SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Nie stosuje i nie zamierzam Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Jest to pierwsza dieta Możliwosci finansowe: Małe Cel/problem/opis: Póki co chciałbym zrzucić trochę fat-u aktualnie wyliczyłem że mam 16-17% tłuszczu, chciałbym zejść mniej więcej do poziomu 6-8% ustawiłem już pierwszy dzień diety, co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2016-01-02 05:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + kondycja..

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: nie mam raczej z niczym problemów Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: na razie bez diet. Wrażliwość na stymulanty: raczej nic Możliwosci finansowe: jeśli będzie trzeba to kupie jakieś suple :D Cel/problem/opis: redukcja tkanki (ogólnie wagi) + poprawa kondycji

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2013-01-23 17:09:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla grubasa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem nowy więc chciałbym się przywitać. mam problem z nadwagą i chciałbym to zmienić a nawet zamienić na masę mięśniową. A więc mój opis. W lusterku widzę ENDOMORFIKIEM (a co najmniej tak mi się wydaje) Wiek: 16 od wczoraj Waga: 91;/ Wzrost: 185 Cel: zamienienie tkanki tłuszczowej na mięśniową Staż:a raczej jego brak Aktywność [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2008-11-28 20:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o diete

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] orlik Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:-brak Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:niskie Cel/problem/opis: Redukcja Zredukowanie do 80kg przynajmniej Witam. Chcę zastosować diete białkową. Wiem, że ona nie jest do końca taka dobra, ale jestem zdecydowany. Nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2014-05-06 20:01:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Now - A D

    Temat
    Now

    [...] która znajduje się w oczach, skórze, układzie oddechowym i drogach moczowych. Witamina D wspomaga wchłanianie wapnia i transport wapnia do kości. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/e543fe81583742aa9f5d0c8648d9c0d6.jpg ZALECANE PORCJOWANIE Stosuj 1 kapsułkę dziennie z posiłkiem. KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Now_A_&_D-opis37845.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2018-01-21 14:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania ciuchy ktore leza u mnie w szafie i sie marnuje;)pod kazda koszulka dane i opis;) mozna negocjowac i pisac w razie pytan:) 1: Gruba ze sliskiego materialu FUBU CHICAGO Stan:Bdb z mala wada widoczna na zdjeciu:) rozmiar: dlugosc: 80 szer,pod pachami:112 rekaw:48 cena:40zl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5418 Data: 2009-05-13 19:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pomaga). Czy jezeli noga mnie nie boli to znaczy ze wszytsko jest w porządku? Byłem u lekarza tydzień po zdjeciu gipsu i powiedział ze jest git ale nie wiem czy moge juz biegac itd. ps. Czy cos takiego moze pomoc szybciej wrócić do zdrowia?: http://www.sfd.pl/ofertaspecjalna/opis.asp?produkt=128 Zmieniony przez - donald w dniu 2006-07-14 10:35:45

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2006-07-14 10:00:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • mam do sprzedania poradnik mojego autorstwa o sprzęcie do ćwiczeń. Znajdują się w nim zdjęcia i opisy poszczególnych przyrządów. Chcesz zacząć ćwiczyć, a nie masz sprzętu??? Chcesz za małe pieniądze zbudować profesjonalny sprzęt??? W poradniku jest opis: - Ławeczki płaskiej - koszt budowy 120 zł - Wyciąg - koszt budowy 190 zł - Modlitewnik - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2004-11-23 14:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRY CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Moje bf = 22 poniewaz jestem troszke zalany ale redukcjie po masie przewiduje 2) wiek - 20 3) waga/wzrost - 87/186 4) staż treningowy - niecały rok 5) cel cyklu - sila masa 6) stosowane już wcześniej suplementy białko i cm3 7) stosowane wcześniej spalacze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2013-01-06 17:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Dieta trening suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fizycznej: każda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2 /3/0,7 Wrażliwość na stymulanty:nie Możliwosci finansowe:nieograniczone Cel/problem/opis: redukcja aż osiągne to co sobie założyłem co do diety to mam coś takiego /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9f5b0842f36245a4bed7b6017496b50f.png

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2014-09-29 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 HST proszę o ocenę i rady

