Znalazłem szczegółowy opis ćwiczenia ale nie mogę zrozumieć jak wygląda nawrócenie a jak odwrócenie w stawie nadgarstkowym i czym się różni? "Prostowanie ramienia w opadzie tułowia Jest to chyba najlepsze cwiczenie jakie znam na triceps gdzie uzyskuje sie maksymalne napiecie miesnia. w prostowaniu tym mozesz takze dowolnie klasc nacisk na [...]
[...] 1 kapsułka raz dziennie. 1 kapsułka zawiera 200 mg standaryzowanego wyciągu z ziela guduchi. Kraj pochodzenia: Indie Składniki aktywne Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90kaps SKŁADNIKI Guduchi Zawartość jednej porcji zaw: Wyciągu z ziela guduchi 200 mg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Hepatica_Guduchi-opis37040.html
siema mam metanabol 100tab i omnadren 18ml do tego mam clomiphene 24tab po jakim czasie mam sie odblokowac po 14 dniach czy odrazu po cyklu prosze o rozpiske na clomit i na mietka Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 70 Wzrost: 167 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 92 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 37 Staż na siłowni: [...]
[...] i karmiących. Wartości odżywcze Porcja 1softgel Ilość porcji w opakowaniu 250 Opakowanie 250softgels SKŁADNIKI AKTYWNE Vitamin A Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Witamina A 3030µg (ekwiwalent retinolu) 379% - olej z wątroby ryb (1515µg) - palmitynian retinylu (1515µg) SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Vitamin_A-opis33941.html
[...] tkanki mięśniowej. ZALECANE PORCJOWANIE 1 kapsułka 1-2 razy dziennie w zależności od potrzeb. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1veg cap Ilość porcji w opakowaniu 120 Opakowanie 120veg cap SKŁADNIKI Colostrum 500 mg Zawartość jednej porcji zaw: Suszona siara wołowa 500 mg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Now_Colostrum_500_mg-opis36191.html
Witam. Oto opis tej odżywki:NUTREND Amino Mass 120caps Nowoczesna kombinacja substancji aktywnych, wspomagająca produkcję hormonu wzrostu (STH), z dodatkiem witamin regulujących proces tworzenia białek. - wspomaga przyrost masy mięśniowej - przyspiesza regenerację - wzmacnia i regeneruje tkankę kostną Wolne aminokwasy L-arginina, L-ornityna, [...]
Witam , Mam winstrola z firmy "desmy" a prola polskiego . Mam problem co do dawek niewiem ile brac czy byscie mi jakos to rozlozyli co do dawek . Bo chce cykl zrobic niezadlugi tak gdzies 6-9 tygodni. Po cyklu bede bral clomind i salbutamol jak mam brac i w jakich dawkach. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 110 Wzrost: 192 Obwód klatki: 125 [...]
witam czy mógłby mi ktoś doradzić,rozpisać cykl co i w jakich ilościach mam wziąć żeby przybrać suchej masy mięśniowej i siły?myślałem nad deką i propio ewentualnie winstrol ale szczerze mówiąc nie posiadam dużej wiedzy na ten temat. proszę o radę.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 84 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 41 [...]
Cześć, jestem na wycince miesiąc i będę lecieć na tym do wakacji, bo jeszcze z 10kg do zrzucenia! 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : Mezo-endo 2) wiek 21 3) waga/wzrost 91/183 4) staż treningowy 1,5r 5) cel cyklu : redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy : białka, bcaa kreta 7) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] diety/rozklad b/w/t: diety nie miałem bo w taką dietę wchodzi trochę pieniędzy,wiem że bez diety cieżko jest osiągnąć ale nie jem słodyczy,napojów cukrowanych i innych śmieci... staram się odżywiać jak najzdrowiej Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: +/-50zł miesięcznie(poza siłownią) Cel/problem/opis: j.w Z góry dzięki za pomoc
/SFD/Images/2015/8/25/0586f83dc2894f13970b4391d9f9468a.jpg Opis - Idealne wsparcie dla mózgu - Standaryzowany do 24% i 6% glikozydów laktony terpenowe - Pomaga poprawić pamięć i koncentrację Swanson Ginkgo Biloba Extract - ekstrakty z liści miłorzębu japońskiego zostały wykorzystane w Chinach blisko 5000 lat jako naturalny sposób do poprawy [...]
mam jedno pytanko...jest mozliwoas zakupienia bialka ..tanoi..jak myslicie czy warto je qpowac??oto jego opis WITAM WAS , oferuje wam moje białko sprawdzone juz przez wielu kupujacych na allegro o czym swiadcza moje komentarze, w rewelacyjnej cenie tylko przez swieta cena ta to 19.99zł za 1kg. przy duzych zamowieniach jak zawsze mozna sie [...]
Chciał bym zacząć drugi cykl. Pierwszy robiłem na samym mieciu i efekty sa dosyc dobre :P Problem w tym, że nie lubie sie kłuć.. (zaraz pewnie polecą komentarze typu "odpuść sobie jak igła Ci straszna") Poleci mi ktoś jakiś cykl na tabsach? PS. Sory, że ankieta nie pełna. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 73 Wzrost: 172 Obwód klatki: 100+ [...]
witam jestem nowym uzytkownikiem tego forum chcial bym sie dowiedziec jak najlepiej stosowac testolic z superka? z gory dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 92 Wzrost: 181 Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 82 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego białka: nie wiem Ilość [...]
siemanko mam zamiar zrobic sobie pierwszy cykl na tesciu ale nie wiem jaki najlepszy ?? druga sprawa ile tego potrzebuje na cykl i jaki odblok po tym potrzebuje szczegolowych info dzieki z gory za pomoc ??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 106 Wzrost: 190 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 94 Obwód uda: 58 Obwód [...]
[...] zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100kap SKŁADNIKI Bio Acerola Zawartość jednej porcji zaw: Wyciąg z bio owoców wiśni aceroli (Malpighia glabra L.) 500 mg - w tym naturalnej witaminy C 85 mg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Hepatica_Bio_Acerola-opis36292.html
[...] Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90kap SKŁADNIKI Gorzknik Kanadyjski Zawartość jednej porcji zaw: Wyciąg z korzeni gorzknika kanadyjskiego 220 mg - w tym berberyny 11 mg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Hepatica_Gorzknik_Kanadyjski-opis36316.html