opis

Dobre party nie jest złe Jak masz jakieś news'y/opis/foto o dd norma dawaj do tego tematu. Lepiej mieć przegląd w jednym temacie niż szukać po kilku.

http://treningi.sfd.pl/dzien/tworz W grupach dodaliśmy "Opis" jeśli trzeba coś dopisać, dopowiedzieć lub w przypadku superseri czy łączonych zaznaczyć ten fakt przetestujcie proszę, zrzut i druk czy działa

Możesz robić podciąganie sztangielki w opadzie, dokładny opis masz w atlasie ćwiczeń, jak już będziesz miał gumy wtedy mozna pokombinować jeszcze inaczej.

[...] u ortopedy. Tym razem u ordynatora oddziału ortopedii w szpitalu w moim mieście. Teoretycznie ma on największe doświadczenie. Badał mi nogę bardzo dokładnie i powiedział, że opis z rezonansu jest do wyrzucenia! Nie ma u mnie żadnych objawów uszkodzenia łąkotki (nic się o siebie nie ociera, nie ma płynu w kolanie itp.). Stwierdził, że mam [...]

Dzisiaj w Tesco widziałem za 32zl/750g tego białka. Na początku jak wchodziło do Tesco to cena 65zł chyba;] Tutaj masz opis tego białka oraz supplement facts: http://www.strengthnutritions.com/index.php?option=com_content&view=article&id=54&Itemid=70 Zmieniony przez - Colombo92 w dniu 2011-02-25 17:45:46

[...] ale przecież większość z tych przeciążeń bierze na siebie profil ławki a nie to co w środku tapicerki. A z tą ławką do wyciskania to zupelnie przeginasz. Czyta się opis przedmiotu i jak wymiary nie pasuja to sie nie kupuje, albo kupuje z regulacja. Sprzęt semi-pro to semi-pro, a nie professional. Nie chcesz płyty wiórowej i małych [...]

Czytalem to wszystko, na koniec jest jednak adnotacja ze to tylko pogladowy opis. Caly proces jest troche bardziej skomplikowany. A co do zestawu, to podzespoly chyba mozna jakos skompletowac nie ma tam nic specjalnego raczej. Do finaplexu mam dostep.

Zadbaj o technikę odpowiednią . Możesz też udać się do ortopedy . Opis odpowiedniej techniki znajdziesz tutaj - http://www.kulturystyka.pl/atlas/

****A opis wskazuje na l'n'p ze strony anglika Trochę powtórka z sytuacji z Drwalem niestety

Samostrzały aka cichochody Cena: 13 zł Opis: Wygoda 5/10 Wygląd 8/10 Smród 10/10 Przyczepność 7/10 - (można zwiększyć po nawilżeniu śliną podeszwy ) Zmieniony przez - LaRive w dniu 2011-02-27 09:00:08

w takich przypadkach musimy pamiętać iż białko nie jest równe białku jeśli jest tanie to raczej to nie jest serwatka pewnie jakaś soja. Cena niestety z nikąd się nie bierze dlatego czasem nie warto kupować tanich białek tylko sprawdzone. Poza tym wiesz do końca raczej bym nie wierzył w ten opis, biłko 3kg za 80 zł?? nazwał bym to raczej gów..

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek: 19 3) waga/wzrost 100/187 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu tylko siła 6) stosowane już wcześniej suplementy wyżej wymienione, a ostatnio orogenix i jack3d 7) stosowane wcześniej spalacze 2 cykle na scorch 8) suplement stosowane przez [...]

[...] FBW w tym temacie - http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html Będzie on dla Ciebie najbardziej odpowiedni na początek przygody z siłownią . Tutaj masz opis ćwiczeń i odpowiedniej techniki - http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Jeśli chodzi o dietę zapoznaj się z tym tematem - [...]

większe napisy by się przydały i opis działania suplementu +ewentualnie cena, gdyż takie reklamy głównie kierowane są dla laików i oczywiście więcej produktów bo wybór jest duży :)

Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 80 Wzrost : 184 Obwód klatki : 124 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : nie mierzyłem Obwód uda : nie mierzyłem Obwód łydki : nie mierzyłem Staż na siłowni : 4 Ilość spożywanego białka : 3,1g/kg Ilość spożywanych węglowodanów : 4,0g/kg Ilość spożywanych tłuszczów : 2,0g/kg Opis przebytych [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

[...] Therapy (rowniez wystarczy) + oczywiscie wegle i bialko do uzupelniania diety, ale to jest nie istotne 3) staż: 5 lat z mniejszymi czy wiekszymi przerwami 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jaki stack kreatynowy dobrac do tego mono i schocka? Co bys mi polecil, gdyz wypadlem ostatnio z obiegu w suplach Raczej kierowalbym [...]

[...] kreatynowe i opinie na ich temat: monohydrat z Vitalmax'u, powiem tak - byla to pierwsza kreatyna jaka bralem, podczas jej spozywania nabralem 5 kg masy ;) 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak najlepiej stosowac te sumple z Universal oraz w jakich porcjach? Mam 17 lat i waze 90kg. Dieta jest, no ale nie ulozona w 100%. Ciagle [...]

[...] wys.... nawet nie wiem jakbym duzo jadl i przytyc bym chcial jak kolwiek jest mi bardzo trudno. Ankieta: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - mam w miare dobrą rzeźbe 2) wiek 19 3) waga/wzrost 71/172 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu Masa w szczególnosci siła 6) stosowane już [...]

hejoo ponownie:) powracam jak radziliście po 7 tygodniowej masie. Poszło conieco, tutaj fota jak coś, ale nie oddaje w ogole progresu, wygladam tylko na bardziej podlanego:) http://i52.tinypic.com/2qtuz9w.jpg teraz obwody prezentują się tak: 1. WIEK: 18 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 177cm 77kg, obw. pasa 87 cm, łapy 34,5-35 cm 3. CZAS [...]