    Temat
    Trening w domu

    [...] w treningach 10 lat stażu, wyniki w profilu, nie ukrywam że wspomagałem się czyms mocniejszym ale powiedzmy że się nawróciłem na jakiś czas. Ostatnio wpadł mi w ręce opis HST bardzo mnie to zainteresowało i sporo czytałem ale jest o tym tak dużo że aż się niektóre rzeczy się mylą, dlatego prosiłbym o ocenę. plany wyglądałby nastepująca 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2009-09-28 16:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja Tkanki Tłusczowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i wcześniej preparaty : BCAA Jabczan Kreatyny Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: rózne :D Cel/problem/opis: Witam chiałbym zeby mi ktoś pomogł dobrać odpowiednią dietę na redukcję tkanki tłusczowej, wzroscie tkanki mięsniowej :)przy minimalnej utracie masy ciałą :) Na forum [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2013-01-18 15:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] platki owsiane (stare koncza mi sie) ale nie wiedzialem jakie kupic wiec kupilem 3 rodzaje * platki owsiane zwykle * platki owsiane gorskie * platki owsiane blyskawiczne opis (na wszystkich): platki sa produktem z czystego ziarna owsa i zawieraja wysokowartosciowe bialko, pelnowartosciowy tluszcz roslinny, latwo przyswajalne weglowodany i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2009-02-18 18:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety/rozklad brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: krucho z kasą Cel/problem/opis: redukcja Aby utrzymać wagę: Kalorie 3410.98 Węglowodany 55% 1876.04kcal = 469.01gram Białko 15%% 511.65kcal = 127.91gram Tluszcz 30% 1023.29kcal = 113.7gram Jakby ktoś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2013-03-12 22:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za Dużo Tłuszczu Dobry Spalacz - ćwiczenia - Dieta ? i co dalej ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fizycznej:Koszykówka Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): nie Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: 100 zl Cel/problem/opis : Na początek chcę spalić trochę tłuszczu potem zacząć robić rzeźbę . Nie wiem jak sie do tego zabrać wiedz postanowiłem się was poradzić co i jak myślę ze znajdzie się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-01-31 00:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wcześniej preparaty : MusliGainbody 15 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe:no wiadomo najlepiej coś taniego. Cel/problem/opis: Cześć chciałbym abyście poradzili mi jakiegoś dobrego gainerka lub coś innego gdyż nie mogę złapać wagi (próbuję sprawdzać to co jem ale nie zawsze jest czas zrobić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2013-01-27 23:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny - nie jest zbyt "przeładowany"?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] było lepiej :) Wiek : 17 Waga : 58 Wzrost : 177 Staż treningowy : ok roku z przerwami Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia : dobry Cel/problem/opis : Pytanie moje co do planu brzmi jeszcze, czy na takim planie FBW uda mi się zbudować zdrową masę mięśniową? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2013-06-18 13:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polepszyć wyniki?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby): Żadne Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, piłka nożna Możliwosci finansowe: Ok. 200zł Cel/problem/opis : Więcej siły/problem mało siły według mnie/ Ćwiczę w domu od 5 miesięcy i od miesiąca regularnie na siłowni problemem jest ze nie mam zbyt dużo siły wyciskam 50kg na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2014-08-03 23:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekawice do sportów walki sprzedam !!

    Temat
    Informator PODLASKI

    Witam 3 tygodnie temu kupiłem rękawice o z tej aukcji a że jestem z Białegostoku to nie bawiłem się w allegro i pojechałem osobiście przymierzyć .Teraz chcę je sprzedać z powodów finansowych;( . Praktycznie nowe nakładane na 5 treningów. Oddam tanio, proszę dawać oferty na pewno się dogadamy !Możliwe jest allegro , same pozytywy jest ich 60 ! gg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-04-26 13:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stłuczony palec - porady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] spuchniety I wyczuwam guzka , boli go gdy naciskam ( miejsce guzka zaznaczyłam na zdjęciu) jestem panikara , panicznie się boję. Zdjęcie zostało zrobione ale wciąż czekam na opis .. a ja ledwo juz funkcjonuje ... tak bardzo się boję . Mieszkam w uk więc tutaj wszystko dłużej schodzi ... nie wiem czy to możliwe że jest pęknięty, złamany, wybity [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2023-10-15 19:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)