiar kupic deke z genesis i pytanie tez co do tescia enent czy propinat? lepsza jakosc masy bedzie na propinacie nie? dawkowanie: 1-8 tyg deka 200mg e7d 1-10 enent 200mg e4d / propionat 100mg e2d. czy dawki nie sa za male? teraz mysle nad odblokiem czy wystaczy hcg czy warto tez dodac nolvadex? i jak to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2011-08-29 00:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)